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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

服用小綠至今2007/10/08-2008/06/18體重從76.9到62.9整整14公斤其實已經有一兩個月體重沒什麼變,或許是生活習慣已經養成,所以如果要再瘦的話可能要在加強運動囉...當然期間也有偷吃東西,偷...

16年前

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

11/2766.5感覺還不賴繼續努力...

16年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

hi我又來拉昨天晚上吃了五顆水餃....結果好渇喔狂喝水,到今天早上還是很渴,可見他的味精放很多喔..謝謝媽咪的鼓勵你也要加油喔......

16年前

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恩多謝多謝囉今天是67.5喔好期待看到65喔ㄏㄏ...

16年前

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11/1868囉...我的踏步機還沒買,板橋附近的運動器材電在哪裡勒...想要試踏看看ㄟ..努力努力再努力ㄟ...

16年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

這一兩天體重沒什麼下降維持在69左右,可能晚上太晚吃了,一定要加油..我要運動拉,要去買踏步機..65我來了.....

17年前

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hichiungchiung你的感冒要可能有類固醇吧..因為會食慾增加喔ㄏㄏ看你還在唸書應該很年輕喔..年輕就是本錢拉..要加油一定可以瘦的...

17年前

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11/9    69.6多謝關心拉感冒快好了,所以小綠也要繼續了...我要買的踏步機也缺貨ㄟ..可能老天爺要我們省一點喔.....

17年前

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HI嘛麻咪呀有時候減肥減到一個程度就會很懶ㄟ,不過這次有你幫我加油,我相信一定可以成功拉..ㄏㄏ11/8  69.9  27.3今天沒吃小綠,感冒吃小綠好像瘦的比較慢,有吃西藥所以先暫停,不要浪費.....

17年前

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10/8-11/6為止一個月76.9-70.4總共減掉6.5公斤(因為感冒後期體重只降了一點)不過整體來說還算滿意..繼續朝60邁進下一波預計要減到65公斤請大家幫我加油..要買踏步機來加強運動量.....

17年前

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HI嘛痲咪呀你有頹廢嗎,我看你每天都做運動ㄟ,很勤勞阿..比我好多了,我才懶勒,又因為感冒更懶了,而且我覺得你很標準勒,而且阿我發現喔..一旦一直做運動之後,就都不能停喔,一停下來新陳代謝又降低,很容易胖ㄟ..,所以我覺得喔..你就維持一天做3...

17年前

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謝拉昨天開始體重又開始有往下掉拉...小綠吃到明天已經一個月了11/7  開始又是另一個減重月囉..要努力明天再來把一個月的成果說說...希望看到6..這一兩天吃了天然琉璃苣,睡前一顆感覺睡覺晚上肚子都...

17年前

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這一兩天感冒所以體重沒啥變化70.8上下,可能代謝變慢了吧..運動也沒動了,多休息八,補充好體力再上路,不過還是維持晚上少吃(都在白天吃完了),因為沒吃感冒藥,所以小綠照常吃,水喝更多了,加油加油...

17年前

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給嘛嘛咪阿多謝多謝你的鼓勵我這個禮拜要把握黃金期增加運動量,晚上要早點吃完,能在11/5號看到6字頭嗎?一定可以的,我相信自己一定做得到,衝破7字頭....三個禮拜的成績瘦了6公斤,雖然不多但是很健康,也沒有挨餓,想吃還...

17年前

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10/3070.827.7終於看到70囉繼續努力...

17年前

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今天小紅來了感覺悶悶的,我以為吃小綠會影響我的經期,結果很正常一日不差ㄟ,真神奇ㄏㄏ今天要多休息體重71.7體脂肪28加油...

17年前

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給嘛麻咪阿嘿嘿你也有同感喔~你的bb明年可以唸中班囉,那不就比我女兒大一歲囉..ㄏㄏ其實減肥的目的也是要為以後找工作鋪路..不然太胖誰要請你阿,而且瘦下來真的很多衣服可以穿ㄟ,也比較不會自卑,雖然我現在還是有7字...

17年前

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TO:pink小女生水腫喔..沒關係等mc過後繼續努力..加油加油.....

17年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

TO:chiungchiung你好阿歡迎你加入我的行列喔....減肥最好有同伴一起,比較能彼此鼓勵,所以非常歡迎要每天都來報告喔~我會督促你的ㄏㄏ..一起加油加油.....

17年前

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TO嘛麻咪呀:謝謝你的關心其實我阿從生完小孩再也沒睡飽過拉,雖然寶寶不會很吵鬧,可是總是一整天被綁住,沒有什麼自由時間,所以小孩睡覺我都在做我的事,我也知道不要熬夜可是就是想一個人嘛..我盡量囉~我想我會買月見草油來吃看...

17年前

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報告成績10/15-10/21體重從74.3到72.7(-1.6公斤)體脂肪29到28.4(-0.6)  這兩天晚上突然覺得想吃東西而且好像是餓好久的感覺,我的天阿...如果沒有小綠不就完了(所以體重沒降),可...

17年前

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因為腰酸所以昨天去中醫推拿,感覺還不賴整個人輕鬆了不少,順便被裡面的女醫師問診了一下,說我睡眠很不好,還有子宮也不好下半身代謝很差,我都不敢說我在吃減肥藥,因為吃小綠真的睡的不是很安穩拉..所以她幫我開藥可是我不太敢吃ㄟ,怕跟小綠相衝突,真的很想瘦下來,所以還...

17年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

這一個禮拜覺得人懶洋洋的,只做一次運動,真是對不起自己,腰又有點酸,唉..可能小紅要來吧..累...不過看到體重有持續下降心理真的很開心拉...一定要破7字頭...我要看到6...

17年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

HIHI...pink小女生49.4公斤對我,應該是天文數字吧!!很瘦ㄟ...為什麼他還要嫌你嘞..埃.女人真的很為難ㄟ要加油喔我永遠支持你嘿..10/20  體重72.8...

17年前

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

TO嘛麻咪呀謝謝你喔    我也是有看你的日記喔..讓我們一起加油打氣.10/19體重73.3(普通體重計是72拉..不過還是要給自己壓力不可以苟且偷生ㄏㄏ)體脂肪28.6目標...

17年前

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減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

10/1773.528.7...

17年前

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

還有我一週做3-4次的有氧運動喔!另外我應該算是少量多餐拉!肚子餓了才吃...我覺得這樣還不錯水分3000一定是有的拉......

17年前

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漩渦

減肥日記 / 減肥藥/受到刺激..我一定要成功(小綠篇)

因為不想再被人家說胖..而且衣服都穿不下了,我不要穿大尺碼拉...看到大家都說小綠不錯,所以我也買來試試看..從10/8到10/15  (一個禮拜的時間)成績從76.9到74.3共減去了(2.6公斤)體脂肪也從30降到...

17年前

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

TO:pink小女生我現在跑到減肥藥版去囉,記得去找我喔..我是漩渦...

17年前

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漩渦

受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

發表一下成果八10/8-10/15  從76.9到74.3共減去2.5公斤體脂肪從30到29成績應該在標準範圍內拉...要繼續努力一定要破6字頭...我可以我一定可以pink小女生恭喜你要做新娘...

17年前

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受到刺激要減了....要瘦10公斤的妹妹大家互相指教!!!

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