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fayan

減肥日記 / 朋友推薦超強效瘦身膠囊v.s飲食控制!!

可否mail給我中藥的資料呢? tsy1242@yahoo.com.tw 謝謝~~^^...

15年前

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fayan

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

哈哈！我剛好跟你相反，我是肉肉臉瘦瘦身所以現在瘦下來之後已經有很多人跟我說.....不要再瘦了，再瘦下去就會像丸子插在竹籤上啦  -.-引用一下你的話...如果可以控制瘦下來的地方，我一定會通通選擇臉  >&q...

16年前

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fayan

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

sorry  好久沒來你的版逛逛了我現在才發現  你怎麼那麼會喝水啊你一天的喝水量是我的兩倍耶我已經開始出現怠惰的狀況了優酪乳和蘋果不但沒有天天吃連水也有一搭沒一搭的喝現在急需重新燃起...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

恭喜恭喜  你也到54這關了瘦下來的感覺真的很棒對不對  我覺得只要突破停滯期接下來體重就會開始迅速下降像我之前也是在55卡了好久持續了一段時間後就開始狂降所以我們一定要繼續加油，朝夢幻50邁...

17年前

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fayan

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

光泉啤酒酵母優酪乳有小罐的喔??!!我只有看過大罐的耶  @@我現在大概每個禮拜會花個400元買優酪乳和蘋果長時間下來，也算是不少的開銷所以有考慮兩天吃ㄧ次就好不過又怕這樣做會影響減肥小綠的效果...

17年前

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fayan

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

真羨慕你，可以放心的頹廢三天我現在是連想偷懶一天不做運動都不行我想我應該有被害妄想症了吧總覺得今天不運動明天就會胖回來  -.-小心啊！腰一旦受傷了就會很難好喔不然的話，你可以帶護腰帶運動啊這樣...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

哇！恭喜恭喜！不到一個月就有亮眼的成績，我相信再過幾天你一定可以達到55kg的中途目標的，你的身體好像不是很好吼！要好好保重餒！我們一定要做個身體健康的正妹喔  *^__^*...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

是啊是啊！每次看到體重停了好幾天就好想放棄，可是一但體重又開始下降，動力又全回來了，減肥還真的是要有堅強的意志力才行呢！！...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

不錯不錯，體重沒增加就是好事，我真的很佩服你一天可以喝到3000cc以上的水，我現在一天能喝2500-3000就算不錯了  -.-...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

你真的很有毅力耶！我的黎得芳只用了三天就沒再用了，因為我真的很不喜歡刺刺辣辣的感覺，我還寧可全身包的密不通風的運動，這樣流的汗好像還流的比擦了黎德芳還要多  -.-...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

是啊！我覺得運動真的很重要，就算體重沒有明顯的變化，可是運動可以幫助身上的肉變的緊實，至少穿衣服的時候會比較好看，加油，你一定可以撐過去的，不知道你哪時生日，還是祝你生日快樂囉  ^^...

17年前

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你要買夜間加強喔！我個人是不曉得效果底如何耶！因為我一直在想我可以一天排便3次，會不會是喝茶包的關係，因為我現在除了在睡前吃夜間加強之外，中午還會喝茶包，所以實在沒辦法確定到底是哪一樣的作用，不過你還是可以試試看囉  ...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

哇！你要好好保重餒！祝你早日康復，繼續和大家一起努力喔  ^^...

17年前

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減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

你說的是黎得芳的哪個產品呢？他有好多種，我都快被搞混了  @@...

17年前

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fayan

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

TO  嘛麻咪呀原本我這個月要開始改成一天一顆小綠可是因為前陣子聚餐太多我為了怕復胖還是又回到一天兩顆了所以我現在沒辦法告訴你減藥成效阿  >"<下個月吧！我真的要開始減...

16年前

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fayan

減肥藥 / 減肥藥 / 我也加入小儀ㄉ窈窕天地了~~fayan減肥日記

2007.12.17      49.5公斤2007.12.18      49.5公斤2007.12.19      49.5公斤早餐&...

16年前

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TO  ~想瘦ㄚ~我覺得吃小綠讓我瘦的很均勻真的是每個部位都有瘦到(除了胸部)據我朋友的說法，是整個人小了2號囉！不過我除了吃小綠還有配合運動所以如果你真的想瘦下半身還要再加上一些加強運動喔！...

16年前

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TO  嘛麻咪呀我記得我在出差前體重還一度回到50公斤現在還好又瘦回來4開頭，要不然我應該會愈哭無淚吧！怎麼樣？我推薦的踏步機真的不賴吧！踏起來不會很吃力可是又有運動的效果而且還可以在家裡邊看電...

16年前

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TO  applemm你好像也很久沒有波減肥日記囉！不知道你的體重有沒有順利突破100了呢？說真的，我可以體會妳現在的心情當初我真的很討厭胖嘟嘟的自己很不喜歡照鏡子，也很不喜歡出門不過也因為這樣...

16年前

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2007.12.11~12.15  出差中沒辦法量2007.12.16        49.5公斤早餐      無中餐    ...

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2007.12.9    49.2公斤早餐      無中餐      去飯店喝喜酒          &...

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2007.12.7      49.1公斤早餐      無中餐      饅頭  +  豬肉  +  青...

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2007.12.5    49.7公斤2007.12.6    49.6公斤2007.12.7    49.3公斤早餐      起司沙拉...

16年前

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2007.12.4今日體重    49.7公斤早餐        7-11嘉義火雞肉御飯糰  +  山藥薏仁豆漿500cc中餐  ...

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2007.12.3今日體重    49.2公斤早餐        起司沙拉蛋酥烤三明治  +  薏仁漿350cc中餐  &nbsp...

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TO  applemm我想距離你的尾牙應該還有3個禮拜左右吧！這幾天你就繼續按照你的減肥計畫，每天確實的執行我相信你的體重一定會順利降到2位數的減肥真的不要心急，慢慢來才是王道囉！...

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TO  paiyi你在雅虎的網拍上面輸入"小儀ㄉ窈窕天地"就可以找到了小儀的人很好，你有任何問題都可以問她囉  ^^...

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TO  嘛麻咪呀我決定了，下次開始改成每天一顆小綠為了不要太依賴小綠，可以開始慢慢減量了希望這樣的改變不要讓我的體重又回升才好你的踏步機還真是一波三折啊！說不定這是上天為了要考驗你減肥的決心...

16年前

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2007.12.2今日體重    49.5公斤早餐        無中餐        白飯  + ...

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2007.12.1今日體重    49.6公斤早餐        牛角菠蘿麵包中餐        孔雀餅乾  ...

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