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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

Dear  酥非：對呀！！我po這些圖片就是想激勵自己^_^目前還未達到那樣的目標∼所以就放這些令人羨慕的美麗身段囉！！平常除了優酪乳，我已經不太喝冰的東西了！不過飲水方面是冷水，有時候是溫水，也不一定...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

Dear  酥非：對呀！！我po這些圖片就是想激勵自己^_^目前還未達到那樣的目標∼所以就放這些令人羨慕的美麗身段囉！！平常除了優酪乳，我已經不太喝冰的東西了！不過飲水方面是冷水，有時候是溫水，也不一定...

18年前

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＞靜香＜

男友把我喝醉了頭暈躺在床上的樣子給他弟弟看......

強強的話：妳那時衣衫還"整齊"吧~-------------------------------穿著是穿著可是是鬆鬆的無袖衣我又是側躺=  =Orz........

18年前

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＞靜香＜

男友把我喝醉了頭暈躺在床上的樣子給他弟弟看......

我跟男友一起住....是在家裡喝酒的.......

18年前

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＞靜香＜

男友把我喝醉了頭暈躺在床上的樣子給他弟弟看......

連我自己都忘記有被他拍照這樣的照片今天竟然發現而且他弟弟也看過那麼醜的照片又是喝醉了的樣子"而且"是一頭亂髮躺在床上......男友說"這又沒甚麼"...

18年前

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＞靜香＜

雞喝了大陸礦泉水後暴斃

張遼的話：人一分鐘就死了?到底是裝什麼~~~~~~~~~拿來自殺比燒炭快多了~~~~~~也可以拿來毒殺仇人@@------------------------------------此"...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

來寫寫自己的減重方法、原則、觀念(1)早上6點起床(2)起床喝一杯500CC的水+Ｂ群+女性綜合維他命(3)早餐：優酪乳　　　　  水果(早上吃的水果營養素最容易被身體吸收)　　　　  澱粉類...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

來寫寫自己的減重方法、原則、觀念(1)早上6點起床(2)起床喝一杯500CC的水+Ｂ群+女性綜合維他命(3)早餐：優酪乳　　　　  水果(早上吃的水果營養素最容易被身體吸收)　　　　  澱粉類...

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＞靜香＜

減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

給版主　我一定辦得到：妳好棒！從妳的日記中可以看到妳對減重的熱情與態度，我也要像妳看齊^_*想問妳的減重的飲食原則是甚麼呢??...

18年前

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＞靜香＜

減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

給版主　我一定辦得到：妳好棒！從妳的日記中可以看到妳對減重的熱情與態度，我也要像妳看齊^_*想問妳的減重的飲食原則是甚麼呢??...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

下午：咖啡即溶包X2+薏仁水下午還不到晚餐時間肚子就餓的咕咕叫，所以今天的晚餐吃的急！晚餐：5點10分：煮一坨關東麵+花生麵筋+少許胡椒粉+紅豆水＊紅豆水煮起來顏色像極了紅酒，味道也比薏仁水好聞，不知道紅豆水除了...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

下午：咖啡即溶包X2+薏仁水下午還不到晚餐時間肚子就餓的咕咕叫，所以今天的晚餐吃的急！晚餐：5點10分：煮一坨關東麵+花生麵筋+少許胡椒粉+紅豆水＊紅豆水煮起來顏色像極了紅酒，味道也比薏仁水好聞，不知道紅豆水除了...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

昨晚又失眠∼∼∼不知道幾點才睡著，只知道我自己賴床到快11點T_T......(我真沒用竟然愛賴床>3<")所以早餐就免了!!9月11日    星期二　50.3kg...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

昨晚又失眠∼∼∼不知道幾點才睡著，只知道我自己賴床到快11點T_T......(我真沒用竟然愛賴床>3<")所以早餐就免了!!9月11日    星期二　50.3kg...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

今天一共嗯了兩次，而且是有一點肚子過度翻絞的感覺~_~  可是我今天吃喝的東西，也不過是多加了Ｂ群跟女性綜合維他命而已！難道Ｂ群促進代謝的能力這麼強！？！晚上一直排氣，而且肚子好大喔！不知道是因為小紅來前夕才這樣，還是脹氣？因為今天跟...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

今天一共嗯了兩次，而且是有一點肚子過度翻絞的感覺~_~  可是我今天吃喝的東西，也不過是多加了Ｂ群跟女性綜合維他命而已！難道Ｂ群促進代謝的能力這麼強！？！晚上一直排氣，而且肚子好大喔！不知道是因為小紅來前夕才這樣，還是脹氣？因為今天跟...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

謝謝路人小B的回答~~~^_^那......紅豆水的煮法是不是紅豆不用泡直接加水煮開就好了呢??煮過的紅豆是不是能再重複煮呢??--------------------------------------------------...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

謝謝路人小B的回答~~~^_^那......紅豆水的煮法是不是紅豆不用泡直接加水煮開就好了呢??煮過的紅豆是不是能再重複煮呢??--------------------------------------------------...

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＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO　變美的vivi：妳很有毅力喔！瘦得很快！很棒！真的！加油！我覺得NANA餐如果做得好，真的可以瘦得很快！不我對我來說卻覺得好難喔！我也要效法妳的毅力唷！^_*...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO　變美的vivi：妳很有毅力喔！瘦得很快！很棒！真的！加油！我覺得NANA餐如果做得好，真的可以瘦得很快！不我對我來說卻覺得好難喔！我也要效法妳的毅力唷！^_*...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 66公斤的我從今天開始減重-目標減至56公斤(2個月)

加油喔！其實就養生角度來看，不吃晚餐對腸胃休息有很大的幫助，我認識有人不吃晚餐養生的呢！最好喝水量要3000CC喔！...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 66公斤的我從今天開始減重-目標減至56公斤(2個月)

加油喔！其實就養生角度來看，不吃晚餐對腸胃休息有很大的幫助，我認識有人不吃晚餐養生的呢！最好喝水量要3000CC喔！...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

話說回來，小紅期間可以喝薏仁水嗎？？有誰知道可以回答我一下吶∼∼∼...

18年前

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＞靜香＜

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話說回來，小紅期間可以喝薏仁水嗎？？有誰知道可以回答我一下吶∼∼∼...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

昨天晚上在看拍賣的煙管褲，想要在瘦到48公斤的時候買一條送自己^_*　看SIZE我還是只能穿Ｍ號的，不過好像再瘦一點就可以穿Ｓ號囉！　加油^_*9月10日今天想要早起，可是計劃失敗了！昨天晚上11點就躺在床上了，可是翻到2點多快...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

昨天晚上在看拍賣的煙管褲，想要在瘦到48公斤的時候買一條送自己^_*　看SIZE我還是只能穿Ｍ號的，不過好像再瘦一點就可以穿Ｓ號囉！　加油^_*9月10日今天想要早起，可是計劃失敗了！昨天晚上11點就躺在床上了，可是翻到2點多快...

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO    蜂蜜糖謝謝妳提醒我空腹不能吃鳳梨唷！！我本來真的打空腹吃咧@_@"    呵呵！可惜我家沒有果汁機，不然我也想要自己弄點東西喝呢！煮薏仁水若有果汁機就可以弄薏仁漿了！...

18年前

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＞靜香＜

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO    蜂蜜糖謝謝妳提醒我空腹不能吃鳳梨唷！！我本來真的打空腹吃咧@_@"    呵呵！可惜我家沒有果汁機，不然我也想要自己弄點東西喝呢！煮薏仁水若有果汁機就可以弄薏仁漿了！...

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＞靜香＜

什麼叫"妳幾歲了還看少女漫畫?"(發洩文)

或許你室友沒有不屑的意思囉~~~...

18年前

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＞靜香＜

【測驗】這個禮拜你會碰上什麼事情呢？

男友的：忘記帶鎖匙：33.82%  →中了！被放鴿子：31.02%  統一發票中200安慰獎：27.92%  車子被拖吊：5.74%  →他是車子差點壞掉＝　＝加薪水：1....

18年前

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男友把我喝醉了頭暈躺在床上的樣子給他弟弟看......

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雞喝了大陸礦泉水後暴斃

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減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

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減肥日記 / 66公斤的我從今天開始減重-目標減至56公斤(2個月)

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什麼叫"妳幾歲了還看少女漫畫?"(發洩文)

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