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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

nelia姊~~你是怎麼了???感冒嗎??還是怎樣怎麼三日減肥餐讓你變這樣~不要把身體弄壞了吶~知道嗎~我很久沒騎腳踏車了吶~我每天都把重心放在伸展操跟按摩上面我想讓肉快點軟下來~...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

nelia姊~~你是怎麼了???感冒嗎??還是怎樣怎麼三日減肥餐讓你變這樣~不要把身體弄壞了吶~知道嗎~我很久沒騎腳踏車了吶~我每天都把重心放在伸展操跟按摩上面我想讓肉快點軟下來~...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/25~day86體重：56.8KG~~早餐現打西瓜牛奶800CC好好喝呦>O<~牛奶才加300CC~其他都是西瓜的份量~超多汁~~~昨天已經把薏仁都吃完了~老媽今天才又煮~...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/25~day86體重：56.8KG~~早餐現打西瓜牛奶800CC好好喝呦>O<~牛奶才加300CC~其他都是西瓜的份量~超多汁~~~昨天已經把薏仁都吃完了~老媽今天才又煮~...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/24~day85早餐現打薏仁牛奶700cc午餐五口飯一些苦瓜炒蛋、菜瓜、菜頭、一塊山藥一碗紫菜湯一些鮭魚下午一顆北海道牛奶糖一顆乳酸糖晚...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/24~day85早餐現打薏仁牛奶700cc午餐五口飯一些苦瓜炒蛋、菜瓜、菜頭、一塊山藥一碗紫菜湯一些鮭魚下午一顆北海道牛奶糖一顆乳酸糖晚...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

nelia姊、熊~呵呵~看到56.7真的讓我傻眼^^現在可以說~回到去年減肥的體重吧~呼花了快三個月的時候才恢復~真是慢~加油了~~~我要突破去年的體重~~~~衝了~...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

nelia姊、熊~呵呵~看到56.7真的讓我傻眼^^現在可以說~回到去年減肥的體重吧~呼花了快三個月的時候才恢復~真是慢~加油了~~~我要突破去年的體重~~~~衝了~...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/23~day84體重：56.7~看到這個數字...真的嚇到了~不過也很高興說不定6/18真的能看到55kg...>o<加油嚕！早餐現打薏仁牛奶700cc中餐飯兩口一...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/23~day84體重：56.7~看到這個數字...真的嚇到了~不過也很高興說不定6/18真的能看到55kg...>o<加油嚕！早餐現打薏仁牛奶700cc中餐飯兩口一...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

熊~~六、七月我大概不行~除了比較沒空外~假日幾乎都排滿滿的行程了再來就是~我心情還沒回到軌道so...等我幾個月時間好嗎^^不過我還是會很期待咱們的聚餐的~nelia姊~看到你跟...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

熊~~六、七月我大概不行~除了比較沒空外~假日幾乎都排滿滿的行程了再來就是~我心情還沒回到軌道so...等我幾個月時間好嗎^^不過我還是會很期待咱們的聚餐的~nelia姊~看到你跟...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

ya~~~~~跟大家說一件事~~~今天5/23~是第二階段驗收日早上一量~~~~結果竟然是56.7kg~~~~~~~~~~不會吧！竟然降那麼多~真的是嚇到我了從58.5kg~十天降到56.7kg~共1.8kg~不知是不是...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

ya~~~~~跟大家說一件事~~~今天5/23~是第二階段驗收日早上一量~~~~結果竟然是56.7kg~~~~~~~~~~不會吧！竟然降那麼多~真的是嚇到我了從58.5kg~十天降到56.7kg~共1.8kg~不知是不是...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

nelia姊、熊~你們說的~我都知道~我也不想讓愛我的人再擔心我所以一直在打起精神面對他們這件事~現在就不要再提了...我想讓自己不要太多時間去想到他們~當然留言板裡也不想有他的影子或許我...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/22~day83早餐現打薏仁牛奶700cc中餐飯四口一碗空心菜半碗莧菜半份煎鮭魚下午點心50嵐溫拿鐵紅茶微糖500cc晚餐一碗空...

20年前

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5/22~day83早餐現打薏仁牛奶700cc中餐飯四口一碗空心菜半碗莧菜半份煎鮭魚下午點心50嵐溫拿鐵紅茶微糖500cc晚餐一碗空...

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

5/21~day82早餐：x中餐現打薏仁牛奶700cc自製和風沙拉一份(兩片小火腿片、一些美生菜、一顆蕃茄)b群一顆晚餐一塊培根尾魚批薩半把炒空心菜...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

熊~nelia姊~條件好就不會有這件事發生了哪天咱們就來辦網聚吧^^我還沒有這樣過耶~真令人期待為了那天我一定要始命的瘦下來nelia姊~其實我真的很想跟妳說我的情況~只是我覺得現況的我不...

20年前

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熊~nelia姊~條件好就不會有這件事發生了哪天咱們就來辦網聚吧^^我還沒有這樣過耶~真令人期待為了那天我一定要始命的瘦下來nelia姊~其實我真的很想跟妳說我的情況~只是我覺得現況的我不...

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5/20~day81早餐現打香蕉牛奶700cc中餐薏仁湯500cc晚餐幾口超鹹筍子一塊玉米幾口菜豆一些盧魚宵夜熏雞翅、雞腿........

20年前

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5/20~day81早餐現打香蕉牛奶700cc中餐薏仁湯500cc晚餐幾口超鹹筍子一塊玉米幾口菜豆一些盧魚宵夜熏雞翅、雞腿........

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晚上跟朋友去逛夜市~還吃了豆花~不過不會有罪惡感~這個時候跟朋友坐下來聊聊天吃下東西~感覺真的好好呦！明天還是會繼續努力的~好高興吶~今天同事說我變瘦~我朋友也說我瘦了~在夜市賣衣服的朋友...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

熊~~~nelia姊~~~~呵~現在多少真的算強顏歡笑..但心情上真的有一天天慢慢恢復~很多事也都看開了~不過我想~如果每天都開開心心的~總比每天悶悶不樂的好吧^^時間會幫我帶走一切的今天朋友還特...

20年前

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減肥日記 / 再出發★可愛小妖妖減肥日記【２】

熊~嗯嗯^^過去的那個我已經死了~現在的我~要投胎換骨了努力的過好每一天~美好的事物就該浪費在美好的事上！加油~抱~~~~~...

20年前

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