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Azure
抽脂 / 我去做了雷射溶脂了!!!
雷射溶脂好像需要差不多1個月才會看出效果 聽說大概3個月後就好差不多了 希望之後可以再看到你的心得^^...
14年前
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Azure
減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進
早餐:白饅頭(250~300卡)午餐:雞丁便當(800~1000卡)晚餐:200cc無糖豆漿(70卡)下午:一小包蘇打餅+一塊水梨運動:打工~QQ...
16年前
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Azure
減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進
我是台北人 但是是台南唸書唷~~~早餐:麵包(230卡)+自製奶茶(32卡)午餐:乾麵(300~500卡?)晚餐:250cc無糖豆漿(80卡)運動:跳舞2hr...
16年前
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Azure
減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進
那我也要一起最近太愛吃了!!得被鞭策!!姓名:Azure身高:169體重:54目標:49開始減肥日期:7/29期限:1.5個月(減5公斤)...
16年前
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Azure
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
加油唷~~來給你打打氣XD 暑假快到咧~~我們是不是要來個暑期大作戰呢??...
16年前
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Azure
減肥日記 / 我要穿比基尼69kg=>50kg(part3我一定要成功版)
哈哈 好久不見我也變胖許多因為一直吃調經藥的關係副作用=水腫+變胖等這次吃完 我就不打算再吃了要乖乖減肥了~QQ...
17年前
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Azure
減肥日記 / 吃不胖 怎麼辦 = =
我弟180 73我覺得滿胖的呀你177 70剛好而已吧 不算瘦...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
呆呆柔:我開學啦^^~現在自己住外面*姿*:你好強唷~!!怎麼辦到一周不吃東西><我都管不住我滴嘴~~QQ...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
hello!超久沒上來滴~~~因為我都在忙搬家的事~^^今早用台南這台體重機量是55但我覺得它比較輕 因為最近在奶奶家吃很好說||||||||我現在想來個3個月減6kg大作戰~^^...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
好久沒來囉~><我也有擦薇茲我是買網拍貨~800左右^^覺得很香!效果應該不錯吧~~...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
我在家樂福打工^^我最近一直在掙扎因為很害怕現在吃太少 瘦了正常吃又胖所以這幾天吃的很FREE不吃多也不吃少唉 減肥真難 維持更難> <...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
阿阿 最近在打工比較忙上來po文~~sorry啦!得開始振作囉!!一直這樣懶散懶散>"<......要請大家多多鞭策我!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
唉 腿穿黑絲襪所以看不出來軟軟滴><希望可以更結實一點最近又回胖到55~XD太愛吃囉!!我發現ifit可以開始用囉!!我帳號是lmini我想請大家給我你們的email&nb...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
唉唷>"<開始吃澱粉之後又回胖了唉 可能也跟我吃很多有關吧QQ得努力啦!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
TO 無敵閃亮亮:歡迎加入^^!我跟你差不多高耶~~高的人的好處就是可以吃的比較多XD但是還是要顧慮體重啦 哈哈TO 口袋:我會想你滴>3<回來後要...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
TO FiveKate:體重都可以吧~~以自己為準囉~我基本上會天天量 但是沒減肥時就想到才量加油囉!我也希望在開學前再瘦幾公斤!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
TO 口袋:嘿呀 可能是因為紅紅也剛走的關係吧^^我這幾天沒吃醣類真的很有效唷!!大腿跟屁股都明顯變小~~整個很happy~^_____^看到這版那麼多水水一起努力讓我很有動力唷!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
8/1體重 54.4kg早餐 一顆蛋+半罐水煮鮪魚+一片起士+一杯無糖豆漿+善存中間吃了三顆番茄晚餐 白斬雞+兩塊豆干+一根起士熱狗8...
17年前
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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
7/31早餐 一顆蛋+半罐水煮鮪魚+一杯無糖豆漿+善存午餐 豆芽菜+黑木耳炒豆干炒韭黃+白斬雞+竹筍湯晚餐 7-11的起士熱狗+一杯無糖豆漿8/1體重 54.4kg...
17年前
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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
To summergirl:歡迎唷^____^大家都要好好努力+堅持唷!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
7/31體重:54.8喔...開心>w<看到54咧~~紅紅走了是黃金期!!加油加油加油!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
哇......新同伴好多喔!!大家一起努力唷!!加油!!^+++++^最近常常覺得很煩躁= =因為減肥跟過度在意身材很容易大爆發 每天一直發脾氣我覺得我燥鬱症很嚴重煩......
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
TO 寶特瓶:我這次應該算是從63kg開始減的吧~^^今天開始不碰醣類減肥法 但是最近又被我爸唸減肥的事一直叫我吃 他好像很不爽我不吃所以搞不好中途會失敗........
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
TO ~妖言惑眾~:歡迎唷!!^^ 又多一位新夥伴哩!!寶特瓶可以統計一下在這版一起努力滴水水名單唷!!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
我也該來個減肥食譜大作戰了~!原本想嘗試NANA餐的~"~結果這次小紅來沒實行~~~看到寶特瓶PO的BLOG~我來試試不碰醣類2周大作戰好了....如果堅持下去 應該可以瘦5KG吧....加...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
那每個禮拜一統計體重如何^^大家要記得回報體重唷!最近好無聊唷~~大家暑假都在打工嗎?...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
to立志當瘦子:歡迎呀!!^^星星可能下次登入就有了吧~!!一起努力唷~~版版越來越熱鬧囉~要不要每個禮拜統計一次大家的體重 看比上一週減輕多少呢^^?每天計錄體重當然也是很重要啦~!...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
YA 我昨天小紅來了~^^所以今天是小紅第2天!唉 最近我媽根本不準我吃太少幫我盛飯我跟他說再少一點他就會罵我|||||所以現在都吃的很正常~今天量體重是55.2希望小紅走...
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
嗯 看過醫生吃過藥後好很多囉^^我的小紅慢咧~QQ之前一直提早 現在給我慢 真討厭.........
17年前
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Azure
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)
我感冒了~= =昨天頭就暈暈的 吃完晚餐就睡了今早起來很不舒服 下午去看醫生發燒到38.4現在好像退燒了^^大家要顧好身體唷!...
17年前
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