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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO  牛牛我最近也被黏住了吶~已經"維持"很久囉話說我整天像個打字機般不停地寫作業...作業多到肩膀都痠了啊|||而且感覺一熬夜就會胖(雖然我都只喝一點水撐著~沒有吃特別的宵夜.....

19年前

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO  牛牛我最近也被黏住了吶~已經"維持"很久囉話說我整天像個打字機般不停地寫作業...作業多到肩膀都痠了啊|||而且感覺一熬夜就會胖(雖然我都只喝一點水撐著~沒有吃特別的宵夜.....

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/08◆減重第幾日(8/25起)：第76天◆體重：61.5KG(+0.2)(共計-2.1KG)◆體脂肪：x◆早餐：三明治+優酪乳◆午餐：蔬菜義大利麵+紅茶◆晚餐：自助餐(蛋+雞肉+...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/08◆減重第幾日(8/25起)：第76天◆體重：61.5KG(+0.2)(共計-2.1KG)◆體脂肪：x◆早餐：三明治+優酪乳◆午餐：蔬菜義大利麵+紅茶◆晚餐：自助餐(蛋+雞肉+...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO牛牛不好意思啊隔了這麼多天∼不知道你的巧克力甜食們退散了沒||還是說被收服了0_____0加油啊~~等我這段混亂過去再好好去盯你們比賽祝福大家都能吃好(但不要像我一樣吃太多)~睡飽(深...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO牛牛不好意思啊隔了這麼多天∼不知道你的巧克力甜食們退散了沒||還是說被收服了0_____0加油啊~~等我這段混亂過去再好好去盯你們比賽祝福大家都能吃好(但不要像我一樣吃太多)~睡飽(深...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/06◆減重第幾日(8/25起)：第74天◆體重：61.3KG(-0.1)(共計-2.3KG)◆體脂肪：x◆早餐：蔬菜鮪魚鬆餅+奶茶半杯◆午餐：半*(小碗飯+魚丸湯)◆晚餐：麵包夾...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/06◆減重第幾日(8/25起)：第74天◆體重：61.3KG(-0.1)(共計-2.3KG)◆體脂肪：x◆早餐：蔬菜鮪魚鬆餅+奶茶半杯◆午餐：半*(小碗飯+魚丸湯)◆晚餐：麵包夾...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/03(黃金期第五天)◆減重第幾日(8/25起)：第71天◆體重：61.4KG(-0.2)(共計-2.2KG)◆體脂肪：x◆早餐：牛奶餅乾一點點◆午餐：mos套餐一份◆晚餐：日式料...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

◆名稱：晴雨◆日期：11/03(黃金期第五天)◆減重第幾日(8/25起)：第71天◆體重：61.4KG(-0.2)(共計-2.2KG)◆體脂肪：x◆早餐：牛奶餅乾一點點◆午餐：mos套餐一份◆晚餐：日式料...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

君君加油啊小梓跟牛牛也是啊我會不定時去比賽現場偷看你們的ＸＤ大家好好努力^^加油P.S.很抱歉最近滿忙的加上電腦可能快要不行了0__0常兩天才上來一次不過我會一直減到57為止請大家不要擔心...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

君君加油啊小梓跟牛牛也是啊我會不定時去比賽現場偷看你們的ＸＤ大家好好努力^^加油P.S.很抱歉最近滿忙的加上電腦可能快要不行了0__0常兩天才上來一次不過我會一直減到57為止請大家不要擔心...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

10/30        61.4kg10/31        61.4kg11/01        61.4kg1...

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減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

10/30        61.4kg10/31        61.4kg11/01        61.4kg1...

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晴雨

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

跑來看一下碗糕^^"嘿嘿~距離年底還有兩個月好好衝啊!!!明年開始就別再7開頭囉!!(鬥志加持)P.S.自從聽你的話多喝一點水之後晴雨覺得自己好像有比較健康捏^^加油~~~加油~~~...

19年前

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晴雨

**粉油的碗糕**變身日記(1) 79.3kg開始

跑來看一下碗糕^^"嘿嘿~距離年底還有兩個月好好衝啊!!!明年開始就別再7開頭囉!!(鬥志加持)P.S.自從聽你的話多喝一點水之後晴雨覺得自己好像有比較健康捏^^加油~~~加油~~~...

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晴雨

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛~~~~給你一個零食撤收令(丟)......全部拿來給我吃XDDDDDD真是的|||加油捏~距離年底還有兩個月~訂個可行目標讓自己拼吧!!(我希望我可以在今年底揮別6開頭><")...

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晴雨

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛~~~~給你一個零食撤收令(丟)......全部拿來給我吃XDDDDDD真是的|||加油捏~距離年底還有兩個月~訂個可行目標讓自己拼吧!!(我希望我可以在今年底揮別6開頭><")...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO  牛牛謝謝你來加油啊:)我最近也是越來越汗顏了|||根本就是整天都在想要去哪裡吃好吃的|||運動方面就整個都弱掉了QQ(留一半牆給我~~~)TO  小梓哈哈哈|||...

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減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

TO  牛牛謝謝你來加油啊:)我最近也是越來越汗顏了|||根本就是整天都在想要去哪裡吃好吃的|||運動方面就整個都弱掉了QQ(留一半牆給我~~~)TO  小梓哈哈哈|||...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

一口氣來補個三天沒辦法|||我的電腦瀕臨危險狀態前幾天網路又掰了QQ(趁現在可用趕快寫)10/24        61.6kg10/25    ...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

一口氣來補個三天沒辦法|||我的電腦瀕臨危險狀態前幾天網路又掰了QQ(趁現在可用趕快寫)10/24        61.6kg10/25    ...

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晴雨

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛~~~雖然比賽悄悄地結束了...但是晴雨還是想來關心你啊^^~~~謝謝你們辦了一個有始有終的比賽大家幾乎同胖同瘦同進退啊XD晴雨最近也感覺有點無力了呢|||不過我有一個燃起鬥志的想法:就是.....

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晴雨

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛~~~雖然比賽悄悄地結束了...但是晴雨還是想來關心你啊^^~~~謝謝你們辦了一個有始有終的比賽大家幾乎同胖同瘦同進退啊XD晴雨最近也感覺有點無力了呢|||不過我有一個燃起鬥志的想法:就是.....

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晴雨

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

小梓啊我空踏都做很多個耶不過我現在已經很明白肥大腿也是多年養成的啊XD哈哈哈其實我也不知道扭腰有沒有效|||(感覺聽起來就很虛XD)我想我距離57也不遠了(真的嗎~"~)要更努力!!!來...

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晴雨

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

小梓啊我空踏都做很多個耶不過我現在已經很明白肥大腿也是多年養成的啊XD哈哈哈其實我也不知道扭腰有沒有效|||(感覺聽起來就很虛XD)我想我距離57也不遠了(真的嗎~"~)要更努力!!!來...

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晴雨

減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。

10/24        61.6kg10/25        61.5kg10/26        61.7kg1...

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晴雨

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10/24        61.6kg10/25        61.5kg10/26        61.7kg1...

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晴雨

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

小梓~~~~我最近小紅來了就發現一些事像是我之前都做空中腳踏車啊...那個大腿就像要磨鐵杵一樣0___0瘦超慢不過應該有一點一點在塑型吧|||另外仰臥起坐對我好像沒效了我整個就做很順啊XD所以我現...

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晴雨

減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

小梓~~~~我最近小紅來了就發現一些事像是我之前都做空中腳踏車啊...那個大腿就像要磨鐵杵一樣0___0瘦超慢不過應該有一點一點在塑型吧|||另外仰臥起坐對我好像沒效了我整個就做很順啊XD所以我現...

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粉油的碗糕變身日記(1) 79.3kg開始

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減肥日記 / 小梓的減肥第二篇-70kg起降~目標55kg!!

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