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目標女神~
減肥日記 / 目標62-->45
珊瑚寶貝: 嗯~我也差不多是半年的時間...我希望明年5.6月的時候瘦到45公斤~呵呵~~加油加油喔~~12/31早上:喝了一杯蘋果汁午餐:男友的媽媽主的飯...超大一晚...還有一堆...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 目標62-->45
12/30早餐:植物的優蘋果口味午餐:八方雲集的泡菜水餃+橘子一顆晚餐:植物的優海燕窩膠原蛋白+light coke+葡萄柚1顆+橘子2顆體重:61 明天要去男朋友家...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 目標62-->45
珊瑚寶貝:呵呵~~請問你也跟我一樣是60公斤左右嗎?一起加油唷~...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 目標62-->45
12/29breakfast:植物的優蘆薈口味+柳丁一顆lunch:滷味套餐(有百頁豆腐.花干.豬血糕.高麗菜.甜不辣.貢丸一顆.玉米片)+light可樂一瓶..吃的超飽!dinner:植物的優蒟蒻燕麥口味+柳丁一顆+葡萄柚一顆...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 目標62-->45
看到大家都這麼努力...那我也要來加油寫下減肥食譜了...目標是62-->52--->45明天開始寫...加油...希望我可以持之以恆~...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
我現在是在研究室工作,不過打算辭職去唸書了XD哇哇~~你有瘦了耶@@好羨慕...你一定會很快達到你的目標的^0^...
19年前
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目標女神~
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
最近忙翻了...之前是整個科的尾牙這個是研究室的尾牙XD好多天沒寫日記了...糟糕...明後天在上來寫吧><"謝謝你的鼓勵喔,我會加油的~...
19年前
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99
目標女神~
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
嗨~珊瑚寶貝,我來看妳囉~妳好棒喔...感覺都很能控制~不像我><"今天跟實驗室的去吃部門尾牙..吃了一堆東西...但是菜都好油喔..回來量體重好像重了1.5公斤...好討厭...
19年前
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99
目標女神~
減肥日記 / 珊瑚的減肥日記
呵呵~~我看到你的減肥日記了...謝謝你在我的留言版留言喔^^你的體脂肪其實還蠻正常的,才23.3...好羨慕喔~我有31.2耶~~~><~~~以後不要吃那些甜食了啦~因為我把拔在飯店上班,常常會帶一些蛋糕回...
19年前
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目標女神~
減肥日記/60.4到目標45..健康減肥
大家加油...我看了大家的文章決定加入減肥的行列我兩年前才45kg...但是現在已經60了>_<~~~真悲慘耶所以我一定要回去才行啊..加油加油...
19年前
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51
目標女神~
yahoo拍賣上的ㄚ敏"金剛芭比"減肥藥
我也吃過,跟大ㄧ家一樣 晚上睡不著,白天沒精神,會心悸很不舒服 小便也變超黃∼ ...
13年前
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目標女神~
yahoo拍賣上的ㄚ敏"金剛芭比"減肥藥
to花露兒:請問你買了甜甜的金剛芭比ㄇ?用過之後效果如何ㄋ?...
19年前
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目標女神~
音樂 / Diva Lounge--急
Diva Lounge真的關了ㄇ?因為我打他的電話是空號...@@{急}...
18年前
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目標女神~
瘦身霜 / Lift TECHNIC熱能美體精華 有人用過嗎?
伊能靜在女人我最大中介紹的Lift TECHNIC熱能美體精華 有人用過嗎?效果如何呢?皮膚敏感的人適合用ㄇ?...
16年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
^^"加油團結力量大~...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
昨天早餐:起司蛋餅+熱狗*2+咖啡一杯=約600午餐:桂格三合一麥片+3個柳丁=287晚餐:跟同學去吃巴芳雲集水餃8個+酸辣湯=650??飲料:歇腳亭霜乳綠茶體重沒量總之昨兒個暴卡XD目標體重:1月底前5...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
我的身高:161.5今天體重53.1(中午)早上10點:蔬菜蛋餅(約300kcal) 蔴糬...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
哇~好幸福的新娘子喔,好羨慕@@不過68->50一定很難瘦吧,加油喔,希望你可以成功瘦下來,拍美美的婚紗~^^...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
對啊男生真的是很奇怪ㄟ~害我們吃完之後還要去減肥=.="今天開始每天都要量體重,還要紀錄自己每天吃的東西,我的計畫是每天控制自己吃的卡路里,不要超過1200-1300~然後晚餐過後不要吃宵夜,我...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
嗯嗯~一起加油喔^0^...
17年前
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目標女神~
拒絕被男友養胖的減肥日記
長久以來一直想回復到最瘦的時候的體重(46kg)~就當做我的新年新希望吧,雖然有一陣子一直覺得像現在這樣就好了(53kg)我曾經最胖的時候62喔~最近因為男朋友去當兵,放假回來都會拉我去吃一些好吃的,加自己也愛吃...
17年前
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目標女神~
減肥日記 / 一天一正餐減肥法
減肥就是要狠 不很減不下來"這句是大S說的不太喜歡大S呢,因為他說的一些話感覺是在教壞人,例如:減肥就是吃一些垃圾就會瘦!感覺就是非常的不健康,加上他自己的身體也不健康...
17年前
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目標女神~
減肥 / 請問有人用過"Nu skin纖貝麗食物膠囊"
我有用過喔~就是在飯前吃一包(4顆)膠囊~會有吸附油脂的效果~效果不錯,但價錢不便宜就是了...
18年前
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目標女神~
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
大家都好努力喔~看了好羨慕~我也要來加入你們的行列~希望能夠有恆心耶@@身高:162 體重:57 目標:46嗯~46是我發胖前的體重,兩年多前因某些因素壓力過大因此每天猛吃胖到60...
18年前
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目標女神~
減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)
軟糖公主所說的減肥法,應該是分食減肥法而不是高蛋白質減肥法喔~所以大家可以放心的實行而不用擔心太多~版主好厲害,受了十公斤呢^^但是因為每個人所要面對的狀況及壓力不同,減肥無由也是一像極大的身心壓力,這點版主要能...
18年前
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目標女神~
減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
to 嘟嘟兔:呵呵~沒關係啦~~我是覺得今天你不管吃了什麼,吃多了也好,吃少了也好,就是要養成紀錄的習慣~這是好習慣養成的第一步~因為好習慣養成了就容易成功~我這部分還待加強~...
18年前
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目標女神~
減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
ㄎ...昨天的食譜日期寫錯了啦~應該是5/17才對啦:P5/1857kg早餐:麵包一顆+coffe 1cup午餐:吃了一點麵包後跟男朋友去吃下午茶 &n...
18年前
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目標女神~
減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
to 嘟嘟兔:呵~我也是那種人家一約就不會拒絕的那種~因為總覺得跟朋友吃飯是一種樂趣~雖然你偶爾放縱一下,不過也都還ok啦~最難的的是你可以一直寫日記ㄝ~好有恆心喔~因為我今天爬了這個...
18年前
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目標女神~
減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
5/16體重:57早餐:用綜合果麥2匙+燕麥薏仁粉砲的燕麥粥中午:燒仙草+綜合果麥1匙(亂吃=.="其實是早餐沒飽想再吃點東西)下午2:00:蒟蒻乾一包+健怡可樂晚餐:泡麵+海帶...
18年前
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目標女神~
減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!
嘟嘟兔~你真的好又恆心唷~我決定要效法你的精神啦~我162cm 目前體重57kg目標46kg~46是我變胖以前的體重,五專後兩年因為某些因素壓力太大所以猛吃突然增加了10公斤,之後到國外唸書又更胖,...
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