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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/29　ＭＣ第１天午：肉包*1  &  咖啡(+milk)*1晚：青花椰+鱈魚+酸菜=一碗的分量　　混沌湯一碗　　芒果&藍梅一些便便：○MC來的時候排便很正常耶，...

18年前

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小緒醬

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/28  早：培根蛋吐司+藍莓&火龍果一些午：乳酪蛋糕*2小塊+煎包*1晚：炒飯*1小碗+魚湯(魚肉*3)+鳳梨酥*2風雨超大的，出去一下就溼答答了。大家請小心安全阿^^恩，我...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/28  早：培根蛋吐司+藍莓&火龍果一些午：乳酪蛋糕*2小塊+煎包*1晚：炒飯*1小碗+魚湯(魚肉*3)+鳳梨酥*2風雨超大的，出去一下就溼答答了。大家請小心安全阿^^恩，我...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/27早：吐司兩片(夾花生奶油)午：乳酪蛋糕*2小塊+葡萄汁晚：起司餃*2+小生煎包*6+綠茶半糖歐，颱風來了。大家要好好躲在家，小心自己的安全唷~最近瘦不下去，很煩=&quot...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/27早：吐司兩片(夾花生奶油)午：乳酪蛋糕*2小塊+葡萄汁晚：起司餃*2+小生煎包*6+綠茶半糖歐，颱風來了。大家要好好躲在家，小心自己的安全唷~最近瘦不下去，很煩=&quot...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/26早：酸梅湯+乳酪蛋糕原味*2+紅豆吐司*1午：(麥當當)兒童餐-G塊+薯條+綠茶  &  紅豆粉粿冰*1下午：壽司*4晚：稀飯一碗+肉片一些+苦瓜一些今天吃好多，...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/26早：酸梅湯+乳酪蛋糕原味*2+紅豆吐司*1午：(麥當當)兒童餐-G塊+薯條+綠茶  &  紅豆粉粿冰*1下午：壽司*4晚：稀飯一碗+肉片一些+苦瓜一些今天吃好多，...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

to  FIVEKATE恩，我才１５５ｃｍ我個人也是屬於胖下半身的，大腿也是嚇死人＞＂＜有點家族遺傳到，腿的骨架比較大，真是無奈(嘆)我今年已經２０歲啦！開始邁入２字頭，有...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

to  FIVEKATE恩，我才１５５ｃｍ我個人也是屬於胖下半身的，大腿也是嚇死人＞＂＜有點家族遺傳到，腿的骨架比較大，真是無奈(嘆)我今年已經２０歲啦！開始邁入２字頭，有...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/25午：炒麵一碗+蛋花湯+太陽餅一個下午：咖啡一杯+(日出)乳酪蛋糕-朱古力*1晚：一些香菇+魚肉歐，覺得最近要加緊努力才行。...

18年前

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7/25午：炒麵一碗+蛋花湯+太陽餅一個下午：咖啡一杯+(日出)乳酪蛋糕-朱古力*1晚：一些香菇+魚肉歐，覺得最近要加緊努力才行。...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/25早：鮪魚蛋堡+紅茶中杯午：可樂300c.c.+葡萄冰沙250c.c.晚：(台南小吃GO)蝦仁肉圓*3+地瓜碰*1+八寶冰*1+葡萄柚綠*1+高麗菜盒*1今天劍湖山玩，太陽大到爆，整個人熱到...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/25早：鮪魚蛋堡+紅茶中杯午：可樂300c.c.+葡萄冰沙250c.c.晚：(台南小吃GO)蝦仁肉圓*3+地瓜碰*1+八寶冰*1+葡萄柚綠*1+高麗菜盒*1今天劍湖山玩，太陽大到爆，整個人熱到...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/20  早：蜂蜜蛋糕-咖啡口味*2塊午：(丹丹漢堡)七號餐-漢堡*1+雞腿骨*1+咖啡*1杯晚：海鮮*2塊  &  櫻桃*2顆7/21早：蜂蜜蛋糕-咖啡口味*1塊+咖啡牛...

18年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/20  早：蜂蜜蛋糕-咖啡口味*2塊午：(丹丹漢堡)七號餐-漢堡*1+雞腿骨*1+咖啡*1杯晚：海鮮*2塊  &  櫻桃*2顆7/21早：蜂蜜蛋糕-咖啡口味*1塊+咖啡牛...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

補上旅行中的記錄7/13早：(丹丹漢堡)奶茶中杯+火腿蛋土司午：香腸*1+(全家)提拉米蘇*1&麥芽脆片調味乳*1晚：(7-11)寒天三明治+鹹酥雞一些睡前喝了一點調酒XD7/14早：荷包...

18年前

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補上旅行中的記錄7/13早：(丹丹漢堡)奶茶中杯+火腿蛋土司午：香腸*1+(全家)提拉米蘇*1&麥芽脆片調味乳*1晚：(7-11)寒天三明治+鹹酥雞一些睡前喝了一點調酒XD7/14早：荷包...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

to  綠小貓  &  胖女生很辛苦I  am  back!!!連續幾天吃太好，好像胖了=  =a我會繼續努力的。馬上恢復減肥的行列，GO。...

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to  綠小貓接下來六天這裡就先交給你拉(笑)希望回來後這裡依然熱鬧熱鬧的^^一起瘦下來是我們的目標GO~GO~GO~to  胖女生很辛苦歡迎加入^^...

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7/12早：培根5片  加  荷包蛋*1午：奶茶一瓶  加  鼎邊銼一點  加  天婦羅一點下午：綠豆蒜一碗晚：鹹酥雞一些  加  八寶冰一...

18年前

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7/12早：培根5片  加  荷包蛋*1午：奶茶一瓶  加  鼎邊銼一點  加  天婦羅一點下午：綠豆蒜一碗晚：鹹酥雞一些  加  八寶冰一...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO  綠小貓我棉要假右!!!要健康的瘦下來歐，穿上美美的衣服，歐，要好瘦好瘦才行。GO~GO~GO~互相加油打氣，不要放棄：Ｄ...

18年前

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TO  綠小貓我棉要假右!!!要健康的瘦下來歐，穿上美美的衣服，歐，要好瘦好瘦才行。GO~GO~GO~互相加油打氣，不要放棄：Ｄ...

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7/10早：培根2片  蛋1顆午：絲瓜粥  加  咖啡一杯晚：雞排鐵板麵*1/2份  加  炸香菇&魷魚頭一些7/11午：麥當當8號餐(布...

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7/10早：培根2片  蛋1顆午：絲瓜粥  加  咖啡一杯晚：雞排鐵板麵*1/2份  加  炸香菇&魷魚頭一些7/11午：麥當當8號餐(布...

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7/9早：培根蛋吐司午：培根蛋炒飯傍晚：咖啡一杯  加  喜餅一點天啊，今天不停的出現培根和蛋耶XD今天小腿莫名的痠，好奇怪，也沒運動啊>"<繼續加油~...

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7/9早：培根蛋吐司午：培根蛋炒飯傍晚：咖啡一杯  加  喜餅一點天啊，今天不停的出現培根和蛋耶XD今天小腿莫名的痠，好奇怪，也沒運動啊>"<繼續加油~...

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7/8起床量：56KG午：地瓜稀飯一碗  加  醬油蛋一顆傍晚：咖啡一杯  加  喜餅一些天啊，體重都沒什麼動靜，我要加把勁才行了。...

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