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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
to 小沐..如果要吃炸的, 記得多配一些開水..因為開水會促進新陳代謝, 會沖淡油脂..比較不會胖或上火哦...(我有試過)...
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
to 聖戒..歡迎加入, 男生也沒關係..(嘻嘻...其實我也是男扮女裝... ^^" 開玩笑的..)即使減重, 也要盡力飲食均衡哦.....
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
to 小白豬仔..越來越瘦哦...加油!!加油!!加油!!...
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
to 小沐..別難過啦~~我們也都是這樣的...不然就是平常自己吃的時候超控制的..然後和朋友出去再吃多一點點..但是要儘量控制就是了..我們也常常有罪惡感呢!!...
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
to 小白豬仔..嗯, 深有同感, 通常都是假日破功..今天的我下定決心, 晚餐都吃水果..而且只吃芭樂或蕃茄那種的低熱量水果..不然我的減重計畫應該不容易有進展.....
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
看來小白豬仔有進步了耶..好好哦..自從家裡體重計壞了之後,只能盲目的吃..不知道我那樣吃有沒有效果..不過最近亞培有和我聯絡耶,不知道要不要訂他們的奶粉來,然後實施魔鬼減重計畫..真怕自己受不了...哎...
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
啊...小沐 & 愛一愛...這種情況常發生地..像我下決心要減重...可能隔天就又有人請客..或是公司又要聚餐..或是老公帶我出去吃好料的..或是老妹來找我去逛街...然...
20年前
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口愛的小P仔
減肥日記 / 這次一定要成功! 6點後不吃, 一定會變瘦滴!
像我每次都想晚餐不吃,但回到家就有一桌子的菜..每次都失敗... >.<"到底有沒有什麼好方法可以晚餐不吃啊..??...
20年前
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口愛的小P仔
面膜 / 請問有人用過7-11統一出的美麗日記面膜嗎?
買了, 但是還沒用耶..今天回去試試看好了......
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
今天已經是3月22日囉...沒想到小P仔已經這麼多天沒上來啦!!好想繼續寫哦...現在剛找到新工作了!! 希望大家祝福我喲..不知道好難熬啊收到東西了沒有啊...??...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
嗯...今天晚上啊..我一邊吃芭樂, 一邊看國興的 "可樂餅王"的節目....^&%$然後9點半又看了東風的 "新娘18歲" ...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
TO 咖啡貓我喝了你的茶包囉..不知道怎麼了, 晚上便便顏色怪怪的..而且很軟哦..我想可能是茶的原因吧?!喝起來還好, 我還沒喝酵素, 因為前幾天有喝微笑...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/12 (六)*** 減重日記新的第12天 多吃了一點 >.< ***早餐: ...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/11 (五)*** 減重日記新的第11天 成功 ***早餐: 粥 X1碗午餐: ...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/10 (四)*** 減重日記新的第10天 成功 ***早餐: 吻仔魚粥 ...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
哦...厚厚厚厚....(小p仔笑不停了啦!!)看到小白豬和咖啡貓這麼讚美小p仔,真是開心啊... ^o^/謝謝妳們囉!!來po一下我昨天吃的東西哦~~2005/3/9&nbs...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
TO 小白豬~好囉好囉..我po我半年多前的照片唄!!現在有比那個時候胖一點,但是主要是胖下半身, 所以臉部沒有什麼變化.. >.<我超愛看美食節目的.....
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
to 好難熬啊..嗯, 肉是有吃就好, 一天大約一個拳頭的量就好囉..一次吃太多也是不行滴..最好不要用炸的, 也不要裹粉或加太多醬料哦~~不過我覺得咖啡貓喝的青木...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
to carolewan,一起加油哦...像葡萄柚這種東西, 我都是一次吃完耶..因為怕維生素C流失..不過如果真的很飽, 也不能強迫自己吃啊.....
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/8 (二)*** 減重日記新的第7天 大成功 ***早餐: 麵線 &nb...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
to ChristianDior,哦, 開始吃了啊...要加油哦..我等妳的好消息...!!...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
to 好難熬啊嘿嘿..還好啦...可能是比例的關係, 我覺得自己不會很高耶..像一些比我矮的人, 感覺起來還比我高一點..怪怪的...嗯..或是也可以吃起士或是奶類來代...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
to 咖啡貓..哇, 我都不知道我有二顆星啦...真開心...要趕快來看看有沒有好看的照片, 來上傳一下好了..嘻嘻~~太好了...咖啡貓也有三顆星了呢...
20年前
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
小核媽剛生完BB嗎?我之前有去一個網站, 那個醫師說生完BB後約2週之後, 可以開始穿束褲 (要記得穿合身一點的哦~)儘量少吃澱粉類, 麻油雞可吃, 但要吃少一點,...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/7 (一)*** 減重日記新的第7天 成功 ***早餐: 麵線 X1碗...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/6 (日)*** 減重日記新的第6天 大破功 ***早餐: 冬粉 X1碗午餐:...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/5 (六)*** 減重日記新的第5天 ***早餐:&...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/4 (五)*** 減重日記新的第4天 ***早餐: 水煎包 X1個午餐:&n...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/3 (四)*** 減重日記新的第3天 ***早餐: 水煎包 X2個午餐: 飯 X1碗+青菜 X2份+雞肉&nb...
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口愛的小P仔
減肥瘦身 / 跟進....小P仔也要有記
2005/3/2 (三)*** 減重日記新的第2天 - 73 公斤 ***早餐: 水煎包 ...
20年前
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