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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第四版...
咦...第四版了...我以為第三版還有很多位子可以寫呢小媽:男人真的很神奇,你會不會懷疑自己的老公,整場電影都是追著鞏利的胸在跑?真是好玩...蜜蜂糖:我想到了我家也有洋菜粉(之前的失敗品還有剩呢)...
18年前
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奶酪
免沖洗護髮品 / 分享我留了到腰還很水的直長髮 個人方法
請問那是哪個牌子出的?多少價位?哪裡買得到呢?好像很神奇的感覺...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
蜜蜂糖冬天喝鮮奶或優酪乳,即使從冰箱中拿出來放還是覺得蠻冷的所以想改來喝熱飲暖身說我也去超市晃晃看好了...謝謝你的意見喔...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
蜜蜂糖我能理解你的感覺,因為我是個大臉> <你的情形,我也發生過像是去郵局,也會被推銷減肥食品..嗚小媽你泡的黑芝麻粉..黑豆粉..是在哪裡買的?一般大賣場嗎?還是那種賣五穀雜糧的...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
[這一篇還不錯呢]廉價有效的膠原蛋白植物 其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。 白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。&nbs...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
to 咪咪醬&小媽 謝謝你們倆回我唷因為我超愛吃杮子的,對於喜歡吃的東西很容易會有股衝動-->跟它拼了(一天吃個3顆以上)其實這樣子對身體是不好的(還是要控制)我會提醒...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
呀...小媽的版跑到第三頁了最近啊有人送了三箱好吃的杮子來可是...有誰知道杮子是不是澱粉類啊?我知道香蕉跟榴槤都是澱粉類我怕嗑完杮子後身材也變得像杮子,那就不妙了...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
大家早呀為了再慢慢改掉喝有糖飲料的習慣今天的早餐就吃紅豆麵包+無糖茶(茶包)預計晚上會喝杯全脂鮮奶這樣子應該能不痛苦的將奶茶..咖啡..果汁..等飲料戒掉希望這樣子能讓屁股慢慢的縮小呢------...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
to 小媽我好像又要買比較寬一點的褲子= =可是一看到自己的腰圍,卻又覺得怎麼穿都不好看這種感覺有點可怕呢我想到了最近的自己可能是飲料喝太多了..雖然我也有喝大量的水但是一天喝2-3種飲料...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
昨天去逛NET本來看到一堆打折品很開心去試穿了褲子..才發現我穿不下36的甚至38的也有點緊是因為那些都是低腰的關係嗎??好大的打擊啊...害我越逛心情越差(我是去找罪受的嗎?)唉...............
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
討厭 我最近也變胖了小紅快來一直亂吃..加上吃了很多澱粉食物> <要從今天開始少吃澱粉跟加工食物才行當然飲料也要節制(奶茶,我又要遠離你了)褲子穿起來太緊了...用力反省中=&n...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
我覺得晚上吃得少一點,隔天肚子會比較小偏偏晚上在家中吃飯,很難克制會東吃吃..西吃吃的..吃完飯後..會想吃一點甜食..或水果..結果,變成晚餐是最豐盛的一餐> <我想如果要把我的肚子整個變平,可...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
我也以為是台灣的斤去減的呢162公分只有42公斤...比我高又比我輕難怪現在的女生..有的還在發育就吵著要減肥了> <因為現在的審美標準實在是太嚴苛了...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
這一張是瘦下來後的蠻厲害的大陸妹妹..^^點圖看得比較清楚喔因為太多張了...所以只複製減肥前和減肥後po上來大家共勉之...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
= =不能直接貼圖> <那就傳兩張好了...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
剛收信看到了一個蠻有趣的減肥照不曉得能不能po成功..試試看好了 103.2公斤的時候在朝陽公園103.2公斤的時候2103.2公斤的時候399.6公斤的時候在...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
to 胖豬"冬天,汗像水龍頭一直滴"那妳即使是冬天,手腳應該也是暖哄哄的吧?好羨慕很會流汗的人耶這樣子感覺身體比較好,代謝也比較好的感覺我啊,運動很難像你一樣汗像水龍頭在滴說除非是...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
剛看了伊能靜在奇摩的部落格,下面是她的減肥方法喔,分享給大家...^^1.三餐乖乖吃2.晚上睡前四小時不再進食(包括零食喔)3.盡量天天泡澡保持新陳代謝4.每天十分鐘瑜珈動作5.一年四季不喝冰的飲料也不吃冰(但偶...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
to 小媽腰是ok..但是穿褲子時有個肚子,所以不可能買到太小的說,我都穿m比較多耶我覺得自己又好像不像是便秘只是有時不會想上廁所,有時則是覺得肚子有便便但卻上不出來,有時則很正常(就在這三種情況中一直循環著)...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
小媽:你覺得買那種乳酸菌來吃好嗎?或是纖維錠..一種很想買來吃,但是家人一直反對他們覺得還年輕吃那個,以後腸胃只能靠那來運作所以一直在觀望中可以給我一點意見嗎?...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
剛打了一大堆又都不見了= =...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
原來吃青菜也要配大量的水啊難道先前我吃很多蔬菜卻覺得腸子依然不動今天早上量腰圍60.7昨天也是60.7但是都是縮小腹量的吃了兩天的可口美滋多了0.5出來可能因為還吃了其他高熱量的東西持續爬樓梯中,...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
上來小媽的版懺悔一下懺悔內容如下:昨天下了整天的雨傍晚吃了晚餐後,居然吃了好多片的可口奶滋不然知道為什麼,那時就是很想很想很想吃(平時不會很愛吃零食)然後一片接一片接一片而且還吃了一些花生跟瓜子今...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
最近的自己太少運動了這兩天上班時,改用走樓梯的(公司在五樓)走到五樓時,覺得有點喘(雖然我已經走得很慢了)雖然不胖了,但還是會喘,看來是身體太差反正現在秋天,很快就冬天(這樣爬樓梯才不會太熱--->十足懶人思想)...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
自己動手煮了三四次的洋菜有咖啡凍..鮮奶凍..杏仁凍全軍覆沒沒有一樣做得好吃..所以只有我和媽媽努力吃光失敗品那幾天吃洋菜喝大量的水,是真的有幫助消化肚子也有變小喔(天啊,原來我肚子凸是因為大便多)媽媽受不了我一...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
小媽我還是很羨慕小臉說像我臉大..從小被笑> <如果只看我的臉...別人都不覺得瘦小時後家人還很擔心的告訴我:少吃點,你的臉不能再大下去了(天啊..吃跟大小臉無關吧)除非穿很合身的衣服,人...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
最近好像大家都在用洋菜減肥決定了,回家後帶小狗去買洋菜把家裡面的咖啡粉變成咖啡凍這樣子應該可以快速的清完才對不然咖啡粉好像都快要壞掉了目前的腰維持在60.3公分等吃一陣子洋菜做的咖啡凍再來po一下心得好了...
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
今天看了本不錯的書-->法國女人不會胖有些觀念還不錯,po上來給大家參考*法國女人通常想著可以吃的好東西.*法國女人吃的蔬菜比較多,吃的水果更多.*法國女人不吃無脂肪或無糖或任何人工方式剝奪自然風 味的食物....
18年前
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
這幾天食慾有一點差,吃得比較少結果發現,雖然肚子因此小了點,但是胸也跟著縮水= =趕緊去買起司,硬吃下去,希望不無小補我覺得吃得少很容易貧血耶不曉得是不是養份不夠的,還是因為我低血壓買了包葡萄乾,每天...
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奶酪
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版
Kelly0111 罐頭小姐那我白天來努力喝水好了...盡量晚上少喝點..不然整個臉真是又大又圓又腫= =小媽我沒在網路上買過內衣耶因為怕會不合說你是自己先在家中脫光光量,再上網去...
18年前
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