減肥日記 / 下定決心的徹底減肥→48KG

哈囉  一定瘦,

偶162還比你肥...真是要去撞牆啦..
我己經開始10天了..之前更肥  ><||

我現在每天都騎腳踏車喔..買了一台在家裡
以免藉口一堆..找理由不出門去運動
現在..在家就可以運動..就沒藉口可以愉懶了~~
給你參考!  ^-^



我也要...一定瘦!!  ^0^

哇哇哇...泥好高唷~
我也想要變瘦耶!!
我也想要變48KG~

一起努力ㄅ!!想要穿著小短裙跟熱褲~
我也要也要!!!!!!!!

身高167
體重57--->超級大胖~

挖ㄨ!!!我要在聖誕節前瘦下來~!一起努力ㄅ@@!!

我也要加入  我167  希望能瘦到45
我都是胖在下半身,雖然我看起來不會很胖但那也祇限於上半身而已,我腿很短腳又粗,別人都看不出我有167(泣)

to  一定瘦

天丫...你這樣的身高體重就被說胖...那我...嗚~沒臉活了164/58.96（好不容易看到58開頭）

看到你這樣！更激起我要更努力了~呼~不能浪費任何一秒能動的時候~~~來邊看電視邊甩身上的肥肉~~
go~~~~~~~~~~~~~~

可能是因為我長的比較高
只要有一點點胖
看起來就會很大一隻
而且我以前一直都是很瘦很瘦的那一型
這個暑假
因為每天都補習每天都大吃大喝的情況下
我竟然肥了4公斤
你知道4公斤的豬肉有多多嗎
超噁心的
我一定要瘦下來
大家一起加油吧
GOGOGO

蛤~我還真慚愧耶
我比你矮也54公斤
天呀
這兩天開始減肥
可是胸部已經快沒了耶~
糟糕=  =+

對阿
你很高ㄟ
54公斤    比我瘦
我才162
不過我也想瘦十公斤
瘦到47就好
我現在55
太瘦也不好看

我先分享我的
我吃賀寶芙
之前有跟朋友買一套(每項產品各一)
可是我只吃ㄧ個星期我就受不了了
覺得很噁心
就沒再吃了
直到這個暑假過完
我真的感受到我實在是超級胖的不像話了
胖到褲子都快爆了
所以我又把它拿出來喝
沒想到
這次喝跟上次的感覺完全不一樣
我發現他還挺好喝的說
我從9/5開始喝到現在
從56KG到今天早上的53.4KG
我瘦了2.6KG
雖然瘦的有點慢
可是我覺得這樣瘦的很健康
偶爾我也會偷吃東西
不過大部分
晚上我都不吃正餐
只喝奶昔跟吃水果
後來奶昔吃完
我就在拍賣上買
也許沒有指導員指導
但是我覺得只要有恆心跟毅力
一定也能成功的

大家一起努力吧