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奶酪
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
to 蘋果鳥中餐和午餐間 可以吃水果嗎?最好不要..因為這份食譜是已經配好的...
20年前
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奶酪
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
to 蘋果鳥中餐和午餐間 可以吃水果嗎?最好不要..因為這份食譜是已經配好的...
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奶酪
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
加工食品就是本來不是長那樣子的例如:貢丸(它是用豬肉做的)..它就是加工食品 豆干(大豆做的)..也是加工食品非加工食品:豬..羊..雞肉&nb...
20年前
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奶酪
減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
加工食品就是本來不是長那樣子的例如:貢丸(它是用豬肉做的)..它就是加工食品 豆干(大豆做的)..也是加工食品非加工食品:豬..羊..雞肉&nb...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
昨晚天氣變涼..變得想吃甜食..(用力忍住)..泡了一碗燒仙草,熱量應該還OK中午買了焿麵,麵全吃完,喝了幾口湯,其它的湯還是忍痛倒掉(聽說焿湯都是太白粉,對身體不是很好,熱量又高,所以倒掉應該不會太...
20年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
昨晚天氣變涼..變得想吃甜食..(用力忍住)..泡了一碗燒仙草,熱量應該還OK中午買了焿麵,麵全吃完,喝了幾口湯,其它的湯還是忍痛倒掉(聽說焿湯都是太白粉,對身體不是很好,熱量又高,所以倒掉應該不會太...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
fatty puppy^^...一起加油喔!小媽原來澱粉這麼不好喔不過我身體從沒有肌肉,只有肥肉@@這樣子應該沒關係吧?...
20年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
fatty puppy^^...一起加油喔!小媽原來澱粉這麼不好喔不過我身體從沒有肌肉,只有肥肉@@這樣子應該沒關係吧?...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
fatty puppy啊.....對不起啊....我不是那個意思...我只是想要激勵一下檸檬水而已> <"(請不要生氣..我是豬頭..><)...
20年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
fatty puppy啊.....對不起啊....我不是那個意思...我只是想要激勵一下檸檬水而已> <"(請不要生氣..我是豬頭..><)...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 我愛檸檬水我走完回家後,再把腳掛在牆上好了因為我們是小骨架,所以,每一吋肉都是真的..都是真的..(吶喊)..不過往好的方面想..我們可以減的比大骨架的人多肉,也會比他們有成就感!...
20年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 我愛檸檬水我走完回家後,再把腳掛在牆上好了因為我們是小骨架,所以,每一吋肉都是真的..都是真的..(吶喊)..不過往好的方面想..我們可以減的比大骨架的人多肉,也會比他們有成就感!...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
小媽我們差不多高..可是你的腰好細喔..我的腰還是一直在63.4cm...都不知道什麼時候可以維持在61cm手腕13.5cm,腳踝19.5cm,腿膝蓋最粗的地方約33.7cm覺得自己除了臉的骨架大以外..應該不算是大骨架...
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
小媽我們差不多高..可是你的腰好細喔..我的腰還是一直在63.4cm...都不知道什麼時候可以維持在61cm手腕13.5cm,腳踝19.5cm,腿膝蓋最粗的地方約33.7cm覺得自己除了臉的骨架大以外..應該不算是大骨架...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to小媽那我還是少量多餐好了..不然有時晚上肚子好餓說to 我愛檸檬水我散步一小時腳就很酸耶..而且小腿會有那種綠色的血管變較明顯..很像是靜脈曲張..好怪啊..我平常大部分都是坐著耶..妳會醬子嗎?...
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to小媽那我還是少量多餐好了..不然有時晚上肚子好餓說to 我愛檸檬水我散步一小時腳就很酸耶..而且小腿會有那種綠色的血管變較明顯..很像是靜脈曲張..好怪啊..我平常大部分都是坐著耶..妳會醬子嗎?...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
不曉得是不是我太容易肚子餓了,我大概下午四.五點就餓了(早午餐一定都有吃),就開始吃晚餐...然後晚上再運動一小時,很容易在11點多或12點多時肚子餓,如果精神還很好,就會忍不住喝點東西(喝的應該比較不會長肉吧..自我安慰)雖然明知睡前4小時最...
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
不曉得是不是我太容易肚子餓了,我大概下午四.五點就餓了(早午餐一定都有吃),就開始吃晚餐...然後晚上再運動一小時,很容易在11點多或12點多時肚子餓,如果精神還很好,就會忍不住喝點東西(喝的應該比較不會長肉吧..自我安慰)雖然明知睡前4小時最...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 胖猴子散步很方便(家後面就有大操場),只要好天氣就行了,還可以看一群狗追逐(比我還有活力呢)ipod可以錄音嗎?...
20年前
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to 胖猴子散步很方便(家後面就有大操場),只要好天氣就行了,還可以看一群狗追逐(比我還有活力呢)ipod可以錄音嗎?...
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 大家你們量腰圍..胸圍..是脫光量嗎?還是穿衣量呢?要維持好的線條,只有運動了,只要線條美,看起來身材就會好說...
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 大家你們量腰圍..胸圍..是脫光量嗎?還是穿衣量呢?要維持好的線條,只有運動了,只要線條美,看起來身材就會好說...
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
今天頭痛早點回家,可怕的是..我吃了四個統一布丁了@@...而且中午吃了肯德基..><自我催眼:晚上要去散步..晚上要去散步..一切都會沒事的對了,小媽,你有上網買過MP3隨身碟嗎?(在考慮要不要買網路上的)...
20年前
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今天頭痛早點回家,可怕的是..我吃了四個統一布丁了@@...而且中午吃了肯德基..><自我催眼:晚上要去散步..晚上要去散步..一切都會沒事的對了,小媽,你有上網買過MP3隨身碟嗎?(在考慮要不要買網路上的)...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
無糖的蔓越梅汁喔..好像沒有看過人家賣無糖的(@@),我再看看量販店好嚕這六天的腰圍9/25..64.89/26..63.49/27..63.29/28..63.49/29..63.39/30.....
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
無糖的蔓越梅汁喔..好像沒有看過人家賣無糖的(@@),我再看看量販店好嚕這六天的腰圍9/25..64.89/26..63.49/27..63.29/28..63.49/29..63.39/30.....
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 小媽妳每天都喝蔓越梅汁嗎?是不是喝蔓越梅汁對生理比較好啊?大概喝多少可以看見效果呢?...
20年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
to 小媽妳每天都喝蔓越梅汁嗎?是不是喝蔓越梅汁對生理比較好啊?大概喝多少可以看見效果呢?...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
那我儘量忍著睡前不要喝好了慢慢調整看看,不然半夜起來上廁所很麻煩說@@走路是減肥的第一名..那我要給它繼續走下去..我也覺得走路很好,不會像跑步一樣變蘿蔔腿..^^...
20年前
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減肥日記 / 愛美小媽完美曲線維持日記
那我儘量忍著睡前不要喝好了慢慢調整看看,不然半夜起來上廁所很麻煩說@@走路是減肥的第一名..那我要給它繼續走下去..我也覺得走路很好,不會像跑步一樣變蘿蔔腿..^^...
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