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Mi-ing
諾美婷 / 小諾讓我變瘦吧!!!
今天去買了小諾,好緊張喔!希望這次可以順利變瘦,不要有太明顯的副作用。我怕早上太早吃,晚上就會餓,因為我晚上要打工,餐飲業服務生都要走來走去的,運動量頗大的,有人說下午4點吃,我又...
17年前
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Mi-ing
諾美婷 / 用諾脾氣變的較差且易怒嗎?
感覺服用的期間好像真的容易生氣ㄟ,而且愛哭,可是我原本就很容易想東想西的,多愁善感,也許是因為用諾吧,但整體來說諾還是不錯的。...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / 我瘦了~ya~現在還在努力減肥中。
加油加油你一定可以做到的我也想減肥但是我一直破戒看你的文章真的激勵到我了我也要加油...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
5/452.7KG有瘦有瘦一星期減0.5公斤來看是很正常可是稍嫌緩慢飲食都沒有仔細po事實上我一天正常吃兩餐加上不吃宵夜會瘦但是瘦很慢...
16年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
4/22又回來減肥了現在是53.8KG可怕的數字大學畢業前要有一番作為才行想美美滴瘦瘦滴走出校園飲食減半,之前正餐都吃太多了,還要三餐正常試試看囉PO今日飲食早:生菜沒有醬+一杯咖啡+一顆...
16年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/2015:30 玉米焗烤飯17:00 蜂蜜奶茶...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/1908:00 奶茶+一片吐司22:00 壽司ㄧ個+紅豆湯一碗+麻糬餅一個...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/1110:00 黑糖牛奶17:30 芋頭ㄍㄨㄟˋ +地瓜葉+炒螃蟹體重在小紅離開之前都不想量...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/10小紅來襲50kg16:00 素炒麵17:00 招牌咖啡+蜜酥雞排+甘梅薯條都不到一份的量果然那個要來和剛來的時候會很嘴饞...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/849.6kg15:00 蛋炒飯~好大一碗分兩次才吃完...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/649.6kg12:00 黑糖牛奶17:30 蔥花炒蛋+香腸+小白菜+A菜23:00 藍帶豬排...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/549.8kg12:00 黑糖牛奶15:00 咖哩飯22:00 冰淇淋一球...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/412:00 熱牛奶15:00 咖哩飯3大口17:30 香魚半條其實晚餐有準備要吃可不知為什麼就是沒食慾可能太累了吧...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/312:00 4片核桃全麥土司+熱牛奶17:30 鮑魚片...忘記吃什麼了,沒有吃白飯22:00 水果果凍...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/212:00 牛奶吐司兩片+熱牛奶17:30 鮑魚片炒花椰菜+A菜+麻婆豆腐+炒花枝...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
8/149.9kg10:30 牛奶吐司4片+熱牛奶17:00 豆芽菜+黑胡椒螃蟹+咖哩魚錢少的可憐快快發薪水吧...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/3150kg09:00 雞蛋牛奶吐司4片+熱牛奶12:00 雞蛋牛奶吐司2片17:00 青江菜+魚半條+蔥花蛋22:00 布丁冰棒一支晚餐跟冰棒都不用錢真是太開...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/3009:00 白吐司4片夾蘋果切片+熱牛奶12:00 又是白吐司2片月底月底只吃白吐司綠茶微糖:理由我在你的版版po了唉!慘兮兮的月底發薪水之前都只吃白吐司吧...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2913:00 白吐司兩片+紅豆麻糬兩顆+熱牛奶14:00 蘋果一顆...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2809:00 蘋果一顆10:00 草莓土司+燻雞三明治+熱牛奶12:00 蘋果一顆...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2711:00 蘋果一顆+里肌蛋堡+熱牛奶14:00 牛奶麵包+芭樂一顆17:00 烏龍奶半糖...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2608:00 雞腿蛋堡+熱牛奶+蘋果一顆12:00 芭樂一顆15:00 7-11御飯糰+柳橙養樂多+蘋果一顆...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
我想我應該來給自己減肥的目標8/31以前要瘦到47公斤現在是50公斤體重一直停滯在這裡37天的時間應該夠吧加油...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2508:30 小熱狗4支+生菜沙拉+熱牛奶+香蕉一根12:00 紅槽燒肉+花椰菜+空心菜水喝3000...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/24 50.1kg7:30 豬排蛋漢堡+溫奶茶09:00 蜂蜜蛋糕13:00 乳酪雞腿排+柳橙汁水喝2000左右...
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2309:00 藍莓土司3片+熱牛奶12:00 火腿蛋土司去買了酵素粉來喝想清清腸胃...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2211:00 熱牛奶+培果14:00 魯肉飯+香蕉一根23:00 優酪乳...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/2108:00 肉鬆蛋土司+冰奶茶13:30 生菜沙拉+燒肉飯14:30 甜甜圈一個...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/1749.9kg12:00 菠蘿牛角麵包330卡左右吧 起司署餅堡350卡吧  ...
17年前
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Mi-ing
減肥日記 / Mi-ing的美麗魔法日記~~~目標是45公斤~~~
7/1606:30 肉排蛋土司+奶茶12:00 泡菜+涼拌海帶絲+白飯一碗+舅媽製作香蕉糕17:00 冰拿鐵...
17年前
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