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小伊子近期回覆

發表話題近期回覆

小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.漂漂玲~今天有沒有乖啊!(沒去喝茫吧!?)呵呵~M號應該是27~28~29腰吧!我也不是非常清楚,因為那是剛發胖時穿的,嘿嘿~我明天中午和版上的一個減肥朋友相約一起吃飯ㄋㄟ,哈哈!大家一起出來聚會,嗯!這主意非常好...

20年前

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

TO.puppy~M號應該是27~28~29腰吧!我也不是非常確定啦!其實說起來也很奇怪,我的腰腹瘦超多,而小腿和手臂就沒有那樣明顯,好煩ㄋㄟ!恭喜你一直瘦不停ㄋㄟ,看你幾乎每天體重都有下降唷!努力一定會有收獲的,加油!...

20年前

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

TO.puppy~M號應該是27~28~29腰吧!我也不是非常確定啦!其實說起來也很奇怪,我的腰腹瘦超多,而小腿和手臂就沒有那樣明顯,好煩ㄋㄟ!恭喜你一直瘦不停ㄋㄟ,看你幾乎每天體重都有下降唷!努力一定會有收獲的,加油!...

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

**********        <第二個月的體重報告>        **********截至目前早上為止~~~~~~~~~~~~~~~體重下降6k...

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

**********        <第二個月的體重報告>        **********截至目前早上為止~~~~~~~~~~~~~~~體重下降6k...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

加入我的收藏夾    **********        <第二個月的體重報告>        **********截至目前...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

加入我的收藏夾    **********        <第二個月的體重報告>        **********截至目前...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

**********    <第二個月的體重報告>    **********截至目前早上為止~~~~~~~~~~~~~~~體重下降6kg*這個月因為體重停滯二星期,所以成果不是很理想...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

**********    <第二個月的體重報告>    **********截至目前早上為止~~~~~~~~~~~~~~~體重下降6kg*這個月因為體重停滯二星期,所以成果不是很理想...

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小伊子

彰化市水水請推薦做臉,整腹的地方

嘿嘿~我也是在這版上看到網友推薦靜妮美顏館而去試做的,我是覺得還不錯!價格跟一般外面沙龍比較起來的話,她算是低單價的價格,全程滿意的服務,而且他們家的東西都是採拋棄式的(例:美容衣,頭巾,床墊布等等.....比較衛生啦!)還有他們的產品都是純植...

20年前

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧玉米餐包(約250大卡)AM:10:30點心:一個小牛角芋泥麵包(約150大卡)PM:13:20午餐:一碗素炒米粉(約250大卡)        ...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.小米花~我是覺得每一種療法都會有一定的成效,但是要對症下藥喔!例:你是代謝不好,卻一直靠節食來進行減肥,那只是讓狀況更糟!一定要先了解當時自己身體的狀況(瘦到60公斤時,身體機能一定跟80公斤不一樣的吧!),再決定要安排什麼樣的輔...

21年前

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.小米花~我是覺得每一種療法都會有一定的成效,但是要對症下藥喔!例:你是代謝不好,卻一直靠節食來進行減肥,那只是讓狀況更糟!一定要先了解當時自己身體的狀況(瘦到60公斤時,身體機能一定跟80公斤不一樣的吧!),再決定要安排什麼樣的輔...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.魅姬~妳昨天有提到說,妳有服用藥物輔助減重,妳是找專業醫生,還是買成藥服用?到時候可以分享一下成效嗎?那像妳是因為什麼原因而發福的呢?像我是因為類固醇啦!真是可怕的藥!敬而遠之啊!!!在社福團體服務,感覺好偉大喔!...

21年前

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.魅姬~妳昨天有提到說,妳有服用藥物輔助減重,妳是找專業醫生,還是買成藥服用?到時候可以分享一下成效嗎?那像妳是因為什麼原因而發福的呢?像我是因為類固醇啦!真是可怕的藥!敬而遠之啊!!!在社福團體服務,感覺好偉大喔!...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.漂漂玲~內側就是指胯下那一邊喔!還有不可以太用力刮喔!因為有可能會造成微血管破裂(造成瘀血現象).....要注意喔!我是在手機經銷公司上班,我們公司非常人性化,上班忙也只有早上比較忙,一過中午我們就自由囉!所以我才可以常在上班時間...

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減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.漂漂玲~內側就是指胯下那一邊喔!還有不可以太用力刮喔!因為有可能會造成微血管破裂(造成瘀血現象).....要注意喔!我是在手機經銷公司上班,我們公司非常人性化,上班忙也只有早上比較忙,一過中午我們就自由囉!所以我才可以常在上班時間...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.魅姬~當然歡迎啊!多一個人努力就是多一份動力喔!不管靠的是節食還是藥物,反正只要我們堅持下去,就沒有辦不到的目標,一定要堅持下去喔!對啊!對啊!搞不好大家可以在聖誕節約一約,一起來渡過特別的聖誕節喔!好期待喔!現在...

21年前

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.魅姬~當然歡迎啊!多一個人努力就是多一份動力喔!不管靠的是節食還是藥物,反正只要我們堅持下去,就沒有辦不到的目標,一定要堅持下去喔!對啊!對啊!搞不好大家可以在聖誕節約一約,一起來渡過特別的聖誕節喔!好期待喔!現在...

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧全麥起司餐包(約250大卡)早上運動~快走一個小時+慢走半小時+拉筋10分鐘(好久沒有早上出門運動囉!)PM:12:45午餐:二塊薑燒虱目魚+二塊燻雞胸肉(約160大卡)&nbs...

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第三版】

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧全麥起司餐包(約250大卡)早上運動~快走一個小時+慢走半小時+拉筋10分鐘(好久沒有早上出門運動囉!)PM:12:45午餐:二塊薑燒虱目魚+二塊燻雞胸肉(約160大卡)&nbs...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧全麥起司餐包(約250大卡)早上運動~快走一個小時+慢走半小時+拉筋10分鐘(好久沒有早上出門運動囉!)PM:12:45午餐:二塊薑燒虱目魚+二塊燻雞胸肉(約160大卡)&nbs...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

AM:07:50早餐:一個五穀雜糧全麥起司餐包(約250大卡)早上運動~快走一個小時+慢走半小時+拉筋10分鐘(好久沒有早上出門運動囉!)PM:12:45午餐:二塊薑燒虱目魚+二塊燻雞胸肉(約160大卡)&nbs...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.Tiaralover~歡迎你加入喔!~(好開心喔!又多了一個新朋友)我是因為類固醇發胖的,不是吃減肥要而胖的,說來話長囉!因為我覺得我自己要減肥的目標是一條長期抗戰,所以偶而我會小小放縱一下自己的口慾,吃點自己喜愛...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

TO.Tiaralover~歡迎你加入喔!~(好開心喔!又多了一個新朋友)我是因為類固醇發胖的,不是吃減肥要而胖的,說來話長囉!因為我覺得我自己要減肥的目標是一條長期抗戰,所以偶而我會小小放縱一下自己的口慾,吃點自己喜愛...

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