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ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
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智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
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蘋果^^
減肥日記 / 加油!衝呀!< 夏日減肥日記 > GO~GO~GO!
--START---7/5 六 DAY-18點- &...
16年前
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蘋果^^
減肥日記 / 加油!衝呀!< 夏日減肥日記 > GO~GO~GO!
--START---7/5 六 DAY-18點- 一大份西瓜11點- 蘋果*1中...
16年前
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蘋果^^
減肥日記 / 加油!衝呀!< 夏日減肥日記 > GO~GO~GO!
7/5 六 DAY-18點- 一大份西瓜11點- 蘋果*1中餐- 菜便當(過水)+紫米丸子*3+菜湯*1+無糖烏龍15點- 蘋果*1...
16年前
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蘋果^^
減肥 / 有人聽過中永和的王品減肥診所嘛?
推推~~有其他水水去過的嗎~或者有推荐的其他減重診所或中醫ㄇ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/25 ?KG (不敢量體重)1030 蘋果*1/60k1100 燙高麗菜1/4顆/25K+羊肉1鍋 ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/22-12/24可怕的XMAS假期~渡假去整個大亂吃~~從早吃到宵夜~大爆食~~重新來過!!不敢量體重!!大概回胖兩三公斤以上~恐怖!!...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
21 五 61KG (昨天四點睡.七點醒)1000 紅豆湯 500CC &nbs...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/20 四 62KG 胖了~~0830 打果汁ㄧ杯/(4.5顆小番茄+柳丁兩顆) <VB>1000 全麥生菜三明治/&nbs...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/19 61.8KG (胖了---快等於62)0820 柳丁兩顆 1000 無糖豆漿+明日葉粉兩匙1100 全麥紫生菜三明治 ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/21 五 61KG (昨天四點睡.七點醒)1000 紅豆湯 500CC &...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/18 61.5KG 便秘阿0830 肉鬆綠豆沙蛋黃喜餅 3/4個 (超多ㄉ~好油喔~後悔)1000 每朝綠茶1030 黑咖啡-小...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/17 61.8 胖了~應該是睡眠不足0700 打果汁(柳丁*2)1030 黑咖啡 1200 泡燕麥片(只加開水..1/2杯份量)...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/16 日 61.5 體重沒有增加?? 9.30 APPLE*1橘子*11330 茶葉蛋*2/180卡每日C柳橙汁480CC ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/15 六 61.5KG0830 蘋果*1 蘆薈醋 ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/14 五 62↓KG (突然感冒阿~)7.30 果汁ㄧ杯(柳丁*2+4小塊鳳梨)8.30 煮青菜桂格麥片粥 (青菜多比較多..吃的很趕)...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/12 三 63KG↓ (失眠...睡不到6小時)700 醋加開水 500CC以上 蘋果一顆<到...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/11 二 63KG8.30 蘋果1030 無糖豆漿.黑咖啡.茶葉蛋(約256K)<VB>1330 &nbs...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/10 63KG0800 柳丁*2/120K1100 茶葉蛋/80K ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/9 63.5 (昨天整ㄍ很想睡~超早就睡ㄌ沒運動)0930 巧克力雞蛋糕捲*2/250K &nbs...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
12/08 六(DO) 63.5KG (太晚睡不然應該會在63KG)1230 溫開水加薏仁水約500ML1300 煮大陸妹*4朵+青江菜  ...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
1207五 64↑KG 應該是64吧0800 溫開水500CC(加點意仁水)0830 烤地瓜*2+冰烤地瓜*1/134卡*3=402K 1030 黑咖啡S...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
1206 四 64KG0850→早餐店.豬肉三明治*11200→泡燕麥片*1(開水泡純麥片) 1400→7-11真飽雞腿飯糰1+7-11綠豆薏仁湯1/共500K (裡面ㄉ雞腿有果麵...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
第一周目標為--改善暴飲暴食。第二周目標為--訓練晚上後不進食。12/6 第一天----64KG 0800- 溫開水 0830- 橘子一顆100...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 蘋果@飲食紀錄/勿忘初衷-減肥是一種生活習慣-努力!!加油
哈囉~大家好!我要在這裡紀錄每天的飲食狀況以利隨時自我檢視 修正其他胖的原因不再贅述..反正就是該減肥啦!!恢復正常啦~我-相信你吃ㄌ什ㄇ東西.你ㄉ身體就會回應給你什麼...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 24歲的我目標2008年情人節前一定要瘦10公斤..
我也大概希望在明年前2月能瘦下10公斤以上呢可是我整個矮你10公分我短時間胖ㄉ~~可是我不是用軟糖公主減肥法ㄟ~這樣可以加入你嗎??我超怕過25還瘦不下的~~第一次想要減肥~~以前根本不知道到底怎ㄇ瘦ㄉ可能學生年...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
你好厲害唷我因為一些因素胖了十五公斤不管原因如何現在胖了就是胖了我家人也開始唾棄我了現在的我完全沒有方向要怎麼做因為我從來沒有過這種人逼著說要減肥的經驗試過很多方法都不行今...
17年前
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蘋果^^
針灸 / 針灸 / 大直內湖不錯的中醫針炙減肥
哇好動心唷請問價格~~還有坐車怎麼去ㄋ???...
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蘋果^^
減肥日記 / 我也要找人跟我一起減肥
版主加油!!...
17年前
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蘋果^^
減肥日記 / 我也要找人跟我一起減肥
加油~我也想加入ㄟ我變胖了∼很想減肥~可是好沒有毅力好糟糕沒有減肥動力~~!!版主要多喝水唷~~!!會有幫助ㄉ~~真ㄉ多喝水很重要喔!!我曾經自然瘦了18公斤喔!我現在最缺ㄉ是動力~~慘...
17年前
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蘋果^^
減肥藥 / 下決心去減肥門診~減肥去
mechanel8th:我發現你吃好少唷~~~是醫師建議的菜單嗎這樣不會餓嗎??你有加運動嗎??喔對了~mechanel8th可以問你幾歲嗎??...
17年前
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