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圓滾滾

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

早餐水500cc.豆漿150卡++優酪200卡午餐~小籠包一ㄍ~不知幾卡耶~水700cc          優酪200卡~水果醋方165卡~晚餐~水800cc+炒米粉30...

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早餐水500cc.豆漿150卡++優酪200卡午餐~小籠包一ㄍ~不知幾卡耶~水700cc          優酪200卡~水果醋方165卡~晚餐~水800cc+炒米粉30...

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圓滾滾

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

中午吃ㄌ一顆小籠包~~  後悔ㄉ要命中......

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中午吃ㄌ一顆小籠包~~  後悔ㄉ要命中......

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

小緒醬  　  ~呵~~我一開始算滿有毅力啦~~減到一ㄍ程度就有點放縱ㄌ=0=...現在才又開始認真一點點ㄉ啦~希望你也早日達成你ㄉ目標唷!!!一起加油~...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

小緒醬  　  ~呵~~我一開始算滿有毅力啦~~減到一ㄍ程度就有點放縱ㄌ=0=...現在才又開始認真一點點ㄉ啦~希望你也早日達成你ㄉ目標唷!!!一起加油~...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

小伊子~因為停住太久ㄌ~:~想說再少吃一點會不會進步一下.還好有一點點效果~只怕多吃ㄌ又"碰"腫起萊~~~希望這ㄍ月就可以達成15kgㄉ目標ㄌ~~~~達成之後可能就保持一陣子有餘力ㄉ話再檢ㄌ~~~...

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小伊子~因為停住太久ㄌ~:~想說再少吃一點會不會進步一下\.\還好有一點點效果~只怕多吃ㄌ又"碰"腫起萊~~~希望這ㄍ月就可以達成15kgㄉ目標ㄌ~~~~達成之後可能就保持一陣子有餘力ㄉ話再檢ㄌ~~~...

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早餐~優酪200卡~豆漿150~水500cc午餐~水500cc~優酪200卡~晚餐~地瓜3條~小ㄉ~不知幾卡~"~水500cc          水果醋方150...

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早餐~優酪200卡~豆漿150~水500cc午餐~水500cc~優酪200卡~晚餐~地瓜3條~小ㄉ~不知幾卡~"~水500cc          水果醋方150...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

never~你好愛漂亮唷~我也想抽脂~"~瘦下來一點ㄌ~但手臂還是很粗壯=.=.......

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小紅快結束ㄌ~~今早量體重~55.1~呼~~~~~~~~~~~��終於下降ㄌ....安心點ㄌ.....昨天吃外食好險沒胖........

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小紅快結束ㄌ~~今早量體重~55.1~呼~~~~~~~~~~~��終於下降ㄌ....安心點ㄌ.....昨天吃外食好險沒胖........

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

never停著總比上升好吧~"~我b群都3餐吃ㄉ~~~小伊子~收到!!!8.14今天跟朋友出去逛ㄌ一天街~~單一價耶~~都好想買唷~~~早...

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never停著總比上升好吧~"~我b群都3餐吃ㄉ~~~小伊子~收到!!!8.14今天跟朋友出去逛ㄌ一天街~~單一價耶~~都好想買唷~~~早...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

b群ㄉ功能品牌應該沒太多差別吧~...

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NEVER~你也不見太久ㄌ吧~~還有沒有瘦ㄚ???小伊子~等你ㄉ試吃報告唷=0=...

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NEVER~你也不見太久ㄌ吧~~還有沒有瘦ㄚ???小伊子~等你ㄉ試吃報告唷=0=...

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優酪ㄉ熱量還真高~~比5穀飯還高=.=.......

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8.13早餐~優酪180卡+豆漿150卡~水600c瑜珈1h~有氧1h~水500cc午餐~五穀飯130卡+調理包155卡~普洱茶750cc晚餐~水500cc.優酪200卡~水250cc共8...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

請問誰有吃過馬偕調理包ㄉ"蕃茄雞丁"跟"蠔油香菇雞"味道好吃嗎??...

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請問誰有吃過馬偕調理包ㄉ"蕃茄雞丁"跟"蠔油香菇雞"味道好吃嗎??...

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昨天沒算卡洛里...因為買自助餐ㄉ菜~不知道怎麼算�.~我看要把7-11當廚房一陣子ㄌ~沒有寫熱量ㄉ東西不知道怎麼算~...

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