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eena
女人過30要補這麼多?
媽媽最近在補鈣,結果我自己去健康檢查才發現骨密度也偏低😱原來女性過了 30 荷爾蒙下降就會影響骨質流失,特別是缺乏運動的人(我QQ)怎麼覺得女生過30要補的東西也太多了吧??一下膠原蛋白、鎂、鈣、維他命c等等
9個月前
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clara.yang
膠原蛋白什麼時候吃?選對時間吃,效果會更好!
想要皮膚保持彈性光滑,或是關節靈活無礙,膠原蛋白扮演著至關重要的角色。這種身體自然生成的蛋白質,隨著年齡增長會逐漸減少,所以許多人開始尋找補充的方法。但你有想過膠原蛋白什麼時候吃最有效嗎?讓我們一起看看這個美麗與健康的成分。膠原蛋白作為人體最豐富的蛋白質,約占全身蛋白質的25%到35%,它就像是身體的支架,維持皮膚、骨骼、肌腱和韌帶的結構完整。當我們年過25歲後,體內膠原蛋白的生成速度開始下降,每
9個月前
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竹科社畜
新竹安慎低能量震波治療心得分享
羞羞分享文~~~小弟我34歲,因為工作的關係,睡眠常常日夜顛倒,也是外食族,當然也沒什麼在運動上班就沒時間了,下班只想休息不想動但近一年發現了一個嚴重的問題,我….出現了勃起障礙⋯一開始發現是因為感覺我的晨勃不見了,跟女友行房她也透露出我不如以往堅挺,常常在裡面就變軟了其實我自己也有感受到硬度跟勃起角度大不如前上網爬文,發現大家都說要吃藥、震波治療、運動等等等為了女友和我未來的性福,
9個月前
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田田想你
【台中按摩店推薦】長期用電腦、肩頸緊繃的救星!
平常工作都要長時間盯著電腦,久了眼壓真的很高常常頭脹痛,肩頸也超緊同事聽到我的抱怨就推薦我去一樂整體,試試他們的小顏平衡課程說不只是放鬆,還有調整臉型的效果一進去覺得環境超放鬆,燈光跟香氣都讓人想賴著不走師傅也很好聊天,不會尷尬冷場,邊按邊聊很舒服開始前師父說要貼膚操作效果才會好,所以需要先卸妝按的過程其實滿細緻的不是那種很痛的力道而是慢慢鬆開臉部肌肉和骨骼卡住的地方雖然有些點會酸,但整體超放鬆按
9個月前
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姜江
中壢哪間健檢可以做CT和MRI
最近看到很多報導說CT及MRI對於身體內部細微的病灶檢查很有幫助,可以更深入地了解身體的狀況因為家族有一些病史,希望能透過CT和MRI早期發現潛在的健康問題想請問各位在中壢有沒有推薦的健檢中心,有包含CT和MRI檢查項目?
9個月前
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黃色小精靈
想做全身詳細檢查,中壢有推薦的健檢中心嗎?
請問大大們,中壢有沒有推薦的健檢中心?希望檢查仔細、檢查項目多樣,最好可以客製化,符合年齡與身體狀態需求,檢查報告的解說也很重要,說明要仔細,清楚易懂。如果有親身經歷覺得不錯的,請推薦分享非常感謝
9個月前
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熟睡的菲薇
摸到乳房硬塊,想找新竹推薦的乳房外科
最近自己摸到乳房有個小硬塊雖然還沒有不舒服的感覺,但還是很擔心,因為我們家有乳癌家族史加上我上網爬文說如果有腫瘤要趕快檢查化驗手術…越想越害怕想知道這樣我能先做什麼檢查?新竹有沒有推薦的乳房外科醫師
9個月前
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被坑租屋族
跑者膝需要去看復健科嗎
最近膝蓋內側痛到一個懷疑人生,尤其走路、上下樓梯甚至只是彎曲都會隱隱作痛,運動後更是直接爆痛!上網查了一下,很多人都說是「跑者膝」但我最近也沒特別增加跑步量啊?不知道有沒有人也有類似的經驗?這種狀況是不是應該去看復健科檢查一下比較好?還是說先自己熱敷、休息看看?真的很怕會越來越嚴重啊!
9個月前
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巴瑞歐
因搬家需找新竹洗腎中心
我本身已經洗腎一段時間了最近因為工作關係搬到新竹,需要重新找一家洗腎中心因為每週都要固定去三次,所以希望交通比較方便然後也希望診所的設備比較新穎、環境舒適請問新竹有沒有推薦的洗腎中心?
9個月前
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烏拉巴哈
桃園腎友想換洗腎中心
奶奶已經洗腎好幾年了但最近奶奶說目前的洗腎中心醫護人員的態度也不是很好奶奶每次去洗腎心情都很差,想換一家環境更友善的洗腎中心請問桃園有沒有推薦的?
9個月前
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好吃的pizza
糖尿病腎病變要洗腎了,竹北哪間洗腎中心比較推薦
我爸有多年的糖尿病史最近醫生說他的腎臟功能已經受到影響,需要開始洗腎了因為爸爸有糖尿病,所以在飲食和照護上可能需要特別注意想請問竹北有沒有推薦的洗腎中心對於糖尿病腎病變的患者有比較完善的照護經驗?
9個月前
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呱呱歐逆
林口有推薦的成人健康檢查嗎
最近看到30歲以上就可以免費做國民健康署的成人健康檢查可以抽血驗尿知道自己目前的肝腎功能、尿酸、血糖與血脂肪等數據想問一下林口有沒有推薦的啊?
9個月前
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乖乖很乖
新竹有推薦的婦科健檢嗎
同事上週婦科檢查發現有異常,幸好發現得早,能及時治療但也因為這樣我有點擔心,想帶媽媽一起去做婦科檢查有沒有推薦的健檢中心有提供專業的檢查呢
9個月前
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明明就
手汗手術費用?
大家有治療手汗手術費用經驗嗎?保險可以支付手汗手術費用?
9個月前
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鐵板牛柳
好奇大家都是幾歲開始吃保健品?
我自己先分享,我是30歲後開始吃保健品,剛開始就簡單的膠原蛋白、維他命B,後來開始吃美白錠、薑黃,有時工作壓力大睡不好,就開始吃助眠的保健品,愈來愈多顆.....後來發現竟然有女性綜合維他命,除了養顏美容基本,還有幫助代謝維持生理機能和幫助入睡的,我吃的是媚力固! 個人覺得吃了一個月下來都還不錯!而且單單一顆,就讓我睡得好早上起床超有精神,比B群還厲害 想問問大家都幾歲開始身體走下坡需要
9個月前
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櫻花帶著浪漫的氣息
甲溝炎指甲變形怎麼救
我之前腳指甲剪太短,結果變成甲溝炎還捲甲穿鞋卡卡的走路也有夠痛@@要怎麼改善指甲變形的問題啊?找美甲店幫忙處理嗎?
9個月前
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joyful666
孕期保養怎麼吃?有誰可以推薦膠原蛋白沒有腥味的?
懷孕後感覺人好憔悴蠟黃又乾燥...但聞到那個膠原蛋白味道都噁到想吐!怕到想放棄…有人可以推薦好吃順口沒有腥味的膠原蛋白嗎?孕中媽媽也想美麗一下><
9個月前
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檸檬蛋塔
家有癌症史,想在中壢做全身健檢求推薦
長期有頭痛、胸悶的困擾而且家族有癌症病史,讓我非常擔心自己的身體想做一次全身性的健康檢查了解自己的身體狀況請問中壢有推薦的嗎?
9個月前
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北乳花生
腸胃不舒服,中壢有推薦醫師嗎
最近這半年來,一直有胃痛、脹氣的困擾而且有時候吃完東西就想吐剛開始以為是壓力太大,但休息也沒改善想請問中壢有沒有推薦的腸胃科醫師?感覺應該要去檢查一下
10個月前
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腦袋空空
從小怕牙醫的我,居然植牙成功了
自從幼稚園被牙醫嚇哭後,我超怕看牙。這次鼓起勇氣植牙,心跳180進診所,幸運找到高科技牙科,林院長術前用3D影像掃描、微創植牙技術超級順,過程舒適到我懷疑自己是不是只是在小睡一下?🤣手術完沒什麼腫脹感,當天晚上就呼嚕吃了一大碗牛肉麵!隔天一早診所馬上撥電話來關心手術後狀況,不時還叮嚀要冰敷及傷口照顧,超暖!自此完全我對牙科重新建立信任感,謝謝專業讓我克服恐懼https://www.facebook
9個月前
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宇寶
大家缺牙都會植牙嗎,詢問台中植牙推薦
之前車禍意外撞斷側門牙,所以也缺牙一陣子了但平常上班都戴口罩就沒有特別注意只是有時候會需要拿下口罩說話,覺得超級影響美觀雖然本來就有計畫植牙,只是一直無法決定診所感覺選對診所很重要,想詢問大家都是如何決定植牙的診所的啊有覺得不錯的診所可以推薦一下嗎
10個月前
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clara.yang
如何挑選洗髮精與護髮產品,解決頭皮癢與燙髮後護理
每天洗澡前站在浴室裡,面對琳琅滿目的洗髮精和沐浴乳,你是否也曾猶豫該選哪一瓶?挑選適合的產品不僅能讓頭髮清爽,也能讓身體感到舒適。好的沐浴乳推薦應該是能同時滋潤肌膚又不過於油膩的產品,比如,含有燕麥或乳木果油的沐浴乳,能在洗淨的同時為肌膚補充水分,特別適合乾燥的季節。挑選時,不妨聞聞香味,選擇讓自己感到放鬆的氣味,像是薰衣草或柑橘,讓洗澡變成一天中最舒壓的時刻。而對於洗髮精推薦,我會建議從自己的髮
10個月前
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笑笑
身為吃貨竟然被牙齒打敗
愛吃是人的天性!享受美食更是樂趣,但身為吃貨,竟然是被缺牙打敗!上禮拜吃雞腿咬骨頭時竟然硬生生把牙齒咬到崩壞,那一口下去牙齒四分五裂,跟著雞腿肉一起被吐在桌面上,看著朋友早嗑光香噴噴炸雞腿,我還在牙齒崩壞而苦惱,整個崩潰到不行。 美食當前卻只能乾瞪眼不敢吃,怕咬不動又出糗,心裡苦啊QQ。隔天找平時看診的超植牙醫檢查,吳醫師竟然當場宣佈殘牙必須拔除,喔喔!!原本以為少一顆牙沒差,結果生活品
10個月前
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ww96ww
大家的媽媽在更年期間都是這麼暴躁的嗎?
最近家裡氣氛真的有點緊繃😢早上才因為一件小事,直接跟媽媽大吵,我直接甩門出走嚴重懷疑是更年期的關係,情緒變得很不穩,常常一點小事就會爆氣……我們都知道她不是故意的,可是作為家人真的不知道怎麼辦才好 QQ但是他這樣時不時就突然發飆,誰受的了拉~~
9個月前
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喬安娜
第一次被稱讚笑起來有氣質
我是一個長得還可以的人(自己講),但每次笑開,牙齒亂飛到像 Google 地圖打不開的路線圖…這次外拍朋友特地幫我把排列不整齊的牙齒修角度,一瞬間覺得他快變 Photoshop 工程師了。 牙齒排列整齊的照片被好幾個朋友稱讚看起來超有氣質~~更讓我正視想要做牙齒矯正的決心.. 二話不說就約新銳牙醫做諮詢牙齒矯正,幸好曾醫師說我這種是「輕中度凌亂
10個月前
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QoQ30698
除了外在保養,大家有特別補充什麼吃的保養品嗎?
以前都說過30後就會感覺到全身乾澀老化覺得40歲後更有感誒...有再補充膠原蛋白但感覺好像效果普普肌膚還是蠻乾的而且連眼睛也變得很容易乾澀不知道大家覺得哪部分的乾澀最有差別?除了外在保濕抗老外,內在大家有特別補充什麼嗎?
9個月前
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安妮安妮妮
有無推薦的台中按摩店.?
最近工作壓力大到每天肩頸那邊都硬到像石頭又加上最近有點偏頭痛朋友說可能是壓力太大+長期姿勢不良想去讓人按摩肩頸最好環境不要太吵雜有人有推薦的嗎?
10個月前
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海鹽牛奶冰
中壢哪裡可以做肺癌篩檢
年過四十,感覺體力變差,加上工作壓力大、有抽菸,對身體狀況有點擔心。想做個健康檢查,重點要包括肺癌篩檢,請問中壢是否有推薦的檢查醫院?
9個月前
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琪琪隬
孕婦可以吃的助眠益生菌品牌有推薦的嗎?
聽弟弟說他太太懷孕後就常常睡不著不知道是不是因為心理因素?所以想買助眠的益生菌給弟妹吃有沒有孕婦可以吃的牌子?
9個月前
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strawberry
怎麼讓月經變順一點?
每次前面幾天血都少到有時候讓人懷疑,月經真的有來嗎?偶爾會出現那種超級大的血塊,不過被不舒服的陰道超音波掃過後,獲得一句什麼問題都沒有那我到底還能怎麼做才可以讓月經變的順一些呢….
9個月前
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