FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
現場直擊
好好生活
FG 試用台
寵物樂園
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物口碑
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
寵物口碑
討論區
部落格
討論區
減肥醫美討論區
運動健身減肥醫美討論區熱門話題
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤
貪貪生態貓食Munchee蜂之糧泌尿保健&蜂之罐系列
貪貪生態貓食Munchee肉泥&肉絲蠶蛹主食罐
iVENOR壹本諾生醫十時塑孅豆茶
雪芙蘭高效舒緩修護潤膚乳液
Mary Kay玫琳凱科研Lab系列
Relove拋光酵母泌膜組
運動健身減肥醫美討論區熱門話題
發文
熱門話題
最新發表
近期回覆
Veioasm
一站起來就漏尿的困擾,李久恆整形的G動28真的可以改善嗎?
一站起來就漏尿的毛病是從生完兩個小孩後開始的,平常大笑打噴嚏其實也都會漏一些,凱格爾運動每天都有持續在做,可是改善不大,跟家人好友去外面吃飯時發生這種情況就非常窘,老公也只會說些風涼話,無法體會產後媽媽的這種困擾,聽好友說她的朋友有去做李久恆整形的G動椅,一次坐28分鐘,六次療程就能慢慢強化盆底肌,改善下半身的很多問題,像"妹妹鬆"也可以,想問一下有體驗過的人,這個真的可以改善嗎?
4年前
6
3
balaam91
威格拉有哪些功效?威格拉簡要介紹
威格拉(VIGORA)主要成分含枸櫞酸西地那非Sildenafil Citrate以及天然植物成分,對男性性功能障礙ED具有強效的治療作用,跟其他幾大偉哥產品相比較,更增加了延時,前列腺保養,陰莖增大,日常滋補等多種功能。 “威格拉VIGORA”(美譽度與“印度神油”齊名)德國頂級偉哥,由印度HAB藥品研發公司生產,德國瑞曼德斯醫藥公司經營的威格拉VIGORA,在全球市場獲得了廣大消費者的擁護和支
5年前
1
3
小卷卷
產後鬆弛跟漏尿問題去做李久恆整形的G動椅效果如何啊?
打聽到李久恆整形有一款最新的G動椅/G動28 只要輕鬆坐著28分鐘就等同於做了12000次的極限凱格爾運動 可以有效改善產後尿失禁、漏尿問題外 男女都可以做,還能提高那方面的幸福指數 我有這方面的需求,有人做過的嗎? 想問一下G動椅的效果如何呀?
5年前
2
1
Gosaem
神奇的G動椅對強化骨盆底肌肉群很有幫助嗎?
我想問李久恆整形最新的G動椅(G動28),聽說只要輕鬆坐著28分鐘就等同於做了12000次的高強度凱格爾運動,強化骨盆底肌肉群,改善男女尿失禁及漏尿還有攝護腺的問題外,還能提升"幸福"生活,不曉得有人做過的嗎?
5年前
3
3
Joyce Yang
(會籍轉讓)全真瑜珈 True Yoga通館會員
(會籍轉讓)全真瑜珈 True Yoga通館會員 全真瑜珈 True Yoga/ True Fitness/ True Dance 通館會員會籍轉讓 會費 1800元/月X 19個月=34200(轉讓會費需現金一次付清 可以直接約您方便的會館那邊轉讓並付款, 也保障您的權益) 會籍是18個月又29天, 所以我以19個月算但是直接取整數32000 32000/19= 1684等於每個月1684 [
5年前
1
2
猛男壹號
大腿肌肉僵硬怎麼辦, 大腿肌肉僵硬怎樣緩解?
如果我們長時間的鍛煉的話,那麼身體裡面的脂肪就會變化為肌肉組織了,而肌肉組織是力量的象徵,也是可以讓我們身體身材看起來更加協調的,但是很多人在鍛煉後發現自己的大腿肌肉很僵硬了,那麼,大腿肌肉僵硬怎麼辦?大腿肌肉僵硬怎樣緩解? 1、緩解方法 1、坐在地上,雙腿伸直,緊貼著地面。接著,雙手撐在身體後方。2、接著1的動作,一條腿向著臀部的一側彎曲,緊貼在大腿和臀部一側。另一條腿保持伸直狀態。3、彎曲的那
5年前
0
1
猛男壹號
跑步一定要穿運動內衣嗎?運動內衣怎麼選?
說到運動內衣很多女性應該不會陌生,不少女性都有運動的習慣,穿平時的內衣運動會覺得很不舒服,運動內衣是專門在運動的時候穿的,會讓人更加舒服,對胸部也有保護的作用,有人說跑步的時候也要穿,那跑步一定要穿運動內衣嗎?運動內衣怎麼選? 1、跑步一定要穿嗎 跑步最好穿運動內衣。 跑步屬於中高強度運動,跑動的時候胸部會受到震動,穿運動內衣跑步比穿普通內衣跑步會更舒服一些。 2、跑步穿運動內衣的好處 運動內衣的
5年前
2
1
猛男壹號
運動後能吃水果嗎?運動後吃什麼水果好?
水果在我們日常飲食中起到的作用是很大的,吃水果對我們的身體有很多好處,一般的水果維生素的含量都是非常高的,有一些人會在運動過後吃水果來補充能量,但是有人說運動後不要吃太多的水果,那運動後可以吃水果嗎?運動後吃什麼水果好? 1、運動後可以吃水果嗎 運動後可以適量的吃水果。 需要注意的是,由於運動之後消耗了的大量的能量和水分,不能馬上就吃水果,而且在水果的選擇上是有講究的。 2、吃什麼類型的水果好 運
5年前
0
4
猛男壹號
春季健身有哪些要注意的?春季運動不宜出汗過多
大多數人為了保持身體健康,能有一個完美的身材都會每天堅持運動。運動的方式多種多樣,春季來臨,溫度上升,正是運動的好時候。但春季也不宜流很多汗,那怎樣才能科學有效的運動健身呢?下面我們將介紹下春季健身應該注意的事項。 1、春季健身注意事項 1、按部就班最重要 經過酷寒的冬天,身體各個器官的功用都處在一個較低的水平,肌肉和韌帶也都對比生硬。在這樣一個低潮期初步運動,健身的意圖首要是為了喚醒
5年前
1
2
公子維維是也
開始健身發現奶越練越大 不知道是不是女乳症 求高雄推薦診所
前陣子因為看不下去自己的肥肉繼續生長 所以開始健身 想說讓自己體態變好一點 不健身還好 一健身發現自己的胸部消不下去 甚至都快跟我女友的胸部鬧雙胞... 上網拜讀Google大神才在PTT裡發現很多人的症狀跟我一樣 被醫生斷定是女乳症 只是我也不確定自己是不是 我該如何是好? 如果真的是的話 有沒有人可以推薦給我高雄的診所? 我真的很想趕快解決 再麻煩各位仁兄了
1年前
9
14
王胤淳
詢問瑜珈老師
最近有看到瑜伽師資的培訓課程 https://bit.ly/cip-yoga 想問問看大家的意見~ 培訓內容是協助考取CIP 英國國際證照 課程時間是「兩年」 可以分期付款一個月算下來是1818元 好像是100小時的課程+100小時的實戰演練 最近有想考瑜珈老師 但還在爬文中... 想問這樣的課程及收費是合理的嗎? 是否有其他推薦的培訓課程?
5年前
1
0
靡米
有人上過佳儷的空中瑜伽嗎?
不知道有沒有人上過佳儷spa運動會館的空中瑜伽? 自己零基礎,很怕跟不上大家~ 或是有什麼上空中瑜伽前的建議?
5年前
1
0
靡米
有人上過佳儷的空中瑜伽嗎?
不知道有沒有人上過佳儷spa運動會館的空中瑜伽? 自己零基礎,很怕跟不上大家~ 或是有什麼上空中瑜伽前的建議?
5年前
1
0
大雄不是大雄
對於剛起步的新手,新竹有推薦的健身教練嗎?
我曾經有過運動傷害,當時因為韌帶受傷導致有將近一年沒有運動,身材也因此走樣 現在復原得差不多了,想要嘗試健身恢復身材,但是沒有健身經驗,所以想找個專門的健身教練帶我 另外又有點擔心會舊傷復發,想找有復健相關知識的健身教練 我在新竹,想問新竹有推薦的不錯的健身教練或健身房嗎?
5年前
4
17
耶耶耶喔
有女生穿的運動壓力褲推薦的牌子嗎?穿運動壓力褲可以控制靜脈曲張嗎?
今年開始運動,這個月發現自己每次運動完,膝蓋都會有點痛,想要買女生穿的運動壓力褲,支撐一下自己的膝蓋,有推薦的牌子嗎?另外穿運動壓力褲可以改善靜脈曲張嗎?長時間久坐,小腿後面的血管好明顯….
5年前
1
9
舉手要快點
腳跟有刺痛感該看什麼科?
放這幾天假因為天氣超好, 於是帶家人到處走走,也擔心人潮過多, 於是都去郊區跟山上, 但是今天一整天腳跟偶爾出現刺痛感, 非常痛, 但也還勉強能再行走, 走著走著好像又不痛了, 很奇怪@@ 有人知道這該看什麼科嗎?
5年前
2
8
小星晨
請益運動完飲品推薦喝什麼?
荒廢很久沒有運動 最近體重增加太多 決定開始上健身房減肥!! 運動後都要補充水分 有在健身、減肥的大大們 會建議喝什麼比較好?
5年前
1
10
健健
健身運動完要補充什麼比較好
最近在網路上買了健身的東西 在家裡健身 在網路上看到很多健身後要補充的東西 選擇障礙的我 實在不知道要聽誰的吃什麼 所以有推薦要吃什麼最好嗎?
5年前
2
8
rainbowayu
肩膀很厚?!
一直都覺得自己的肩膀很厚,但朋友都跟我說還好吧?!(善良的說法) 請問各位水水們如此肩背是否虎背? 因為老是不自覺駝背所以.......感覺背面體態好醜啊 只得提醒自己隨時抬頭挺胸
2年前
1
8
kanamisaa
堅持早睡早起會有驚喜 可增強皮膚新陳代謝
早睡早起能夠增強皮膚的新陳代謝,皮膚代謝的最旺盛的時間段是晚上10點到淩晨2點,在這個時間段裏如果陷入沈睡是最好的,這也是美容覺的由來。 敖夜能夠降低人的新陳代謝,並且在熬夜的時候肚子免不了會很餓,所以會吃很多宵夜,這樣無形中就會使人變得肥胖。堅持早睡早起壹段時間之後,作息規律了,新陳代謝加快了,再以運動和飲食為輔,好身材是分分鐘都能夠獲得的。 堅持早睡早起壹段時間以後就會發現自己的身體素質好像變
5年前
2
7
翡翠炸蝦
發問!我想健身!求推坑新竹健身房!
小妹新竹人 沒接觸過健身 對健身房裡面的設施很陌生 所以想找教練 請問大家有推薦的健身房嗎? 有女教練的最好~ 因為男友會吃醋><
5年前
4
10
蜜汁烤南瓜
高雄抽脂手臂 推薦找誰?
掰掰袖的問題一直困擾著我 做了好多種網路上推薦的運動都沒用 半年後就要辦婚禮了,我想穿無袖的婚紗 但肉肉的手臂讓我很自卑QAQ 所以我在ptt版上看到有人推薦做抽脂 就想要直接去做手術! 但因為我現在有在上健身房的私人課程,所以想先問看看做完抽脂後的恢復期可以做運動嗎? 還是要先和教練請假呢? 阿如果想在高雄抽脂推薦找誰比較好呢?
3年前
5
18
妞妞瑄
詢問台北健身課程推薦
想要練身材,看滿多人都會去上健身房課程 請問台北有推薦哪間的費用跟教學比較好的嗎? 希望課程可以豐富一點,不想只上單一運動 麻煩大家分享,謝謝
5年前
3
5
玲玲
求彈性好的壓力褲
現在運動已經習慣了非壓力褲不穿 穿一般運動內搭的緊度已經滿足不了我 目前手上的壓力褲有nike、adidas、UA 最好穿覺得是UA,緊度適中,彈性也不錯,但價格最貴 想再試試其他牌子,大家有推薦的嗎?
5年前
1
4
Shen
有在健身的話一定要學這個mayfitbowl方便又低脂!
https://www.niusnews.com/=P1cnnbn3?sc=pvu2q 有人也有追蹤健身網紅May嗎? 他的May fitbowl感覺都超好吃😍 #健身只能吃冷盤 #沙拉好膩又空虛 #想吃中式料理卻怕太油膩容易胖 #出國 #聚會 #健身房
5年前
2
2
nana8855
臺南南紡 BEING sport統一健身房會籍轉讓
大家好~~ ------[轉讓會籍]------ 運動地點:台南南紡夢時代,BEING sport統一健身房 會籍日期:2020/03/07 - 2020/06/07 (總共剩三個月的會籍) 費用:1188 元/ 月 聯絡方式:bnana6673@gmail.com 有意者再麻煩來信討論,謝謝!
5年前
4
1
May
小胖女減肥路
本人是155的小隻女 155公分 我並不追求骨感的身材 52公斤的體重跟隨我許久,10年來一直都有運動的習慣但並沒忌口 飲食沒有控制所以體重變化並不大 有一次量了inbody發現自己的體脂肪算是標準中的高標 所以下決心除了保有原先的運動習慣還要控制飲食 戒了飲料零食 好不容易瘦了四公斤了 但 好像都瘦了胸部? 52公斤時胸部也才大B而已 現在看自己小粗腿仍然存在 穿內衣時卻空了不少 整個人很受挫
3年前
3
6
王紫涵
揪伴堅持運動習慣,讓健康一路亮綠燈
生命的維持除了基本營養攝取足夠之外,每個人也必須透過運動來維持身體機能與健康。有太多的案例都在在顯示,飲食的不均衡加上因為過於忙碌的不運動,都是上班族的健康從黃燈轉為亮起紅燈的開端。 尤其是春節連假放肆大吃大喝後,更需要利用運動來調整體態,不過哪些運動比較快速達到效果呢?答案是…沒有一定的標準,從自己喜好、方便來選擇運動,如果有同伴可以一起運動也很棒,同伴間可以互相比較、勉勵跟提醒,更有機會讓運動
5年前
2
7
Soda
左營復健科推薦哪一間診所?
最近練臀的時候,左右有點不平衡 所以在練的當下就覺得有點怪怪的,但是想說應該還好 結果沒想到隔天早上起床,腰跟腳都有點痛 不知道是不是拉傷了…覺得不太舒服 現在住在左營附近,想找一間復健科診所看一下 左營有推薦的復健科診所嗎? 這幾天要去看個醫生了..因為還是很不舒服..謝謝!!
5年前
2
8
Wendy6527
[忻瑜珈會員轉讓]近捷運中山國中站,會籍至2020年11月,推薦給喜歡瑜珈的人
[Shing忻瑜珈會籍轉讓] 推薦!想嘗試瑜珈的人!!會籍至2020/11/30 (1) 會館名稱:Shing Yoga 忻瑜珈 官網:http://www.shingyoga.com.tw/m/ (2) 場所位置:台北市松山區復興北路369號 (捷運中山國中站,步行約3-5分鐘) (3) 轉讓人數:1人,需從未加入過Shing Yoga (4) 有效期限:9個月,於2020/03開始 (5) 課
5年前
3
1
載入發生錯誤
上一頁
7
下一頁