FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
現場直擊
好好生活
FG 試用台
寵物樂園
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物口碑
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
寵物口碑
討論區
部落格
討論區
減肥醫美討論區
運動健身減肥醫美討論區近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
雪芙蘭高效舒緩修護潤膚乳液
Mary Kay玫琳凱科研Lab系列
Relove拋光酵母泌膜組
Relove拋光酵母泌膜組
BTP亮妍頂級膠原蛋白飲
Relove胺基酸私密潔淨凝露
1028Oil Block! 超吸油蜜粉餅EX
Relove拋光酵母泌膜組
BTPEX金盞花葉黃素加倍晶亮飲
1028濾鏡光恆久輕粉底 SPF50 ★★★
運動健身減肥醫美討論區近期回覆
發文
熱門話題
最新發表
近期回覆
戀愛的季節
有人有身體代償性出汗的困難嗎?
之前治療手汗!後來汗腺轉到身體變成代償性出汗轉移,有人跟我一樣有相同的困難嗎?
4年前
0
3
DANI
運動完後會幫自己按摩嗎?
這個月開始有被朋友拉去運動 主要就是去打羽毛球啦 雖然我不是很會打 但是打了兩次下來覺得滿好玩的 也覺得流汗的感覺還不錯 但不得不說每次打完都好累喔 尤其是隔天早上起床的時候 全身都是爆痠痛的感覺 我朋友是說我太久沒運動才會這樣 叫我就是多運動就好了 但我不知道要到什麼時候才不會那麼痠痛 想說如果運動完之後跑去按摩 這樣會不會隔天沒那麼痠痛啊?
4年前
0
12
eveanna
按摩椅可以取代真人按摩嗎?
家中兩老對於按摩情有獨鍾 常常在假日的時候 就會相約一起去家裡附近按摩 只是現在因為疫情的關係 我們都希望我爸媽 還是少去外面按摩比較好 真的有需要的話 就算是買按摩椅也沒關係 我們認為這樣比較安全 但是不曉得按摩椅按起來 是可以取代真人按摩嗎?
4年前
1
9
溫斯頓大師
健身救不了我的女乳症 請推薦手術醫生給我
小弟我有女乳症 健身堅持好一陣子瘦了五六公斤了 肚子整個消一大圈 不過女乳症的症狀沒有什麼改善的感覺 在思考是不是該直接去動手術 而且我本身因為工作的關係 出差需要穿襯衫 襯衫比較貼身 胸部的兩坨就很明顯 見客戶時自己都覺得尷尬 想說既然健身無用 不如用這個錢動手術吧 稍微爬文做了一些功課 女乳症手術蠻多人推薦高雄蘇毓彬醫生的 看完有想找時間去諮詢看看 但又想多多益善 所以來版上問 如果有其他擅長
4年前
15
8
tolerate
便宜的按摩椅是不是下半身按的不太好?
最近開始有在打羽毛球 覺得打羽毛球跑起來 比我想像中累好多喔 我完全沒有想到 打完一場隔天差點無法走路 兩條腿好像快不是我自己的了.... 然後今天去家樂福買東西的時候 看到按摩椅便宜的才三萬多 瞬間很心動好想買回家來按摩 但因為我是腿很酸 不知道這種便宜的按摩椅 下半身按的怎麼樣呢?
4年前
1
11
雪莉妞
高蛋白結塊都怎麼處理?
上上個月買了一大罐乳清 已經有注意放在比較乾燥的櫃子裡 但不知道是不是林口這邊,真的潮濕到沒救 前兩天打開發現表層開始結成小塊小塊 搖一搖還是沒辦法完全散開 要用壓得才能壓散,有點怕再放下去會變質 我看還是買像戰神那種小包裝算了 不然一大罐受潮根本浪費...
4年前
1
5
健健
健身運動完要補充什麼比較好
最近在網路上買了健身的東西 在家裡健身 在網路上看到很多健身後要補充的東西 選擇障礙的我 實在不知道要聽誰的吃什麼 所以有推薦要吃什麼最好嗎?
4年前
2
8
瑪麗貓就是me
高雄狐臭權威
最近想要去做狐臭,有大推的高雄狐臭權威醫師
4年前
2
2
燕麥牛奶糖
有人報名了新光的街舞大賽嗎?
我自己有好幾年都會去現場看 但沒有報名過他們家的街舞大賽 現場看別人跳真的會覺得滿有感的 不知道有人報名了今年新光的街舞大賽嗎?
4年前
0
2
暘暘小太陽
有得過女乳症的都是在高雄哪間診所治療的呢?有推薦的嗎?
因為小弟我有點害羞 不敢放自己的照片😂所以提供了下面的網址 https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1595927722.A.1CF.html 我的情況跟這位在PTT分享的網友還蠻像的 但我大概大學才變得很明顯 一開始想說健身後就會好 後面才發現是女乳症 原本愛穿吊嘎的我 也不得不改掉 但我沒有PTT的帳號沒辦法問那篇原PO的相關資訊 現在也註冊不了 所以來這邊問問大
4年前
6
12
danny541125
常常因為久站導致暈眩?
常常因為久站導致暈眩? Photo by The New York Public Library on Unsplash 暈眩的原因 1.一般感冒後耳悶暈眩 急性中耳炎作怪:最常見的原因 該患者其實是罹患了急性中耳炎暈眩症候群,起因於感冒時,鼻咽部位發炎腫脹,耳咽管開口阻塞,中耳腔黏液無法排出,細菌孳生,續發急性中耳炎。如果中耳發炎不嚴重時,耳朵不見得會痛,人也不見得會發燒,但或多或少會有傳導性聽
5年前
0
3
猛男壹號
運動後能吃水果嗎?運動後吃什麼水果好?
水果在我們日常飲食中起到的作用是很大的,吃水果對我們的身體有很多好處,一般的水果維生素的含量都是非常高的,有一些人會在運動過後吃水果來補充能量,但是有人說運動後不要吃太多的水果,那運動後可以吃水果嗎?運動後吃什麼水果好? 1、運動後可以吃水果嗎 運動後可以適量的吃水果。 需要注意的是,由於運動之後消耗了的大量的能量和水分,不能馬上就吃水果,而且在水果的選擇上是有講究的。 2、吃什麼類型的水果好 運
5年前
0
4
黑輪凱樂
求推薦新竹的小型健身房!!
剛出社會不久每天都好忙,三餐其實都不太正常,結果發現最近穿衣服有越來越緊的感覺,體重也上升了不少,大概是因為回家就大快朵頤,躺在床上當一灘爛泥... 覺得再這樣下去,體重馬上就會突破巔峰,但自己在家運動很容易又三分鐘熱度,想說乾脆去報名健身房,讓教練監督我會比較有效QQ 爬過蠻多文,比較想找在新竹的小型健身房,人不要太多比較舒服,另外看到有些健身房有營養師配合,提供健身餐的建議,想知道這種的會比較
5年前
9
9
南南5566
玩遊戲健身,那個比較推薦?
有朋友推薦我買任天堂SWITCH 但現在也有VR的運動套組 像是這個VIVE的網球球拍 SWITCH的優點是比較便宜,也方便使用 但定位準度可能不如VR設備 VR則是安裝比較麻煩,但我都是在家裡運動,倒是還好 比較看重它的精準度能模擬出現實的球感 有沒有玩過VR的朋友給個建議?
5年前
3
3
Soda
左營復健科推薦哪一間診所?
最近練臀的時候,左右有點不平衡 所以在練的當下就覺得有點怪怪的,但是想說應該還好 結果沒想到隔天早上起床,腰跟腳都有點痛 不知道是不是拉傷了…覺得不太舒服 現在住在左營附近,想找一間復健科診所看一下 左營有推薦的復健科診所嗎? 這幾天要去看個醫生了..因為還是很不舒服..謝謝!!
5年前
2
8
大雄不是大雄
對於剛起步的新手,新竹有推薦的健身教練嗎?
我曾經有過運動傷害,當時因為韌帶受傷導致有將近一年沒有運動,身材也因此走樣 現在復原得差不多了,想要嘗試健身恢復身材,但是沒有健身經驗,所以想找個專門的健身教練帶我 另外又有點擔心會舊傷復發,想找有復健相關知識的健身教練 我在新竹,想問新竹有推薦的不錯的健身教練或健身房嗎?
5年前
4
17
猛男壹號
大腿肌肉僵硬怎麼辦, 大腿肌肉僵硬怎樣緩解?
如果我們長時間的鍛煉的話,那麼身體裡面的脂肪就會變化為肌肉組織了,而肌肉組織是力量的象徵,也是可以讓我們身體身材看起來更加協調的,但是很多人在鍛煉後發現自己的大腿肌肉很僵硬了,那麼,大腿肌肉僵硬怎麼辦?大腿肌肉僵硬怎樣緩解? 1、緩解方法 1、坐在地上,雙腿伸直,緊貼著地面。接著,雙手撐在身體後方。2、接著1的動作,一條腿向著臀部的一側彎曲,緊貼在大腿和臀部一側。另一條腿保持伸直狀態。3、彎曲的那
5年前
0
1
Gosaem
神奇的G動椅對強化骨盆底肌肉群很有幫助嗎?
我想問李久恆整形最新的G動椅(G動28),聽說只要輕鬆坐著28分鐘就等同於做了12000次的高強度凱格爾運動,強化骨盆底肌肉群,改善男女尿失禁及漏尿還有攝護腺的問題外,還能提升"幸福"生活,不曉得有人做過的嗎?
5年前
3
3
蜜蜜
高雄有適合女生去的團體健身課嗎?
覺得自己變有點肉想減肥>< 除了飲食控制外也打算去健身減脂 去健身房只會用跑步機,不知道從哪開始 上次問了一下一對一教練覺得有點貴.. 想問看看高雄哪裡有不錯的團體課程?
5年前
3
11
冬芙
有人做過G動椅了嗎?想知道效果好不好耶?
對最近討論度很高的G動椅有興趣,G動椅是不是可以讓"妹妹"變緊實又能治療產後漏尿問題啊?不曉得有人已經做過G動椅了嗎?想知道效果好不好耶?還有台北會推薦去哪家做呢?
5年前
5
4
王巧晴
網球手有推薦的治療嗎? 台北為佳
最近開始練習網球,一開始姿勢不正確沒注意到,現在網球手一直好不了,有去一般復健科做電療什麼的都沒效,請問大家有推薦的醫師或是治療方法嗎?
5年前
1
7
yoting45
兩種口味乳清搭配無加糖拿鐵咖啡
養成健身的習慣之後,近期開始喝乳清蛋白 開始喝才知道,乳清蛋白的口味超多,還能跟很多飲料搭配 目前喝過焦糖海鹽、香草、巧克力等口味 但直接套水喝都會有一股不是很喜歡的蛋白味 後來就開始嘗試搭配鮮奶、豆漿、咖啡等等的飲料 網路上已經有很多人分享乳清蛋白搭配飲料的方式 但最近發現一個沒什麼人嘗試過的配方,但搭配某些乳清口味意外的合適 那就是無加糖拿鐵咖啡!! 方案一:焦糖海鹽乳清+無加糖拿鐵咖啡 調味
5年前
4
25
猛男壹號
春季健身有哪些要注意的?春季運動不宜出汗過多
大多數人為了保持身體健康,能有一個完美的身材都會每天堅持運動。運動的方式多種多樣,春季來臨,溫度上升,正是運動的好時候。但春季也不宜流很多汗,那怎樣才能科學有效的運動健身呢?下面我們將介紹下春季健身應該注意的事項。 1、春季健身注意事項 1、按部就班最重要 經過酷寒的冬天,身體各個器官的功用都處在一個較低的水平,肌肉和韌帶也都對比生硬。在這樣一個低潮期初步運動,健身的意圖首要是為了喚醒
5年前
1
2
流汗寶寶
代償性出汗轉移如何改善
10年多前去治療手汗後來轉移至身體及屁股,想要要知道如何改善
5年前
0
4
xiooix
大家會去參加街舞大賽嗎?
看到新光今年的又要開始報名 突然想到以前念書的時候也都會報名街舞大賽 覺得好熱血啊~~~~~ 不知道大家會去參加街舞大賽嗎? 現在只能在現場看別人跳了
5年前
0
5
酷炫冰沙
G動椅+線性震波治療的"雷霆雙機",做過的大大覺得效果如何?
滑臉書看到李久恆整形的超熱門推薦"雷霆雙機" 跟男人下半身幸福很有關的G動椅+線性震波治療 不知這個雷霆雙機有大大做過嗎? 有這方面的需求...想知道效果如何啊?
5年前
4
1
HUIIII
公司的減脂比賽兩週後,分享一下目前戰績
我的公司老闆平日對大家都很照顧,每年都會舉辦員工旅遊,但可惜去年我剛好沒空就沒參加了QQ現在又有了減脂比賽,我本來不想參加的,心裡的想法是自己花時間去減就好,而且其實我根本就不需要減肥= = 但同事一直推薦我參加,想說好吧,一起參加比較好玩也有可能得到獎品,獎品居然是禮券紅包八百元跟健達巧克力,讓我覺得老闆很邪惡XDDD 活動開始前一天,有報名的人都到了舞蹈教室集合聽比賽規則,公司還特別找了健身教
5年前
2
11
恩恩_Linda
過年時該避免的地雷食物及適度運動方式
這禮拜終於要過年放長假囉 農曆過年真的是讓人很開心的節日,特別是一桌讓人垂涎三尺的年菜最難以抗拒 但是在假期加上寒冷的氣候中,過年期間充斥著超地雷食物 像是速食漢堡披薩、糕類食物、糖醋勾芡、滷豬腳、炸物、炒米粉、水餃、火鍋湯底、加工食物、啤酒汽水果汁等 但沒有一樣是我不愛且可以直接pass的 其實這些食物應該要全部避免,可以的話也盡量不要食用太多 而且這些食物都有一個特點,就是看起來特別好吃、高油
5年前
0
2
Hathaway1003
天冷食量大
也不知道是不是天氣變冷,最近食量變頗大,身材逐漸走樣(泣!),開始認份進健身房練有氧,教練有遊說我買乳清蛋白可以增肌,讓身材勻稱,但我覺得健身房賣的應該不便宜,想問問大家: 大家有推薦的買CP值高的高蛋白的地方嗎?最近到是有看到一個美國的iHerb.com的電視廣告,有賣好多歐美知名人士會吃的乳清蛋白商品,BlackFriday有一堆優惠&滿額免運,好像還不錯的樣子,有興趣可以上網看看。
5年前
2
5
lhr_hsuan
瑜珈旅程敦化館會員轉讓
瑜珈旅程Yoga Journey敦化館會員轉讓 #會館名稱:瑜珈旅程 Yoga Journey 敦化館 #會館位置:台北市松山區敦化南路一段90號(近捷運忠孝敦化站) #有效期限:~2019/07/11加贈14天 至2019/07/23 #月費:NTD2988/月,可上館內任何一堂課程,不限次數 #手續費: NTD1500 #轉讓方式:雙方至會館辦理 #會館介紹:大坪數會館,課程選擇多元,推薦熱瑜
5年前
2
2
載入發生錯誤
上一頁
6
下一頁