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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

●2005.11.8(二)減肥開跑第三天------------------------------------------------●起床體重~40.8(-0.1)kg共減(1.2)●睡前體重~41.5(+0.2)kg---...

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●2005.11.8(二)減肥開跑第三天------------------------------------------------●起床體重~40.8(-0.1)kg共減(1.2)●睡前體重~41.5(+0.2)kg---...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開跑第三天------------------------------------------------●起床體重~40.8(-0.1)kg共減(1.2)●睡前體重~41.5(+0.2)kg...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開跑第三天------------------------------------------------●起床體重~40.8(-0.1)kg共減(1.2)●睡前體重~41.5(+0.2)kg...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~印地安大潤發喔~你是新竹人ㄇ~我也是新竹熟客~但是不是新竹人  呵納豆我還是找不到  不過買ㄌ芝麻粉和黃豆粉黃豆  芝麻  意以仁粉  杏仁粉這些到底算不算...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~印地安大潤發喔~你是新竹人ㄇ~我也是新竹熟客~但是不是新竹人  呵納豆我還是找不到  不過買ㄌ芝麻粉和黃豆粉黃豆  芝麻  意以仁粉  杏仁粉這些到底算不算...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

●2005.11.8(二)減肥開第二天------------------------------------------------●起床體重~40.9(-0.6)kg共減(1.1)●睡前體重~41.3(-0.0)kg...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

●2005.11.8(二)減肥開第二天------------------------------------------------●起床體重~40.9(-0.6)kg共減(1.1)●睡前體重~41.3(-0.0)kg...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開第二天------------------------------------------------●起床體重~40.9(-0.6)kg共減(1.1)●睡前體重~41.3(-0.0)kg...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開第二天------------------------------------------------●起床體重~40.9(-0.6)kg共減(1.1)●睡前體重~41.3(-0.0)kg...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO  印地安請問納豆好吃ㄇ??要去哪裡買才買的到阿??還有阿~白木耳+紅棗+枸杞要去哪李買阿~?啤酒酵母我也不知道要去哪買~平常就喝啤酒酵母的優酪乳~??哪李買比較便宜阿~^++++^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO  印地安請問納豆好吃ㄇ??要去哪裡買才買的到阿??還有阿~白木耳+紅棗+枸杞要去哪李買阿~?啤酒酵母我也不知道要去哪買~平常就喝啤酒酵母的優酪乳~??哪李買比較便宜阿~^++++^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~印地安謝謝你的誇獎~我會努力~但是我好怕一開始體重掉很快  之後一定一點動靜也沒有這樣我就不知道該如何繼續減下去ㄌ?妳的食物總是有好多種材料喔~好好喔~可以吃的這ㄇ健康  要是有...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~印地安謝謝你的誇獎~我會努力~但是我好怕一開始體重掉很快  之後一定一點動靜也沒有這樣我就不知道該如何繼續減下去ㄌ?妳的食物總是有好多種材料喔~好好喔~可以吃的這ㄇ健康  要是有...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

TO  L小姐~恩恩~~我們一起努力努力~GOGO加油對阿~我一開始也半信半疑~但是查很多資料後發現蛋白質和澱粉真ㄉ不能在一起吃  而水果再早上吃吸收最好~也不易胖~就算吃香蕉也不怕ㄌ而且~這...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

TO  L小姐~恩恩~~我們一起努力努力~GOGO加油對阿~我一開始也半信半疑~但是查很多資料後發現蛋白質和澱粉真ㄉ不能在一起吃  而水果再早上吃吸收最好~也不易胖~就算吃香蕉也不怕ㄌ而且~這...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~L小姐很確實ㄇ~我是向印地安學習ㄉ謝謝你~~我會繼續努力ㄉ我們大家加油喔!!!!!!^口^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~L小姐很確實ㄇ~我是向印地安學習ㄉ謝謝你~~我會繼續努力ㄉ我們大家加油喔!!!!!!^口^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

●2005.11.8(二)減肥開跑第一天------------------------------------------------●起床體重~41.5(-0.5)kg●睡前體重~41.3(-0.7)kg------...

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●2005.11.8(二)減肥開跑第一天------------------------------------------------●起床體重~41.5(-0.5)kg●睡前體重~41.3(-0.7)kg------...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開跑第一天------------------------------------------------●起床體重~41.5(-0.5)kg●睡前體重~41.3(-0.7)kg------...

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減肥日記 / 捲捲尾巴尾巴不再捲新路歷程 2005.11.8開跑

●2005.11.8(二)減肥開跑第一天------------------------------------------------●起床體重~41.5(-0.5)kg●睡前體重~41.3(-0.7)kg------...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO  luella37~哈哈~你論文發表的一級棒ㄋㄟ恩恩~我現在澱粉類的打算要吃全麥麵包和綠豆冬粉在宿舍無法煮飯~太麻煩了~也沒辦法吃到肉蛋白質的部分我打算用豆漿豆腐牛奶來代替不知道行...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO  luella37~哈哈~你論文發表的一級棒ㄋㄟ恩恩~我現在澱粉類的打算要吃全麥麵包和綠豆冬粉在宿舍無法煮飯~太麻煩了~也沒辦法吃到肉蛋白質的部分我打算用豆漿豆腐牛奶來代替不知道行...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

◎TO  印地安不會啦~你現在瘦下來一定超美的~再接再厲ㄅ可是我好喜歡吃澱粉喔~麵阿麵包什ㄇ冬粉我也愛>___________<不行要克制~還是吃一點好ㄌ~只吃一餐的澱粉喔~喜歡吃的...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

◎TO  印地安不會啦~你現在瘦下來一定超美的~再接再厲ㄅ可是我好喜歡吃澱粉喔~麵阿麵包什ㄇ冬粉我也愛>___________<不行要克制~還是吃一點好ㄌ~只吃一餐的澱粉喔~喜歡吃的...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

我也要加入你們~跟你們一起努力!!!!^口^-----------------------------------------------●我-->捲捲尾巴身高-->148CM體重-->42KGBIM&...

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我也要加入你們~跟你們一起努力!!!!^口^-----------------------------------------------●我-->捲捲尾巴身高-->148CM體重-->42KGBIM&...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

TO~luella37原來雞腳很胖阿~我都覺得他很好吃~而且有很多膠質每次去夜市都買一堆回來肯~還把骨頭吸的一乾二淨=  =  原來是很胖的食物>___<魚阿~我已經很久都...

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TO~luella37原來雞腳很胖阿~我都覺得他很好吃~而且有很多膠質每次去夜市都買一堆回來肯~還把骨頭吸的一乾二淨=  =  原來是很胖的食物>___<魚阿~我已經很久都...

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