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生理期減肥法
荷爾蒙變化會影響體重升降 以28天為生理週期循環來看 從生理期第一天開始可分為 【瘦身福利期】.【瘦身超速期】.【瘦身平快期】.【瘦身緩慢期】 1日~~~~~~~~~~7日~~~~~~~~~~~14日~~~~~~~~~~~21日~~~~~~~~~28日 在生理期間[福利期]對正在進行的節食計畫可緩和些,結束後【超速期、平快期】是最恰當的減肥時機,來之前【緩慢期】增加運動量為下一個生理期的減肥計畫作
20年前
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甜心兒
水扁8點檔~~~
還頗好笑的~~~~ 國民黨新的......應該是廣告吧 剛剛看新聞看到的 以上言論不代表個人政治立場
20年前
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粗心大意
我這樣算是拒絕他嗎??
我是一個粗線條的女生.....我不是很明白人家的暗示,通常暗地喜歡我的,都是男朋友或是其他男生告訴我,我才知道。 暑假的時候跟我之前學長男友分手了,後來我們班上有一個男生開玩笑的跟我說:剛好2個人都單身,可以配成一對.....。我也開玩笑的回答他:這是不錯的主意。 日後我們就走的很近,沒辦法我在班上是吊車尾,他是我們班的第一名,很多功課都要靠他幫忙....然後我們又跟同一個專題老師,實驗也分在同一
20年前
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甜心兒
about Retto
有人知道這牌子的包包嗎?? 台灣哪邊有設他們的櫃.... 他們的價格大概在多少... 麻煩知道的人跟我說一下 謝謝~~^_^
16年前
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美人穴道按摩
給大家參考參考囉 http://tw.img.photo.yahoo.com/sputnik3467/ab16/p194.jpg 歡迎另存新檔喔
20年前
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減肥也要多喝水,效果加倍哦!!
最近聽到不少減肥族朋友減到脫水、頭暈、無力,不論是以何種方法減肥,醫師特別提醒: 在減肥期間應該要補充足夠的水分,才能越減越漂亮∼ 炎炎夏日換輕裝,許多人自覺身材走樣而力行減重計畫,因此有不少人出現頭暈、全身無力、脫水的症狀,尤其女性在月經前特別明顯,因為體液積在下半身,平時又少運動,更容易疲倦、頭暈、心悸。 不管是刻意節食(連帶水也喝得少)或服用瀉藥、利尿劑、發汗藥等減肥方法,這些往往造成體內失
20年前
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[新聞]經期減肥法 只是假象
經期減肥法 只是假象 【記者楊惠君╱報導】 經期減肥法再掀話題,業者找來美豔女星代言,大喊:「妳今天MC(月經)來了沒?」口號,配合瘦身食品包裝,企圖再造減重新流行;但醫師指出,女性隨著月經周期,體內荷爾蒙分泌有高低起伏,經期前會自然水腫、經期後也會自然消腫,一消、一漲自然就會有1、2公斤的落差,經期減肥法只是「假象」。
20年前
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甜心兒
MTS拉伸試驗
有誰可以告訴我要注意哪些事情 唉~~~~我想應該沒有人會跟我說吧
20年前
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