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李小布
減肥日記 / 布偶熊下半身減肥日記
熊..........太激烈了啦...小紅來不要對自己這麼殘忍咩!!...
19年前
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李小布
減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^
曉恩~~~是很長一陣子~因為去暴食大胃王.....我之前每餐都吃掉一大盤的咖哩飯~現在想想~真的是被豬附身@@對啊~很想吃....就像你說的有"空虛感"可以~偷吃可以啦..不要過量就好...
19年前
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李小布
減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第二版】/12月底前要4開頭^o^
曉恩..............^^小布~~~"肥"來嚕!!上升到68公斤.......(泣)歸隊繼續努力變瘦子唷@@目標~~~~~少四公斤!!...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬......我瘦了..我現在65.7公斤喔....少了2.3公斤^^上星期很乖果然有回饋~^+++++++++++^我再減1.7公斤就可以到達我們約定的64公斤了檸檬也要加油捏~GOGO!!...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬.....終於找到你的板嚕.....><今天第五天喔~我很乖都沒有偷吃~希望星期天~可以看到很美麗的數字^^...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬~~~~~><今天~胖了.....變成66......@.@好冷~好想吃東西.........
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬....要加油喔!!!!我回到10/28的65.5公斤了.....^^到64我就可以吃大巨蛋麵包了^+++++++++++++^小布要繼續刷新自己的紀錄~鬥志繼續燃燒....YES!還...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬...乾的荷葉去煮茶也不錯啊~利尿喔!!我夏天都會煮一鍋放冰箱~可以加一點點冰糖不過冬天喝不知道會不會跑到腿軟??7種茶品遠離水腫便秘 剛剛找來的....給你參...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
檸檬....我上次68公斤去量的時候是25%的體脂肪捏這樣代表什麼啊??...
19年前
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李小布
減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】
親愛的~我回來嚕^^大家都好認真喔........(我是墮落的小孩@@)小紅遲了2個星期~搞到要去看醫生!@#$%^&*(醫生說我壓力太大~睡眠飲食生活不正常~現在我老公聽到減肥就想罵我~哈!!可是我的第...
19年前
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李小布
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
TO小紫看完你的日記∼我笑了!!你好可愛好有衝勁喔!我已經忘記我那段狂運動的日子了~你讓我的鬥志開始燃燒了∼轟.......呵呵等著唷~小布會趕上你的!!一起加油捏!!...
19年前
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李小布
減肥日記 / ↑�愛美大作戰!●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼!
妖妖~我之前還喝抹茶粉+脫脂奶粉~泡一大杯灌下去因為沒有抹茶香料~味道真是~夠了....不是頂好喝的效果是肚子拼命咕咕叫~3小時內就自動去廁所報到~:P...
19年前
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李小布
減肥藥 / 有沒有人吃過中藥滴減肥藥阿??
ME(舉手)......沒副作用~^^睡不著就要注意一下啦~是不是有興奮劑或安非他命或是你吃的量太多了喔..........
19年前
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李小布
減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力
哇哇..雙胞胎嗎??我的停滯期很快樂喔....呵呵^^...
19年前
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李小布
減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰~~希望可以跟大家一起努力
TO一對寶貝蛋的媽阿布當第一名~來幫你打氣喔^^我現在165公分~66.9公斤~處在停滯期中目標是年底58公斤一個月5公斤要很努力喔~乾八爹!你的寶貝一定很可愛^^...
19年前
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李小布
減肥日記 / 一定要減肥成功!!!徵求陪我一起減肥的朋友啦
幸福ㄉ恬恬嘴饞看你是要咬口香糖還是蒟蒻干啦~熱量都不高~又可以動嘴巴~^^吃飯的時候讓食物在嘴巴裡多嚼幾下要滿足你的胃也要滿足你的嘴巴啦!!不然你這麼辛苦的控制~破功會更沮喪耶!...
19年前
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10
李小布
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔....雜糧麵包..雜糧麵包....人家也好想吃可是檸檬說要瘦到64才可以買一個大巨蛋@@上次差一點點了~結果一墮落又回到67....我的大巨蛋啊.........賣造.........
19年前
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李小布
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
將將.....海苔.....我今天去跑&走5400公尺喔^^水其實不用硬逼自己喝啦~我們每天吃的東西都含有水分那個也要算在裡面捏~牛奶&水一下喝太多會中毒適量補充就好啦^^...
19年前
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李小布
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
親愛的海苔~碳酸類汽水最好去掉喔~><對減肥沒有益處~低卡都是騙人的........
19年前
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李小布
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
拍拍手~海苔很棒喔~又變瘦了!!加油.......
19年前
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李小布
減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50
海苔~減肥不要吃泡麵啦~很傷捏!!3000卡的熱量太多~消耗不完可是會囤積起來的喔!!加油喔~~我要變58公斤...一起努力喔!!...
19年前
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李小布
減肥日記 / 神阿...讓澱粉這種東西消失吧!!!
我也超愛麵包~可是~那是會長肥肉的大敵人喔!!希望你成功唷~大家一起努力變成瘦瘦大美女吧^^...
19年前
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李小布
減肥藥 / 請問有哪位大大能幫幫我
TO芷榆吃的少不一定會瘦~還要吃對東西捏!...
19年前
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李小布
減肥藥 / 請問有哪位大大能幫幫我
你身材跟我差不多~我是165CM.67公斤如果光吃藥效果不好~一定要運動喔!!希望你早日瘦下來~^^...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
親愛的~薑紅茶就是1包茶包沖200CC熱水出味後+2小匙的薑末薑末有食物纖維~能讓嗯嗯順暢~可以的話喝進肚子比較好我喝了近一個星期~天天1~2次...我之前有習慣性便秘^^"可以加黑糖或蜂蜜~個人推薦黑...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
天啊....親愛的...幸好我有來晃晃~小紅來不可以搖呼拉圈啦~很危險捏~><...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
我也來湊熱鬧9/5體重77公斤9/19日記開始第一天72公斤10/16第26天 討厭的停滯期早餐 水500cc+葡萄柚洋菜午餐&nb...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
TO麵包娘被發現了~人家最喜歡你嚕....呵呵!!我嘴饞會去拿一片全麥土司來啃啦~^^"不過不可以常常~我會整包啃完..我現在嘴巴癢癢就吃洋菜會啃水果~過了就沒事嚕呵呵~~~怎麼講得跟吸毒的症狀...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
我來偷看喔^^哇哇~~~1公斤捏!!好快....羨慕說><...
19年前
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李小布
減肥日記 / 麵包娘的減肥日記
阿布來幫你加加油~祝你成功喔!!我最愛吃麵包了.....^^大家一起變瘦變漂亮吧!!...
19年前
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