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雪克杯
減肥˙問題在哪
吃的方面~~~不能只有澱粉類呀!澱粉是會造成肥胖的主要來源~~適量就好但不是都不吃...重點你可以多吃一些蔬菜(越清淡越好)有糖飲料如果要減肥我覺得都不要喝..想喝就喝水或是無糖之類的..例如:無糖綠茶..無糖豆漿.等等你可以早中餐正常...
16年前
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7
雪克杯
減肥瘦身 / 大家有加入「ifit」的會員嗎??
我是有他的網頁~~都會上網看一下~~不過並曉得要加入會員~~我也正在減肥中~~已經半年了~~~還在努力^^~~一起努力吧!...
16年前
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2
雪克杯
減肥 / 這樣子ㄔ可以減肥嗎?
這樣吃法跟運動是一定瘦~~不過撐不了幾天~~就暈倒了~~而且要是沒辦法持續這樣~~忽然爆食反而復胖更快~~早餐跟中餐吃好一點吧!~~~~減肥首要目標是健康~~再來才是漂亮~~~加油囉!...
16年前
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9
雪克杯
瘦身霜 / 真正有效的瘦身霜?
我想知道有沒有專門擦手臂的緊實霜ㄋ~~我買了兩瓶碧兒泉的曲線馬甲~~目前用到第二瓶~~是有感覺~~不過不多~~請水水推薦我有沒有更有效更有用的緊實霜呢!...
16年前
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12
雪克杯
減肥 / 減肥的一個問題
減肥中少吃一定會影響便便的排放次數滴!不是因為不吃澱粉的關係....而是量變少呀!雖然三餐還是有正常吃~~但一定比你沒減肥的時候吃的還要少吧!像我腸胃算粉好滴~~但碰到一星期如果不吃澱粉類的話~~只吃蔬果的...我就會變成兩天甚至三天才...
16年前
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13
雪克杯
減肥 / 我要變瘦 !! 跟肥肉說 bye bye
加油^^配合運動ㄅㄟ~~瘦更快...光靠節實撐不了多久..而且加速復胖...
16年前
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2
雪克杯
減肥 / 飯前呼吸40次 逾百公斤男半年瘦15公斤 肚子不見了!
我是知道呼吸法~~好像對肚子跟小腹瘦身粉有效~~~我是先深吸一口氣~~停頓幾秒~之後在用力的吐氣~~每次都做20次~~~想到就做~~不過身體一定要挺直~~~不過減肥一定要配合飲食跟運動~~我想這樣不瘦也難吧!哈哈...
16年前
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2
雪克杯
瘦瘦瘦...楊千霈
沒辦法~~她們藝人也是為了工作討生活~~在電視上會放大~~所以只好拼命的瘦囉!真辛苦><"...
16年前
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62
雪克杯
擦粉底 用手?用海綿?
擦完防曬乳後最好等個10分鐘再上妝吧!那麼要是擦隔離霜也要等個10分鐘在上妝嗎???...
19年前
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29
雪克杯
我的美麗日記的新款面膜~燕窩╱南法杏桃
如果你跟我皮膚一樣是乾的 那你也可以去試試燕窩這一款 我覺得粉好用 味道我滿喜歡的 敷上去感覺不會悶 面膜的材質粉重要 這款我覺得不錯 而且...
14年前
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雪克杯
彩妝用不完...但看到新品又想買....
我也是+1 我光眼影就買了好幾盒 但真正有用到光~沒辦盒 現在只能一直提醒自己 那些顏色都有了~不要在買了 不然就是帶少一點錢在身上...
14年前
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雪克杯
想請問大家那個面膜有效又便宜?
我也推白肌易的~~~~去屈臣氏買~一片29~有會員卡在打9折 還有一片也不錯用~~~喜凱露的美白淡斑面膜~~現在也有在賣~一片只要19元~值得試一試ㄛ (同品牌也有保濕的和眼膜都有~~一片都是19元)...
14年前
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雪克杯
減肥˙問題在哪
吃的方面~~~不能只有澱粉類呀!澱粉是會造成肥胖的主要來源~~適量就好但不是都不吃...重點你可以多吃一些蔬菜(越清淡越好)有糖飲料如果要減肥我覺得都不要喝..想喝就喝水或是無糖之類的..例如:無糖綠茶..無糖豆漿.等等你可以早中餐正常...
16年前
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雪克杯
植村秀 / 徵求植村秀白金會員卡號
水水如果購買這麼多~~就可以加入他們得會員~~而且金額有一萬元可以升為白金卡的樣子.......又可以累積點數換贈品...
16年前
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3
雪克杯
美胸霜 / 請推薦我有效的胸部緊實霜
我因為減肥~~因為瘦滿多的~~造成胸部變的垮垮的~~但不知要買哪一種的緊實霜來擦~~請各位水水推薦我好用又有效的緊實霜吧!...
16年前
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雪克杯
減肥瘦身 / 大家有加入「ifit」的會員嗎??
我是有他的網頁~~都會上網看一下~~不過並曉得要加入會員~~我也正在減肥中~~已經半年了~~~還在努力^^~~一起努力吧!...
16年前
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雪克杯
減肥 / 這樣子ㄔ可以減肥嗎?
這樣吃法跟運動是一定瘦~~不過撐不了幾天~~就暈倒了~~而且要是沒辦法持續這樣~~忽然爆食反而復胖更快~~早餐跟中餐吃好一點吧!~~~~減肥首要目標是健康~~再來才是漂亮~~~加油囉!...
16年前
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雪克杯
瘦身霜 / 真正有效的瘦身霜?
我想知道有沒有專門擦手臂的緊實霜ㄋ~~我買了兩瓶碧兒泉的曲線馬甲~~目前用到第二瓶~~是有感覺~~不過不多~~請水水推薦我有沒有更有效更有用的緊實霜呢!...
16年前
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雪克杯
減肥 / 減肥的一個問題
減肥中少吃一定會影響便便的排放次數滴!不是因為不吃澱粉的關係....而是量變少呀!雖然三餐還是有正常吃~~但一定比你沒減肥的時候吃的還要少吧!像我腸胃算粉好滴~~但碰到一星期如果不吃澱粉類的話~~只吃蔬果的...我就會變成兩天甚至三天才...
16年前
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雪克杯
減肥 / 我要變瘦 !! 跟肥肉說 bye bye
加油^^配合運動ㄅㄟ~~瘦更快...光靠節實撐不了多久..而且加速復胖...
16年前
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雪克杯
跑步減肥
慢跑算是消耗熱量滿多的一種運動~~不過腿部會變粗跟結實~~所以運動完一定要按摩而且會復胖往往又是熱量沒控制好~~或是忽然爆飲爆食更重要的是~~要養成習慣運動~~就算不是為了減肥~~也要為了健康呀~~要活就要動~~要美更要動^^加...
16年前
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雪克杯
KEVIN / 我想購買Kevin的眼影~~請水水給我點建議^^
最近想買黑色眼影~~想畫出大眼的妝感~~但是呀~有兩種眼影困擾我了~~不知該選哪種@@?1.時尚大眼單色眼影..的天使白+神秘黑2.立體大眼五色眼影組這兩種~~但不曉得那一種用起來效果比較棒~~請有用過的...
16年前
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雪克杯
植村秀 / 請問一下這次植村秀推出的綠茶保溼眼膜組
請問一下這次植村秀推出的綠茶保溼眼膜組特價2000元綠茶潔顏油可以換保濕潔顏油嗎????...
16年前
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雪克杯
LANEIGE / 請問有人要嗎???我買錯膚質用了
也沒辦法換了 因為我是去韓國買的@@”...
16年前
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雪克杯
LANEIGE / 請問有人要嗎???我買錯膚質用了
補充 (圖片可能看不太懂)基礎護理系列:海藻水凝細膚水Light 160ml海藻水衡補濕液2 120ml海藻水庫凝肌修護霜2 5...
16年前
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雪克杯
LANEIGE / 請問有人要嗎???我買錯膚質用了
我本身是乾性膚質結果我買去混合性偏油/油性肌膚http://www.laneige.com.hk/home.html有興趣的水水們請跟我聯絡便宜轉賣...
16年前
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雪克杯
減肥 / 飯前呼吸40次 逾百公斤男半年瘦15公斤 肚子不見了!
我是知道呼吸法~~好像對肚子跟小腹瘦身粉有效~~~我是先深吸一口氣~~停頓幾秒~之後在用力的吐氣~~每次都做20次~~~想到就做~~不過身體一定要挺直~~~不過減肥一定要配合飲食跟運動~~我想這樣不瘦也難吧!哈哈...
16年前
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雪克杯
玫琳凱 / 玫琳凱限量絲絨幻化極致華麗.媚妍璀璨銀包
這一組有人試用過ㄌ嗎??顏色會不會真ㄉ粉紅呢!時尚銀玫瑰圖騰的黑絲絨化妝包,搭配著限量款的彩妝品,賦予妝容閃亮璀璨的光澤,為妳打造華麗復古的極致魅力,幻化為節慶派對上的巨星! 內含: 艷睛...
18年前
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雪克杯
Kevin彩妝 / kevin的極細防水眼線液好用ㄇ
聽起來不錯用ㄉ樣子∼有點心動但是 那要是畫內眼線不就要卸粉久ㄌ...
18年前
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雪克杯
化妝水 / 請推薦冬天適用的化妝水?
要是真ㄉ粉注重化妝水ㄉ人呀 我推直銷玫琳凱ㄉ那一瓶2號保濕水..620元容量192ml 又可以拿來當作水膚我有買植村秀ㄉ深海活萃保濕化妝水但用ㄌ覺ㄉ沒有比玫琳凱ㄉ好用...
18年前
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