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saya0901
減肥瘦身 / Together ~ Forever 我要瘦下來!!
我也是處女座啦~最近也在減重計畫~~可是越來越沒有毅力~常常減肥~常常復胖~~ㄧ起加油吧!@@...
18年前
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saya0901
減肥 / 減肥日記→我要減肥!!
我也是今天開始減肥喔~一起加油看了你的食譜建議你早餐可以吃少一點喔~像是簡單的三明治配綠茶(無糖)建議早餐不要吃炒麵那類的~很傷胃喔!!!晚餐的話真佩服妳~因為我晚餐每次都會吃太多+..+我有看到...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
晚餐吃了 喔阿煎+豆花剛剛量體重 3/16日 49.3...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
早餐-生菜三明治中午-咖啡+巧克力吐司晚餐-還在想??看了好多人的減肥日記~~感覺他們都可以睡到自然醒??怎麼一堆人狠好命不用上班ㄋ..要上班都減肥很難~壓力大~要自己煮也不方便!來訂個目標好了...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
今日早餐生菜三明治中餐100卡的杯面+一片餅乾點心兩片蘇打餅晚餐1/4顆的高麗菜~真好吃加油...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
要來報告的成效摟~早餐 500水+兩片全麥土司中午 3:1的花椰菜+牛肉 還吃了m的紅豆派!!!太好吃了晚餐 半碗飯~心情不好的一天~非常討厭上班啦!!!這...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
to努力減肥謝謝妳喔~我們要一起加油喔^_______^...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
3/13日睡前量體重49.4 體脂肪25.5剛剛偷喝了半杯豆漿^)^/加油加油...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
補充~晚餐 吃了好多的青菜+幾塊牛肉等等要來泡澡~加油~加油~剛剛收到罰單逆向900元機車~我要是在繳錢給交通隊~我就是豬+____+...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
謝謝你摟~太感動了~終於有人支持我^________________^一起加油吧!!!...
18年前
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
3/13減肥日記第一天~加油加油夏天來摟~我的寶貝公公都不給我減肥~可是我要瘦啦!!!和公公在一起後~胖了5公斤~你不要太得意@@我一定要瘦下來~哼哼哼目標45公斤就好!!!肚子餓的時候~運動效果加倍@@...
18年前
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saya0901
減肥 / 請大家提供健康/有效的減肥食譜喔
各位減重達人~減肥的食譜萬萬種~大家都在發表心得和成果~狠精彩很心動~可是食譜方面~我都沒有個方向耶~我是個上班族~早九晚五中午只有一小時~所以沒有太多時間準備~大家減重達人~...
18年前
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saya0901
大家一起來約定減肥吧!!溜溜球走開~
3/13~我今年的新目標~要養成運動的習慣~為了健康~為了美~為了氣色好~為了不老~今年22歲 身高158 目前體重49.5&n...
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saya0901
減肥 / 減肥日記~第一天
3/11 今日早餐-生菜三明治 320卡 中餐-包子 &...
18年前
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saya0901
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
恩恩恩沒錯~我總是說著要減肥~可是總是買了一對巧克力!看到甜點~自以為可愛的偷吃~~~要開始加油了!!!22歲~158公分 49公斤 目標45公斤我的方法~每...
18年前
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saya0901
減肥食譜 / 不想胖就請遠離麵包類><..
嗯嗯吃麵包真的很容易胖我以前很節制的時候~都不敢碰麵包~那時很有毅力也從53一質受到45公斤後面開始沒毅力後~我又超愛吃麵包的結果現在49公斤我身高不高~麵包是殺手~要藉掉喔^__...
18年前
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saya0901
還是沒工作...殘念阿...= =
加油喔~為什麼會想要在藥廠工作ㄋ??我現在是在醫療公司上班可是我做的好煩喔~~雖然公司穩定可是真的很無趣~和我的個性一點也不合~想換工作~也不知道要做什麼好~~^_______^...
18年前
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saya0901
女人我最大
我也想知道~有人 知道嗎???...
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saya0901
減肥瘦身 / Together ~ Forever 我要瘦下來!!
我也是處女座啦~最近也在減重計畫~~可是越來越沒有毅力~常常減肥~常常復胖~~ㄧ起加油吧!@@...
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saya0901
減肥 / 減肥日記→我要減肥!!
我也是今天開始減肥喔~一起加油看了你的食譜建議你早餐可以吃少一點喔~像是簡單的三明治配綠茶(無糖)建議早餐不要吃炒麵那類的~很傷胃喔!!!晚餐的話真佩服妳~因為我晚餐每次都會吃太多+..+我有看到...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
晚餐吃了 喔阿煎+豆花剛剛量體重 3/16日 49.3...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
早餐-生菜三明治中午-咖啡+巧克力吐司晚餐-還在想??看了好多人的減肥日記~~感覺他們都可以睡到自然醒??怎麼一堆人狠好命不用上班ㄋ..要上班都減肥很難~壓力大~要自己煮也不方便!來訂個目標好了...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
今日早餐生菜三明治中餐100卡的杯面+一片餅乾點心兩片蘇打餅晚餐1/4顆的高麗菜~真好吃加油...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
要來報告的成效摟~早餐 500水+兩片全麥土司中午 3:1的花椰菜+牛肉 還吃了m的紅豆派!!!太好吃了晚餐 半碗飯~心情不好的一天~非常討厭上班啦!!!這...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
to努力減肥謝謝妳喔~我們要一起加油喔^_______^...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
3/13日睡前量體重49.4 體脂肪25.5剛剛偷喝了半杯豆漿\^)^/加油加油...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
補充~晚餐 吃了好多的青菜+幾塊牛肉等等要來泡澡~加油~加油~剛剛收到罰單逆向900元機車~我要是在繳錢給交通隊~我就是豬+____+...
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saya0901
我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
謝謝你摟~太感動了~終於有人支持我^________________^一起加油吧!!!...
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我是小胖子要減肥摟!!!日記篇
3/13減肥日記第一天~加油加油夏天來摟~我的寶貝公公都不給我減肥~可是我要瘦啦!!!和公公在一起後~胖了5公斤~你不要太得意@@我一定要瘦下來~哼哼哼目標45公斤就好!!!肚子餓的時候~運動效果加倍@@...
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saya0901
減肥 / 請大家提供健康/有效的減肥食譜喔
各位減重達人~減肥的食譜萬萬種~大家都在發表心得和成果~狠精彩很心動~可是食譜方面~我都沒有個方向耶~我是個上班族~早九晚五中午只有一小時~所以沒有太多時間準備~大家減重達人~...
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