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luella37

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

to:正在努力施行食譜的各位施行了好久時間,遇到瓶頸了,所以想請教大家老一輩的觀念傳統,無法認同這樣的禁食方式,假如你堅持你自己想法,就得忍受長輩碎碎唸,不管如何解釋,他們總認為你這樣吃對身體不好,另外,避免不了和朋友聚餐.出去旅遊,一般外面餐...

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我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

to:正在努力施行食譜的各位施行了好久時間,遇到瓶頸了,所以想請教大家老一輩的觀念傳統,無法認同這樣的禁食方式,假如你堅持你自己想法,就得忍受長輩碎碎唸,不管如何解釋,他們總認為你這樣吃對身體不好,另外,避免不了和朋友聚餐.出去旅遊,一般外面餐...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

to:正在努力施行食譜的各位施行了好久時間,遇到瓶頸了,所以想請教大家老一輩的觀念傳統,無法認同這樣的禁食方式,假如你堅持你自己想法,就得忍受長輩碎碎唸,不管如何解釋,他們總認為你這樣吃對身體不好,另外,避免不了和朋友聚餐.出去旅遊,一般外面餐...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

to:正在努力施行食譜的各位施行了好久時間,遇到瓶頸了,所以想請教大家老一輩的觀念傳統,無法認同這樣的禁食方式,假如你堅持你自己想法,就得忍受長輩碎碎唸,不管如何解釋,他們總認為你這樣吃對身體不好,另外,避免不了和朋友聚餐.出去旅遊,一般外面餐...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥食譜 / 從8/7開始使用軟糖公主方法!希望可以用毅力戰勝一切

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥食譜 / 從8/7開始使用軟糖公主方法!希望可以用毅力戰勝一切

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

8/27  循環三第6日(瘦身緩慢期/豐胸次佳期)早餐:蘋果*1        中餐:(燙地瓜葉+炒龍鬚菜+涼拌過貓+魯筍片排骨+茶醺雞肉)*3晚餐:(燙地瓜葉+臭豆腐+芋頭西米露+牛奶...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

大家午安,今天由我來公佈這次比賽結果~冠軍依然由我們的元妹妹獲得,離目標的3公斤已經完成1/3摟,大家還要繼續再接再厲,為接下來的2/3加油**元美顏**8/12:48.0公斤8/19:47.0公斤8/26:46.8公斤...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

大家午安,今天由我來公佈這次比賽結果~冠軍依然由我們的元妹妹獲得,離目標的3公斤已經完成1/3摟,大家還要繼續再接再厲,為接下來的2/3加油**元美顏**8/12:48.0公斤8/19:47.0公斤8/26:46.8公斤...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆...

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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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減肥食譜 / 從8/7開始使用軟糖公主方法!希望可以用毅力戰勝一切

8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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8/26  循環三第5日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1      奇異果*1中餐:(炒塌菜+炒甜椒+炒花椰菜+涼拌海菜+蘆筍+炒桂竹筍+苜宿芽捲+烤地瓜)*3.5晚餐:(魯味:大陸妹+蘆筍+高麗...

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減肥日記 / 只剩三公斤，有誰要和我一起減肥，來比賽

to:三公斤&DEAR  ALL照顧小孩真的很辛苦,所以每位小孩的媽媽都是很偉大的喔!排名的是我就幫你整理摟,要麻煩各位給我參加前.8/18以及8/25的體重,因為要比的是總共減掉幾公斤,所以排名是按照參加時間至8/2...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

to:舞霜吻雪這就對啦!有信心就一定會成功!不過,所謂或從口入,還是希望你可以把每日吃的東西po出來,這樣我們才能就近監督避免破功喔8/25  循環三第4日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1    葡...

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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水一起比賽

to:舞霜吻雪這就對啦!有信心就一定會成功!不過,所謂或從口入,還是希望你可以把每日吃的東西po出來,這樣我們才能就近監督避免破功喔8/25  循環三第4日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1    葡...

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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們~第二版

8/25  循環三第4日(豐胸次佳期)早餐:芭樂去籽*1    葡萄柚*1中餐:(炒空心菜+炒絞白筍+拷地瓜)*2.5晚餐:(炒大陸妹+燙蘆筍+煎雞腿去皮)*2.5WATER:2000ccS...

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