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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

4/28(六)體重:61.2公斤(昨天狂運動,瘦了~!)早餐:鮪魚蛋土司1份,冰奶茶1杯我決定不要用軟糖公主的方法了,好難!!反而會有挫折感,越吃越多~~所以我還是自己減好了,^O^,少吃多動,美眉們我們加油吧!...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

哎喲~才開工第一天立刻破功~~再加油,食量還是不要突然想說要變太小了!,不然會一直很餓,反而吃更多,還好今天量有瘦200克,呵呵4/23(一)        61.8公斤4/24(二)&n...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

哎喲~才開工第一天立刻破功~~再加油,食量還是不要突然想說要變太小了!,不然會一直很餓,反而吃更多,還好今天量有瘦200克,呵呵4/23(一)        61.8公斤4/24(二)&n...

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

嘿嘿歡迎Abigale29加入我們喲~~一起努力!!我已經訂出目標囉,今天剛好是我生理期結束後第一天,應該是快速減肥期,好的開始,真不錯!!***四月底目標...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

嘿嘿歡迎Abigale29加入我們喲~~一起努力!!我已經訂出目標囉,今天剛好是我生理期結束後第一天,應該是快速減肥期,好的開始,真不錯!!***四月底目標�60公斤***五月底目標�58公斤減肥注意事項...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

嗯~清清宣言歡迎妳跟我一起減喲!!真高興~我剛才已經去超市買了芭樂準備當明天早餐!而且以後也要常常乖乖去健身房報到!!加油吧!...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

嗯~清清宣言歡迎妳跟我一起減喲!!真高興~我剛才已經去超市買了芭樂準備當明天早餐!而且以後也要常常乖乖去健身房報到!!加油吧!...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

最近胖~~吃了不少好東西,BUT真的都結結實實的長了肥肉,明天開始要認真的減肥,在板上看了很多人都是吃軟糖公主的減肥方法,我也來試看看到底有沒有用好了!!好久沒有量體重了,現在可能在62~63公斤吧,嘖嘖嘖,看到路上的美眉都穿著可愛的衣服,嗚我也想穿呀!!...

18年前

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kowa

減肥日記 / kowa--->第一個目標 58公斤

最近胖~~吃了不少好東西,BUT真的都結結實實的長了肥肉,明天開始要認真的減肥,在板上看了很多人都是吃軟糖公主的減肥方法,我也來試看看到底有沒有用好了!!好久沒有量體重了,現在可能在62~63公斤吧,嘖嘖嘖,看到路上的美眉都穿著可愛的衣服,嗚我也想穿呀!!...

18年前

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kowa

愛情 / 該原諒他嗎??要借他的手機來看,竟先把簡訊刪掉

我說要分手,但他一直求我,他解釋說因為我每次都容易吃醋,所以他緊張就把簡訊刪掉了,一直說裡面沒有寫什麼,還說他多愛我什麼的,下次不會了,這些話聽都聽煩了~~!!藉口藉口!!!...

18年前

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kowa

愛情 / 該原諒他嗎??要借他的手機來看,竟先把簡訊刪掉

今天突然想到很久沒有看男友的手機了,所以問他說可不可以讓我看,他拿給我,但沒有1分鐘,就藉口說他先打電話給他弟,再給我看,但,,,,打了電話之後,沒有馬上給我,反而按了一堆按鈕,把一些東西刪掉之後再拿給我(我拿到時,他簡訊的寄件備份已經刪光光了)...

18年前

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kowa

LUNASOL / LUNASOL 2006秋冬 05號眼影怎麼畫呢??

水水們有人買這盤嗎?前天逛街看到買了,但回家才想到忘了問櫃姐這盤眼影怎麼畫?有人會嗎,教教我可以嗎,謝謝!!...

18年前

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kowa

愛情 / 傷透心了,但也是成長

to  shunza因為對方不是你，永遠都不會知道你心理想像的那幅美麗圖畫是不是與他百分之百相同!!很多事情都是因為沒直接的說清楚，所以就會認為對方不了解你不體貼你，但是或許對方心裡很瞭解妳，只是沒有說出來~~~試著把...

19年前

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kowa

愛情 / 傷透心了,但也是成長

謝謝大家的關心吶,真的現在很需要其他人的支持,=.=,昨天談過,他的想法是,與其現在見面吵架,不如先一陣子分開不要聯絡,讓他想一想該怎麼做,讓他自己知道他還愛不愛我還想不想我,他就會自己來找我了也已經跟他表示我有檢討自己的惡行了我會改進,所以我...

19年前

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kowa

愛情 / 不信任和任性傷害了對方

跟男朋友在一起已經快2年半了,最近常吵架且都是吵類似的問題,沒有解決所以吵不停,吵架時我都會說氣話說不要在一起了要分手之類的話,不然就是轉頭就走,我知道我很任性講話很衝,而且常在懷疑男朋友做壞事,可能他真的受不了了,這次吵架他沒有挽回我,沒有再求我,所以我害怕...

19年前

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kowa

性愛 / 男朋友對你沒興趣..是怎樣?

我也是耶,我現在超可憐的,一個星期不到一次,那一個月不超過5次吶,唉,我好想分手,有人因為這個不協週而分手的嗎????...

19年前

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

下午茶:自己泡的奶茶1杯(紅茶茶包1個,奶油球1個)晚餐:潤餅1份宵夜:四神湯1份,乾麵1口,油豆腐1塊,鐵蛋1顆,淡水魚酥3根運動:飛輪1堂.跑步機200卡>_<哎呀應該不可以吃宵夜的說,可是看到男...

19年前

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

下午茶:自己泡的奶茶1杯(紅茶茶包1個,奶油球1個)晚餐:潤餅1份宵夜:四神湯1份,乾麵1口,油豆腐1塊,鐵蛋1顆,淡水魚酥3根運動:飛輪1堂.跑步機200卡>_<哎呀應該不可以吃宵夜的說,可是看到男...

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減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

我計劃這個星期日要瘦到60.3公斤,每天都會來貼我的飲食記錄和體重7/27(四)60.9公斤早餐:洋芋沙拉麵包半個,貝納頌經典拿鐵咖啡1罐午餐:自助餐(蕃茄炒蛋1份,炒青菜1份,炒豬肉1份,白飯1碗),85度C的冰摩卡可...

19年前

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減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

我計劃這個星期日要瘦到60.3公斤,每天都會來貼我的飲食記錄和體重7/27(四)60.9公斤早餐:洋芋沙拉麵包半個,貝納頌經典拿鐵咖啡1罐午餐:自助餐(蕃茄炒蛋1份,炒青菜1份,炒豬肉1份,白飯1碗),85度C的冰摩卡可...

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

kowa已經很久很久沒有來留減肥日記了,最近體重也都還是在60~62.5左右,都還沒有瘦到59過耶~T_T現在看到大家都很努力的減肥,認真的寫著減肥日記,所以我決定還是要每天認真的減才行勒~~~等下來去健身房動一動好了!加油加油,水水們也為我加油一下吶...

19年前

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

kowa已經很久很久沒有來留減肥日記了,最近體重也都還是在60~62.5左右,都還沒有瘦到59過耶~T_T現在看到大家都很努力的減肥,認真的寫著減肥日記,所以我決定還是要每天認真的減才行勒~~~等下來去健身房動一動好了!加油加油,水水們也為我加油一下吶...

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kowa

防曬 / 蜜妮防曬乳液 >>> 痘痘狂冒

哈囉亮晶晶!!如果妳用了開始冒痘痘的話,最好停用喔,才不會越來越嚴重,妳可以用看看優麗雅的SPF25防曬保溼霜,在7*4和康是美都有在賣,康是美好像可以試用,我是因為長痘痘看皮膚科的時候,醫生建議我用的,妳現在如果在長痘子了,最好還是用oil&nbsp...

19年前

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kowa

青春痘 / 突然冒出的痘痘~~~有人跟我一樣嗎？

kowa也看了3個月的皮膚科了喔,我都有乖乖的吃藥擦藥,真希望我的臉趕快好~~不過,如果已經在長痘痘了,夏天洗完臉最好還是不要擦太多保養品,反而更容易長呢,醫生也叫我只擦化妝水就好~,如果出門也一定要擦防曬,希望大家都可以把痘痘的問題解決,^O...

19年前

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

對呀加油加油啦,我一定要變回美少女~~^O^5/3體重:60.5公斤(好高興有瘦了,哈哈)早餐:法國麵包1份(塗奶油和花生醬),豆漿200CC午餐:自助餐-->青菜2份,肉1份,白飯1碗晚餐:紅豆餅...

19年前

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

對呀加油加油啦,我一定要變回美少女~~^O^5/3體重:60.5公斤(好高興有瘦了,哈哈)早餐:法國麵包1份(塗奶油和花生醬),豆漿200CC午餐:自助餐-->青菜2份,肉1份,白飯1碗晚餐:紅豆餅...

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kowa

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

TO  與體重計奮鬥中~~噗我吃的很豐盛喔~昏倒,我也覺得我不太像在減肥耶,都照吃,可是我覺得我瘦得很慢耶~!好慢好慢,本來想到6月中減到55公斤,現在覺得好難達成~...

19年前

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kowa

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TO  與體重計奮鬥中~~噗我吃的很豐盛喔~昏倒,我也覺得我不太像在減肥耶,都照吃,可是我覺得我瘦得很慢耶~!好慢好慢,本來想到6月中減到55公斤,現在覺得好難達成~...

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減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

5/3(星期三)體重:60.5公斤(好高興喔,體重停在61點幾公斤很多天了,終於降到60點幾了^o^")早餐:法國麵包1個,&#25274;花生醬和奶油,豆漿200cckowa今天也要很努力的減肥,為了...

19年前

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減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

5/3(星期三)體重:60.5公斤(好高興喔,體重停在61點幾公斤很多天了,終於降到60點幾了^o^")早餐:法國麵包1個,&#25274;花生醬和奶油,豆漿200cckowa今天也要很努力的減肥,為了...

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愛情 / 該原諒他嗎??要借他的手機來看,竟先把簡訊刪掉

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LUNASOL / LUNASOL 2006秋冬 05號眼影怎麼畫呢??

愛情 / 傷透心了,但也是成長

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減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

減肥日記 / 只想變美麗＝。。kowa。。＝默默減肥中，目標５２公斤

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防曬 / 蜜妮防曬乳液 >>> 痘痘狂冒

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