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甜心兒
減肥 / 為什麼感冒藥也能瘦?
應該是PPA吧!不過PPA在美國已經被禁止使用了在台灣去年還是合法的減肥藥,今年就不清楚了PPA一天服用的劑量不可超過75mg...
20年前
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9
甜心兒
減肥 / 有人買過這種諾美婷嗎?
之前在freetalk就有人反應過了頗多人收到她的廣告信的我就收過3封...
21年前
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10
甜心兒
減肥 / 如何分辨真假諾美婷
一般藥局的水貨有2種。一種是從澳洲進口的,是30顆包裝,盒子跟說明書還有鋁箔都是用英文書寫的。另一種是大包裝,販售的方式是用一排一排賣,一排是15顆,這種沒有盒裝,那鋁箔上面是用德文書寫的。如何分辨真假呢??而所謂的水貨只有一面有諾的字...
21年前
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6
甜心兒
減肥 / 可以提供不含澱粉類的菜單嗎?
穀類:米飯、小麥、大麥、王米、蕎麥…等。薯類:甘薯、馬鈴薯、芋頭…等。豆類:紅豆、四季豆、豌豆、蠶豆…等。我想主要就分這些類吧!只要想看看你吃的加工食物有沒有用上面這些材料,就可以知道是不是含有澱粉。不過...
21年前
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7
甜心兒
這樣瘦!?行嗎?---
嗯~~~喵ㄉ啦說的沒錯會很容易出現黑眼圈氣色看起來會很差傷身之外還容易復胖像我這陣子的氣色就很差...
21年前
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5
甜心兒
減肥 / 瘦七公斤
最近也是卡在那個停滯期,我的體重只要到某一個體重就不容易上去,要是真的不小心上去了就會狂飆;同樣的減到這個重量就會停很久,就算我現在吃很少也沒有用,可能又要開始吃小諾了....有沒有辦法不要瘦到臉啊!每次我媽看到我的臉都以為我爲了...
21年前
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17
甜心兒
減肥 / 瘦七公斤
會比較慢,搭配運動會比較好多喝水,促進新陳代謝...
21年前
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17
甜心兒
請問如何瘦小腹及胃凸啊
對了!!個人的站姿及坐姿也有關聯喔習慣灣腰駝背的....胃凸找上你的機會大多了記得要常抬頭挺胸喔......
21年前
0
5
甜心兒
請問如何瘦小腹及胃凸啊
還有一點是最基本的...不知道有胃凸問題的人知不知道,那就是...吃完飯或吃完東西之後...千萬千萬不能躺下來睡覺,例如...側躺在沙發上看電視啦...或背部靠著抱枕半躺...等等。反正就是不能躺著就是了...因為這樣子胃一定會凸出來...而且小腹也會很大.....
21年前
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5
甜心兒
請問如何瘦小腹及胃凸啊
我之前是有聽說好像是因為吃東西太快的關係沒有細嚼慢嚥的習慣......我覺得只要不暴飲暴食..吃東西時細嚼慢嚥,每天洗完澡..趁著體內還熱熱的時..做個30下應該就可以了..如果是不習慣做仰臥起坐的人,就做10~30之間就好了..重點不是在做的...
21年前
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5
甜心兒
如何瘦下半身阿???
運動吧!多做些伸展操.....或是慢跑、爬樓梯....等運動。珍珠奶茶那些高糖量的飲料少喝!它們是減肥成功的殺手,而且珍珠的熱量聽說也不低喔!...
21年前
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1
甜心兒
想一起減肥快快加入ㄅ...
我加入了~~~^_^...
21年前
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2
甜心兒
哪裡有減肥茶
減肥茶~~~效果應該會比較慢吧!瘦身的不二法門就是少吃多動有些減肥茶可以幫助便便,喝了會拉的,如果有便秘的問題的話可以搭配減肥茶。或是當天大吃大喝的話,我也會考慮喝減肥茶....減肥茶喝久了,身體會習慣,有時候嗯嗯也會不順暢喔!...
21年前
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2
甜心兒
減肥 / 昨天電視報的生理減肥法
大概是說...月經完後的一個禮拜都是減肥的黃金期..只要少澱粉、少糖、少鹽、少油炸..就可以得到瘦身的目的..如果有說錯,請指正.......
21年前
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3
甜心兒
吃ㄌ9天ㄉ諾美婷........
To ynnianit*:1.本身有高血壓(血壓>140/90)的人不適合服用,因為諾美停會讓血壓升高所以要吃之前最好量一下血壓2.若已經有在服用抗憂鬱劑(如"樂復得"之類的藥物)也不可併用3.目前服用的安全期...
21年前
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11
甜心兒
吃ㄌ9天ㄉ諾美婷........
繡~~~我不知道你這麼瘦耶!真是的,那麼瘦還要減,你想氣死我們這些胖子的嗎?看到你也瘦了2kg我也好感動喔^_^...
21年前
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11
甜心兒
可以回答我有關諾美婷的問題嗎?
在美國還有澳洲大部分國家的"15mg"都是"30顆裝"!!!(我是指15mg!)只有"台灣的"才把"15mg裝成28顆"10mg也是裝成28顆也就是"只有...
21年前
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3
甜心兒
問一個問題喔∼有關偷吃∼
我想我沒辦法允許出軌這件事情吧如果真的發生了,我會選擇退出然後很"不誠心"的祝福他幸福在他面前表現的很不在乎這件事情....然後回家抱著枕頭痛哭3天3夜一個禮拜...
21年前
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15
甜心兒
*噹噹噹∼自我介紹時間到囉*
TO 妮姬對啊~~~現在回想起那一段,還是覺得很甜蜜跟不可思議。我覺得等到50歲都不會忘記這段感情吧!^O^...
21年前
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200
甜心兒
*噹噹噹∼自我介紹時間到囉*
我也來報到了,之前電腦掛掉了,所以有一段時間沒上線*甜心兒*性別:女*現在所在地:高雄*前男(女)友所在地:台北*目前狀態:單身中(不知道這樣會不會因為不符合條件被踢出社團)*在一起久:7個月*平均多久見...
21年前
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200
甜心兒
大家來聊聊瘦下來最想~~~
如果瘦到55kg 我要走性感路線,高跟鞋、短裙、低胸....氣死那一群矮豬頭 ps.我170cm居然說跟他們走在一起 從背...
21年前
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甜心兒
美人穴道按摩
給大家參考參考囉http://tw.img.photo.yahoo.com/sputnik3467/ab16/p194.jpg 歡迎另存新檔喔...
21年前
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甜心兒
減肥也要多喝水,效果加倍哦!!
最近聽到不少減肥族朋友減到脫水、頭暈、無力,不論是以何種方法減肥,醫師特別提醒:在減肥期間應該要補充足夠的水分,才能越減越漂亮∼ &nbs...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
其實我覺得這方法見仁見智,有人做了有效,有人沒效......畢竟個人的體質不同。不是一種方法都適合用於每個人身上,希望美麗的水水能找出適合自己的方法,健健康康的瘦下來...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
婦女月經來潮之前,女性荷爾蒙下降、黃體素上升,身體會有水腫現象;月經來了後,女性荷爾蒙攀升、黃體素下降,水分排出體外、水腫消失,感覺上身材和體重好像消瘦了,其實只是「帳面效應」。劉桂蘭說,經期周期減重法,還不如三餐周期減重,早上新陳代謝快,早餐吃多,晚上入睡後...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
台北巿立中醫院中醫師劉桂蘭指出,女性在月經前會腹脹積水、月經結束後會消腫,加加減減,體可重以相差1到2公斤,是生理的自然現象;但減重工作一定要持之以恆才會見效,光靠月經前後那幾周調整飲食,是沒有用的。...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
不過,經期減肥法理論出現30多年後,仍未獲任何科學研究佐證,也無法獲得醫界認同。衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁曾針對1百名、20到40歲有月經的減重婦女統計發現,減重成效最佳的並不是月經結束後,而是月經當周,可多減掉1到1.5公斤,比平時的減重效率多出5...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
業者請來婦產科開業醫、台大兼任婦產科醫師黃文賢背書,他指出,月經減重法是上天給女性的恩賜,藉由自我的監測,可以找出身體的平衡,在月經結束後加強減重,一周即可瘦2到4公斤。...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
對體重斤斤計較的女性可能發現,每個月「大姨媽」報到前,總感到「大腹便便」,月經結束後,就特別輕盈;這種女性月經周期的體形變化,使1970年代,美、日興起一股「經期減肥法」,信奉此法者將女性28天的週期分為經期的體力不佳期、經期結束後的減重黃金期、排卵後的體重停...
21年前
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甜心兒
[新聞]經期減肥法 只是假象
經期減肥法 只是假象 &nb...
21年前
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