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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

8/312:00  4片核桃全麥土司+熱牛奶17:30  鮑魚片...忘記吃什麼了，沒有吃白飯22:00  水果果凍...

19年前

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

8/212:00  牛奶吐司兩片+熱牛奶17:30  鮑魚片炒花椰菜+A菜+麻婆豆腐+炒花枝...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

8/212:00  牛奶吐司兩片+熱牛奶17:30  鮑魚片炒花椰菜+A菜+麻婆豆腐+炒花枝...

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

dear  all消失兩三天的我最近在學吧台的東西每天回家倒頭就睡12點睡還可以隔天中午才起床我還在適應期吧我不喜歡杏仁茶的味道但我喜歡杏仁片生魚片我愛~~~~加上哇沙咪...

19年前

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

dear  all消失兩三天的我最近在學吧台的東西每天回家倒頭就睡12點睡還可以隔天中午才起床我還在適應期吧我不喜歡杏仁茶的味道但我喜歡杏仁片生魚片我愛~~~~加上哇沙咪...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

8/149.9kg10:30  牛奶吐司4片+熱牛奶17:00  豆芽菜+黑胡椒螃蟹+咖哩魚錢少的可憐快快發薪水吧...

19年前

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

8/149.9kg10:30  牛奶吐司4片+熱牛奶17:00  豆芽菜+黑胡椒螃蟹+咖哩魚錢少的可憐快快發薪水吧...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/3150kg09:00  雞蛋牛奶吐司4片+熱牛奶12:00  雞蛋牛奶吐司2片17:00  青江菜+魚半條+蔥花蛋22:00  布丁冰棒一支晚餐跟冰棒都不用錢真是太開...

19年前

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/3150kg09:00  雞蛋牛奶吐司4片+熱牛奶12:00  雞蛋牛奶吐司2片17:00  青江菜+魚半條+蔥花蛋22:00  布丁冰棒一支晚餐跟冰棒都不用錢真是太開...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/3009:00  白吐司4片夾蘋果切片+熱牛奶12:00  又是白吐司2片月底月底只吃白吐司綠茶微糖:理由我在你的版版po了唉!慘兮兮的月底發薪水之前都只吃白吐司吧...

19年前

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/3009:00  白吐司4片夾蘋果切片+熱牛奶12:00  又是白吐司2片月底月底只吃白吐司綠茶微糖:理由我在你的版版po了唉!慘兮兮的月底發薪水之前都只吃白吐司吧...

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

月底月底發薪水之前都要吃白吐司度日啦發現蘋果切片夾土司還不錯吃很多天沒量體重但也沒吃多應該是有瘦一點但我每次看到體重下降就會想犒賞自己不小心吃多壞習慣一個綠茶微糖加油喔...

19年前

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減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

月底月底發薪水之前都要吃白吐司度日啦發現蘋果切片夾土司還不錯吃很多天沒量體重但也沒吃多應該是有瘦一點但我每次看到體重下降就會想犒賞自己不小心吃多壞習慣一個綠茶微糖加油喔...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2913:00  白吐司兩片+紅豆麻糬兩顆+熱牛奶14:00  蘋果一顆...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2913:00  白吐司兩片+紅豆麻糬兩顆+熱牛奶14:00  蘋果一顆...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2809:00    蘋果一顆10:00    草莓土司+燻雞三明治+熱牛奶12:00    蘋果一顆...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2809:00    蘋果一顆10:00    草莓土司+燻雞三明治+熱牛奶12:00    蘋果一顆...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2711:00  蘋果一顆+里肌蛋堡+熱牛奶14:00  牛奶麵包+芭樂一顆17:00  烏龍奶半糖...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2711:00  蘋果一顆+里肌蛋堡+熱牛奶14:00  牛奶麵包+芭樂一顆17:00  烏龍奶半糖...

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

hi    Abigale29跟我一樣目標是47kg呀我這是短期啦因為我比你矮矮又肥受不了唉加油喔...

19年前

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

hi    Abigale29跟我一樣目標是47kg呀我這是短期啦因為我比你矮矮又肥受不了唉加油喔...

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Mi-ing

減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2608:00  雞腿蛋堡+熱牛奶+蘋果一顆12:00  芭樂一顆15:00  7-11御飯糰+柳橙養樂多+蘋果一顆...

19年前

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2608:00  雞腿蛋堡+熱牛奶+蘋果一顆12:00  芭樂一顆15:00  7-11御飯糰+柳橙養樂多+蘋果一顆...

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Mi-ing

減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~

to  love317從52到48了恭喜我也是在減肥可以說是一直在減肥哈哈現在是50公斤希望8/31以前瘦到47公斤我早餐也都吃很好中餐也會挑自己想吃的一定要有飯...

19年前

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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~

to  love317從52到48了恭喜我也是在減肥可以說是一直在減肥哈哈現在是50公斤希望8/31以前瘦到47公斤我早餐也都吃很好中餐也會挑自己想吃的一定要有飯...

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Mi-ing

減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

DEAR  ALL:由於體重一直停滯在50左右所以我決定要像你們一樣給自己定目標8/31以前瘦到47公斤還有37天原來大家都碰到瓶頸了一起加油吧這時候只能增加運動量對我來說不吃晚...

19年前

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減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

DEAR  ALL:由於體重一直停滯在50左右所以我決定要像你們一樣給自己定目標8/31以前瘦到47公斤還有37天原來大家都碰到瓶頸了一起加油吧這時候只能增加運動量對我來說不吃晚...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

我想我應該來給自己減肥的目標8/31以前要瘦到47公斤現在是50公斤體重一直停滯在這裡37天的時間應該夠吧加油...

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我想我應該來給自己減肥的目標8/31以前要瘦到47公斤現在是50公斤體重一直停滯在這裡37天的時間應該夠吧加油...

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減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~

7/2508:30  小熱狗4支+生菜沙拉+熱牛奶+香蕉一根12:00  紅槽燒肉+花椰菜+空心菜水喝3000...

19年前

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減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

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減肥日記 / 募集夥伴----->有變瘦就好: )

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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~

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