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下雨天氣晴
停滯期惹…該如何破解呢?
想問大家運動瘦身都多久才卡關呢?去年年底報名了萵苣健身房,想說靠著運動來瘦身其實更之前有報名過瑜伽課程但是以費用來說如果一周上到三堂,算一算健身房還是比較划算所以牙一咬就簽約下去惹~說實在健身房裡的課程和器材比較多元的,有時候膩了還可以換著上上完課就跑跑步機或者使用健身器材加強訓練這半年以來也瘦了快五公斤,效果還蠻顯著的!雖然有瘦但最近遇到卡關期了即使調整飲食或者每周多增加一堂課程還是差不多我自己
1年前
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11
下雨天氣晴
大家也有愛亂蹭保養品的妹妹嗎?
我家有個自己很愛亂買又愛偷用別人保養品的妹妹別人家有女兒賊、孫女賊,我家是妹妹賊真是姊姊的辛酸誰人知XD那個小鬼最近又一直抱怨自己買的保養品不好用沒效果,跑來猛蹭我的保養品用就連之前買的淨鑽光透白的精華液跟精華乳都被她用掉不少偷用就偷用也不知道收斂一點,還很囂張地跟我炫耀說最近用了皮膚變透亮很多也比較不容易暗沉了各種明示暗示說自己下個月生日,可以買給她當禮物!!但想想既然都說喜歡了,不用另外花心思
1年前
11
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