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漩渦
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
好ㄚ...終於有人要跟我並肩作戰好感動喔....每天上來po日記喔!!順便互相砥礪!!...
18年前
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漩渦
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
9/9體重67公斤早餐:睡太晚沒吃(一定喝500CC的水)午餐:一碗五穀飯,青菜,牛肉二片下午:蘋果一顆,吐司一片,湯晚餐不吃雖然說晚餐不吃但是還是有吃一點把晚餐提早到下午囉!!瘦了一公斤很開心ㄟ.......
18年前
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漩渦
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
昨晚差點破戒,趕快睡覺去~~9/8體重67.5公斤早餐:睡太晚沒吃(一定喝500CC的水)午餐:一碗五穀飯,青菜,雞肉,紫菜蛋花湯下午:蘋果一顆,吐司一片晚餐不吃...
18年前
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漩渦
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
自從小孩開始吃副食品吃後體重直線上升,簡直快把我嚇死了,所以我從今天要開始寫減肥日記,要減肥的美眉跟我ㄧ起來喔!!日期95/9/7年齡28身高162體重68目標58計畫:9/14 ...
18年前
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漩渦
減肥 / 我要當辣媽
下午吃了一盤青菜跟紫菜湯,還好有吃不然晚上包準餓扁....
18年前
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漩渦
減肥 / 我要當辣媽
自從小孩開始吃副食品吃後體重直線上升,簡直快把我嚇死了,所以我從今天要開始寫減肥日記,要當辣媽的媽媽跟我ㄧ起來喔!!日期95/9/7年齡28身高162體重68目標58計畫:9/14  ...
18年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
今天量61囉..我要破60嘿嘿..再努力...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
哇哈哈......瘦...瘦ㄟ..今天量體重ㄏㄏ62公斤拉..太太太...高興拉我要上青天囉...繼續努力繼續努力大家加油...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
嗨...004044其實女生下半身都容易胖....因為內分泌的關係阿...只要少吃澱粉食物和冰的東西..要瘦非常快喔如果真的受不了可以吃糙米飯阿有營養又不胖ㄟ....試試看囉....飲食節制喔跟做運動(踩腳踏車還不錯拉)...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
產後六個月是減肥黃金期產後的六個月是媽咪減肥的黃金期,因為這段期間媽咪的新陳代謝率仍高,而生活習慣也尚未定型,因此減肥的效果會較好,不過,未能在產後六個月瘦身完畢的媽咪也不必擔心,即便超過這個時間,只要掌握攝取營養的技巧,並適度運動,照樣能夠回復原有身...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
你好新朋友塑身霜我也有嘗試一點用都沒有拉..其實擦乳液的效果也差不多喔...ㄏㄏ加油囉...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
哈囉瘦給你們看:我喝的是一種草本濃縮的茶...我已經喝3.4年ㄌ..身體並沒有任何異狀之前我也嘗試也多種減肥的茶可是喝了不是很舒服就跟你妹妹一樣不是拉肚子就是肚子痛(花錢受罪ㄟ)ㄏㄏ..我還嘗試過劉伯恩的勒(千萬別去還復胖氣死ㄟ...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
哈哈哈我又來拉今天中午自己打果汁蘋果牛奶一杯水餃15顆排毒水一樣3000CC喔...晚餐目前還不知道要吃啥..水果餐好啦昨天晚上嘴饞趕快吃一顆蘋果ㄏㄏ明天在上來囉大家加油加油.......
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
我來拉...早上都睡比較晚中午吃好一點今天吃了蘋果一顆電鍋蒸ㄌ兩塊&#40060;五穀米2碗(好像太多了點)ㄏㄏ...四神湯一碗排毒茶一天3000西西喔...ㄏㄏ.晚上水果餐囉加油...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
永嘉你好利害喔...瘦好多喔...減肥真的要有恆心ㄟ...為啥現在5開頭的體重大家都覺得太重喔....我真想哭ㄟ...嗚.....大家都好輕喔ㄏㄏ..我可能比較樂天派拉..覺得可以55公斤就好啦...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
瘦給你們看:哈囉,這幾天剛搬家沒空上線今天有空拉其實我都沒有認真減肥拉,都亂吃一通ㄟ..ㄏㄏ懷孕之前都注重養生阿所以吃五榖米跟燙青菜ㄟ(然後朋友介紹喝排毒茶,一直持續到現在阿...)懷孕前其實以現在的年輕妹妹來說...
19年前
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
瘦給你們看你好利害喔...為母奶到1歲喔...我們要互相勉勵喔...加油...
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漩渦
減肥 / 產後瘦身俱樂部......誠徵戰友!!!加油~~~^^
都沒剛生小孩的媽咪喔只好自己給自己加油囉...
19年前
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漩渦
減肥日記 / 六月瘦身月
小紅剛完....要來減肥到...月底瘦到596/11---162公分--63公斤水3000餐條1個鳳梨應該有4/1顆八蘋果1個加油加油明天在上來...
19年前
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漩渦
減肥 / 跟我一樣60公斤以上的水水請進....
我也要加入我年底生完寶寶現在162..64公斤我要瘦到55公斤我的MSNalice78516@hotmail.com...
19年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
服用小綠至今2007/10/08-2008/06/18體重從76.9到62.9整整14公斤其實已經有一兩個月體重沒什麼變,或許是生活習慣已經養成,所以如果要再瘦的話可能要在加強運動囉...當然期間也有偷吃東西,偷...
16年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
11/2766.5感覺還不賴繼續努力...
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
hi我又來拉昨天晚上吃了五顆水餃....結果好渇喔狂喝水,到今天早上還是很渴,可見他的味精放很多喔..謝謝媽咪的鼓勵你也要加油喔......
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
恩多謝多謝囉今天是67.5喔好期待看到65喔ㄏㄏ...
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
11/1868囉...我的踏步機還沒買,板橋附近的運動器材電在哪裡勒...想要試踏看看ㄟ..努力努力再努力ㄟ...
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
這一兩天體重沒什麼下降維持在69左右,可能晚上太晚吃了,一定要加油..我要運動拉,要去買踏步機..65我來了.....
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
hichiungchiung你的感冒要可能有類固醇吧..因為會食慾增加喔ㄏㄏ看你還在唸書應該很年輕喔..年輕就是本錢拉..要加油一定可以瘦的...
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
11/9 69.6多謝關心拉感冒快好了,所以小綠也要繼續了...我要買的踏步機也缺貨ㄟ..可能老天爺要我們省一點喔.....
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
HI嘛麻咪呀有時候減肥減到一個程度就會很懶ㄟ,不過這次有你幫我加油,我相信一定可以成功拉..ㄏㄏ11/8 69.9 27.3今天沒吃小綠,感冒吃小綠好像瘦的比較慢,有吃西藥所以先暫停,不要浪費.....
17年前
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漩渦
減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)
10/8-11/6為止一個月76.9-70.4總共減掉6.5公斤(因為感冒後期體重只降了一點)不過整體來說還算滿意..繼續朝60邁進下一波預計要減到65公斤請大家幫我加油..要買踏步機來加強運動量.....
17年前
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