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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

TO:pink小女生我現在跑到減肥藥版去囉,記得去找我喔..我是漩渦...

18年前

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

TO:pink小女生我現在跑到減肥藥版去囉,記得去找我喔..我是漩渦...

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

還有我一週做3-4次的有氧運動喔!另外我應該算是少量多餐拉!肚子餓了才吃...我覺得這樣還不錯水分3000一定是有的拉......

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

還有我一週做3-4次的有氧運動喔!另外我應該算是少量多餐拉!肚子餓了才吃...我覺得這樣還不錯水分3000一定是有的拉......

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

因為不想再被人家說胖..而且衣服都穿不下了,我不要穿大尺碼拉...看到大家都說小綠不錯,所以我也買來試試看..從10/8到10/15  (一個禮拜的時間)成績從76.9到74.3共減去了(2.6公斤)體脂肪也從30降到...

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

因為不想再被人家說胖..而且衣服都穿不下了,我不要穿大尺碼拉...看到大家都說小綠不錯,所以我也買來試試看..從10/8到10/15  (一個禮拜的時間)成績從76.9到74.3共減去了(2.6公斤)體脂肪也從30降到...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

發表一下成果八10/8-10/15  從76.9到74.3共減去2.5公斤體脂肪從30到29成績應該在標準範圍內拉...要繼續努力一定要破6字頭...我可以我一定可以pink小女生恭喜你要做新娘...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

發表一下成果八10/8-10/15  從76.9到74.3共減去2.5公斤體脂肪從30到29成績應該在標準範圍內拉...要繼續努力一定要破6字頭...我可以我一定可以pink小女生恭喜你要做新娘...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10/13  74.8公斤(-0.1)...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10/13  74.8公斤(-0.1)...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

TOpink小女生有沒有繼續努力阿...不要忘記我們要互相加油喔...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

TOpink小女生有沒有繼續努力阿...不要忘記我們要互相加油喔...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10/12  74.9(-0.5)到了第五天體重瘦了2公斤,感覺肚子消了,頭部不舒服的感覺漸漸消失,身體也慢慢適應了.目標是在11/8號一個月的時間可以瘦到69公斤(能更多當然更好).一定可以的不想再被人嘲笑大...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10/12  74.9(-0.5)到了第五天體重瘦了2公斤,感覺肚子消了,頭部不舒服的感覺漸漸消失,身體也慢慢適應了.目標是在11/8號一個月的時間可以瘦到69公斤(能更多當然更好).一定可以的不想再被人嘲笑大...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10.10  體重75.4(-0.5)早餐:優酪乳.地瓜.午餐:五榖飯3/1碗.滷牛筋一塊晚餐:在把午餐沒吃完的東西吃一吃喝水3000吃了小綠真的吃不太下ㄟ,而且很快就飽了..所以變成小量多餐,有一點強...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

10.10  體重75.4(-0.5)早餐:優酪乳.地瓜.午餐:五榖飯3/1碗.滷牛筋一塊晚餐:在把午餐沒吃完的東西吃一吃喝水3000吃了小綠真的吃不太下ㄟ,而且很快就飽了..所以變成小量多餐,有一點強...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

Hi..pink小女生我也是剛買吃了第三天,確實沒有什麼食慾,不過這樣也好,因為我食慾無法控制,控制食慾真的會瘦,我三餐還是有吃只是吃的比較少,希望以後能養成習慣這樣就不會復胖了.....

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

Hi..pink小女生我也是剛買吃了第三天,確實沒有什麼食慾,不過這樣也好,因為我食慾無法控制,控制食慾真的會瘦,我三餐還是有吃只是吃的比較少,希望以後能養成習慣這樣就不會復胖了.....

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

歡迎歡迎小咪跟我們一起加油吧!!!...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

歡迎歡迎小咪跟我們一起加油吧!!!...

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

其實我相信很多的妹妹一定也不喜歡被人家批評身材,會肥胖真的自己也有錯拉..不過那種被人家嘲笑的感覺真討厭所以我訂購了小綠,相信按照小儀的方法一定可以瘦的...看到大家吃小綠的成果真的不錯!!所以..我也要來吃162公分1...

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

其實我相信很多的妹妹一定也不喜歡被人家批評身材,會肥胖真的自己也有錯拉..不過那種被人家嘲笑的感覺真討厭所以我訂購了小綠,相信按照小儀的方法一定可以瘦的...看到大家吃小綠的成果真的不錯!!所以..我也要來吃162公分1...

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漩渦

我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

6/11    昨天體重維持72不變,應該是午餐太晚吃了(下午三點)今天量了體重71.5,下降囉!!真開心如果真的每天0.5的下降,那成績會很可觀ㄟ..一個月不就可以瘦個10幾公斤喔(好期待喔)不過這幾天瘦了...

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

6/11    昨天體重維持72不變,應該是午餐太晚吃了(下午三點)今天量了體重71.5,下降囉!!真開心如果真的每天0.5的下降,那成績會很可觀ㄟ..一個月不就可以瘦個10幾公斤喔(好期待喔)不過這幾天瘦了...

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

6/9今天體重72公斤早餐:代餐午餐:飯,半根雞腿,青菜晚餐:代餐昨天晚上突然很餓睡不太著,跑起來喝了半杯鮮奶再去睡,舒服多了如果很餓還是得吃一點東西喔!!再加油囉...

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

6/9今天體重72公斤早餐:代餐午餐:飯,半根雞腿,青菜晚餐:代餐昨天晚上突然很餓睡不太著,跑起來喝了半杯鮮奶再去睡,舒服多了如果很餓還是得吃一點東西喔!!再加油囉...

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

6/8今天量了量體重72.5公斤,ㄏㄏ果然晚餐吃少少會輕一點..早餐:代餐午餐:...待續喝了奶昔跟茶突然發現跟某家直銷公司味道一模一樣,真是太神奇了..不過價錢是賀便宜,但是成分就不得而知囉.....

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6/8今天量了量體重72.5公斤,ㄏㄏ果然晚餐吃少少會輕一點..早餐:代餐午餐:...待續喝了奶昔跟茶突然發現跟某家直銷公司味道一模一樣,真是太神奇了..不過價錢是賀便宜,但是成分就不得而知囉.....

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

給cash麻的話：我相信如果沒有維持的話一定會復胖,所以我才想要先瘦下去然後再維持,其實賀寶芙真的只是輔助,而且晚餐吃奶昔真的很方便,如果真的餓到沒辦法也可以吃東西阿...ㄏㄏ..我們一起加油喔!!...

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我第一次使用賀寶芙..寫日記囉..新開張(不要廣告跟直銷喔拜託)

給cash麻的話：我相信如果沒有維持的話一定會復胖,所以我才想要先瘦下去然後再維持,其實賀寶芙真的只是輔助,而且晚餐吃奶昔真的很方便,如果真的餓到沒辦法也可以吃東西阿...ㄏㄏ..我們一起加油喔!!...

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