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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

８╱１７早　水1000c.c.    +    芭樂*1    +    酵素土司*1    +    葉綠素*1午...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

８╱１７早　水1000c.c.  +  芭樂*1  +  酵素土司*1  +  葉綠素*1午　店長買了便當@O@，我吃了---      ...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

８╱１７早　水1000c.c.  +  芭樂*1  +  酵素土司*1  +  葉綠素*1午　店長買了便當@O@，我吃了---      ...

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

最近便便沒有很順耶>"<該怎麼辦~~~可是我早上起來都會喝水說還有什麼其他方法嗎?!...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

最近便便沒有很順耶>"<該怎麼辦~~~可是我早上起來都會喝水說還有什麼其他方法嗎?!...

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

*小辣妹哈哈~打錯˙打錯，是1杯拉~~~都沒發現(真笨)恩，排骨是湯的，所以算是水煮的吧!!恩，在家吃真的要很注意才行不然很容易大吃就會胖很快謝謝你，一起加油喔...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

*小辣妹哈哈~打錯˙打錯，是1杯拉~~~都沒發現(真笨)恩，排骨是湯的，所以算是水煮的吧!!恩，在家吃真的要很注意才行不然很容易大吃就會胖很快謝謝你，一起加油喔...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

８╱１６　早餐　水500c.c.  +  一顆梨子午餐　5~6小朵的花椰菜(綠)  +  少許白菜  +  滷蛋*1  +  三角形油豆腐*1  ...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

８╱１６　早餐　水500c.c.  +  一顆梨子午餐　5~6小朵的花椰菜(綠)  +  少許白菜  +  滷蛋*1  +  三角形油豆腐*1  ...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

８╱１６　早餐　水500c.c.  +  一顆梨子午餐　5~6小朵的花椰菜(綠)  +  少許白菜  +  滷蛋*1  +  三角形油豆腐*1  ...

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

８╱１６　早餐　水500c.c.  +  一顆梨子午餐　5~6小朵的花椰菜(綠)  +  少許白菜  +  滷蛋*1  +  三角形油豆腐*1  ...

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小緒醬

瘦屁股 / 女人我最大的"去橘皮提臀霜~~~"

推~~我也想要知道一下!!...

20年前

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小緒醬

瘦屁股 / 女人我最大的"去橘皮提臀霜~~~"

推~~我也想要知道一下!!...

20年前

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8
小緒醬

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

軟糖公主~我有疑問喔!!!在吃這個食譜時，在喝的方面阿只能喝水嗎??可不可以喝無糖綠茶押?!thanks....

20年前

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小緒醬

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

軟糖公主~我有疑問喔!!!在吃這個食譜時，在喝的方面阿只能喝水嗎??可不可以喝無糖綠茶押?!thanks....

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小緒醬

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

圓滾滾:加油喔!!!你瘦了很多喔:)你真的超有毅力的拉~~希望我也可以跟你一樣我的目標也是希望可以瘦15kg喔^^...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

圓滾滾:加油喔!!!你瘦了很多喔:)你真的超有毅力的拉~~希望我也可以跟你一樣我的目標也是希望可以瘦15kg喔^^...

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小緒醬

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

這個食譜很像真的不錯耶大家都好真的照方法吃喔我也來試試看好了希望可以成功^^...

20年前

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小緒醬

減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

這個食譜很像真的不錯耶大家都好真的照方法吃喔我也來試試看好了希望可以成功^^...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

小美女:你還好吧?!怎麼會一直拉押加油喔~...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

小美女:你還好吧?!怎麼會一直拉押加油喔~...

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生理期減肥法運用生理週期，將減肥階段分為三期，第一期是月經來時的七天稱為「瘦身福利期」，這期間人體排出約八十西西的血量，身體較虛弱，體溫降低、新陳代謝力也差；這期間應減緩節食計畫，多補充鈣質與纖維質豐富的菠菜、海帶、魚、葡萄等食物。...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊生理期減肥法運用生理週期，將減肥階段分為三期，第一期是月經來時的七天稱為「瘦身福利期」，這期間人體排出約八十西西的血量，身體較虛弱，體溫降低、新陳代謝力也差；這期間應減緩節食計畫，多補充鈣質與纖維質豐富的菠菜、海帶、魚、葡萄等食物。...

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

for  我要變成小辣妹~恩，我個人是只要經期來的前一個星期就會一直嘴饞想吃東西我朋友也都發現我是醬子恩，經期結束後是減肥黃金期所以可以做個衝刺喔∼  ...

20年前

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

for  我要變成小辣妹~恩，我個人是只要經期來的前一個星期就會一直嘴饞想吃東西我朋友也都發現我是醬子恩，經期結束後是減肥黃金期所以可以做個衝刺喔∼  ...

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小緒醬

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

嗯~真的是恆心不足耶!!!而且好像那個要來了，會一直想要吃東西~@O@好糟喔~...

20年前

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小緒醬

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嗯~真的是恆心不足耶!!!而且好像那個要來了，會一直想要吃東西~@O@好糟喔~...

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

>"<今天晚餐吃了好多阿~~~明天也要努力才行~...

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

>"<今天晚餐吃了好多阿~~~明天也要努力才行~...

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小緒醬

減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

恩恩...原來勾欠類的東西不要碰押了解了解!!!我會多加注意的^^大家一起加油吧~希望可以瘦到4開頭~~GO!...

20年前

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瘦屁股 / 女人我最大的"去橘皮提臀霜~~~"

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

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減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

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減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

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