肥丸丸近期回覆

發文

發表話題近期回覆

肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

6/5  57.2/31.0(降回來57.2了~好險阿>"<)早:一口煎包*2:200      香雞堡:420中:鮮蝦餛飩*2:120  &nbs...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

PP真的很元氣你可以從第一頁開始看，這個版我ㄧ開始雖然想用MONK，可是發現不適合我用，繼續用這個版名是想讓在這裡紀錄的姐妹們容易找到版喔!不過在這裡紀錄的姐妹們都各有各的撇步就是了:-)...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

恭喜你阿jesey!!!想必妳現在一定變的很漂亮囉我還沒成功吶..不過不會放棄的ˋˊ我也好想吃肉粽喔有花生~糯米~還有香香的一塊肉，加上蛋黃香菇或栗子~喔買尬的...想一想...我還離我的目標有...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

6/4  57.6/31.5早:卡啦雞腿堡+蛋2/3:345      蔓越莓汁200西西:88中:蛋塔:246(以後不可以吃)點心:巧克力酥片(小):140晚:草莓果醬塗...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

小凌的生日快到了嗎~~我在這裡先祝你生日快樂~祝福妳趕快變得妖嬌美麗~~超愛綠茶~~我是聽說吃早餐補上半身、吃午餐補中間、吃晚餐補下半身..所以或許早餐沒吃也會胸部小ㄛ!!可是我的胸部也變小了耶，其實只要...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

難難難道我做錯了@0@...忍住吧ˋˊ要吃就吃早上的~~~~其實我打出來的時候自己也好想吃耶......

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

宵夜...鳳梨酥:110高纖低糖豆漿450西西:200今天總共  1299卡...媽阿~~~我又不是在超勞~~幹麻吃宵夜>_<...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

45公斤喔...我也好想把體重看到4開頭可是不太可能而且如果我瘦到45...可能胸部和臉都會凹進去@@希望52快點來只差5公斤為什麼感覺那麼遠今天恐怖了>_<...我的體重.....

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

扁身是看起來胖的那種對不對~~我也是ㄋㄟ...嗚嗚剛好這本vita有提供摩斯漢堡的熱量我把他打出來好了彩帶舞喔@@我是覺得心裡想做運動~可是又懶懶的光碟都買了!!我不能這樣~~~~摩斯蒟蒻...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

會嗎@@其實我是禁不起誇的..會吃很多(因為被誇心情好)不過希望自己快點瘦到52!!6/1  57.2/30.0早:統一高纖低糖豆漿1/2:107     ...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

小胖胖~其實我很胖~~昨天我用相機拍我的屁股天ㄚ怎麼那麼大...真的該有覺悟了呢>_<小凌~~我也去買了外食族21天超猛快瘦行動不過我也是在7-11買的萊爾富好像沒有感覺還不錯...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

對了我也好想吃沙拉呢...可是我想吃的是馬鈴薯+水煮蛋+紅羅蔔+美乃滋拌在一起的那種...熱量應該不小吧~哀哀ˇˇ剛剛量體重57.8....希望明早起來會降回57.2貼上我的全身圖警惕自己該減肥呢~~>_&...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

蝦米~~小凌你買了喔@@明天我去萊爾富買一買好了原本叫租書店老闆幫我買可是我想想太久了~~今天去游泳同學說我變胖了因為腰間有小肉肉阿...天ㄚ>_<5/31  57....

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

今天我的排便真是好的不得了~~~我想是歸功於昨天喝的蘋果汁因為沒有加糖所以喝起來會有一點乾乾的不過由此可證書果汁有他一定的功效因為丸丸本身是個容易便秘的人而且一上廁所...都會上很久...也不一定上的很乾...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

那薏仁要煮多久呢~~奇怪我同學怎麼說薏仁煮完會澀澀的?要先泡水ㄇ~變瘦你今天吃的真健康~~不過感覺好好吃耶@@小凌你說的那本我有在注意耶ㄖㄖa...外食熱量特輯/減肥要訣/還有1張有氧VCD...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

黑~~~版上前幾則的美女們...用這個名稱只是為了延續上一版名字..讓姐妹們好找所以沒有人在使用monk喔...^^變瘦就很好了ˋˊ....我都沒瘦呢@0@...不過我覺得48KG你的身材感覺很不...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

希望大家都能繼續加油!!看見大家的體重都不停地往下降自己也覺得很開心甘八爹!!!耶~~第二版..我的體重也變了很多呢...

19年前

0

499
肥丸丸

減肥日記 / 大家來po一些簡易的減肥方法吧~

恩~~~我覺得對卡路里有基本的認識然後了解自己每天該吃幾卡類似1000~1200左右另外我和小喵喵類似我是中餐或早餐會吃澱粉晚上比較少吃另外就是運動拉~運動真的會讓一個人變瘦不是每個人都會...

19年前

0

8
肥丸丸

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

沒有一開始減肥就會瘦滴押...加油喔~要持  之  以  恆像我覺得愛之味的鮪魚罐頭其實一倒就是一堆油所以不過水一下的話，至少要把油瀝乾，避免吃進太多油脂，還有就是要少吃芶芡的東西丸丸從減肥到現在....

19年前

0

499
肥丸丸

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

小bey別急今天已經是丸丸停滯在58公斤的第18天了!!大家都加油~雖然我很疑惑自己是不是擺脫不了58的糾纏不過我還是會繼續努力的!就算一直維持在58半年也是一樣ˋˊ口亨~所以你也要堅持，別放棄~期待你的...

19年前

0

476
肥丸丸

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

恩~我減肥可以說從我有想要美麗的意識後(國二)就不能停過~大家努力吧!!!衝阿~~減肥~~~漂亮的衣服我來了~...

19年前

0

476
肥丸丸

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

星期日很容易破功的~其實只要是不需要上課或是上班的時間因為閑閑沒事做，大家就會對電視有興趣看電視就會想要吃東西然後就不知不覺吃了一大堆!(經驗談)所以我現在假日的時候，假如我禮拜六吃了比較多，因為禮拜六隔天不用上課，所以...

19年前

0

476
肥丸丸

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

喵喵~一碗滿滿的鳳梨(平碗)也才80卡所以你不必太擔心但是它的確是高GI值的水果不是減肥聖品喔!...

19年前

0

476
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

昨天10/27    56.0/30.0早:蔓越莓汁:176            關東煮:豬血糕:130      ...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

10/25    今天終於從台北搭車回南部了:)早:玉米蛋餅:280            巧克力牛奶半瓶:65中:鮪魚手捲:298...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

10/21    早:漢堡晚:香腸*2            大腸麵線*1(小碗裝)        ...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

10/20        56.4/30.0早:高纖低糖豆漿:214            鮮肉包:210中:鮪魚蛋土司:350...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

昨天太晚睡，結果我睡到1點多=    ="忘了量體重中:高纖低糖豆漿:214            鮮肉包:210晚餐:統一布丁(...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

丸丸國中時候也去減肥診所看過，不過雖然瘦了，沒看之後還是復胖...所以我想我還是靠自己吧@@如果有些吃有些不吃，如果瘦下來了，我怕恢復正常飲食，會變胖。10/18    56.6/30.0中:紅油抄手...

19年前

0

492
肥丸丸

減肥日記 / 我要比老公瘦~

昨天吃很多，不過可能走了5小時的路，今天早上降低了許多。10/17    56.6/30.0(終於快回到我的55了ˋˊ...55下面還有4公斤要努力呢!)早:高纖低糖豆漿:214  &nbs...

19年前

0

492

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

肥丸丸近期回覆

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / MONK減肥我來了...第二版開張囉!!

減肥日記 / 大家來po一些簡易的減肥方法吧~

減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

減肥日記 / 我要比老公瘦~

更多文章

更多討論