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杯理
還能怎麼補充蛋白質
最近開始加入健身房的行列但不是想練到去比賽的那種,只是想要多運動讓身體強壯一點不過想增加肌肉量就需要多補充蛋白質而我剛好不喜歡高蛋白的味道所以都是以運動後吃雞胸肉、喝豆漿來補充不知道大家還有推薦平常可以吃什麼來補充蛋白質嗎?像是保健食品之類的~
6個月前
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杯理
大家有用過溶於水的營養品給寵物吃嗎?
我們家貓咪下禮拜要開刀了醫生除了叮嚀術前要記得讓牠禁食外也提醒我可以準備一些含牛磺酸的動物營養食品給牠術後休養時服用不過想到每次餵營養品的藥丸給牠吃時牠都會因為不想吃而一直掙扎,就算混在飼料裡也會被牠故意挑出來讓我常常花費很多時間跟心力才讓牠吃下去不知道養貓的大家是不是都這樣 ( 苦笑好在上網查後發現牛磺酸有推出粉狀的,可以讓主人溶於水後給寵物吃但我自己就是會怕藥粉混在水裡變的超級苦的人XD所以想
7個月前
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杯理
還能吃什麼保健食品保養眼睛?
最近在工作時越來越會覺得眼睛酸澀會經常用手去揉眼睛來舒緩因為工作的性質是要一直盯著電腦螢幕的雖然早就有點警覺要注意保養眼睛但工作量逐漸增加後常常連休息的時間都沒有目前我是有在吃媽媽從好事多買回來的葉黃素但感覺沒有什麼舒緩疲勞的現象想問看看大家如果想保養眼睛的話還能吃什麼保健食品呢?
6個月前
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杯理
大家喜歡抽一番賞嗎?
不知道這裡也有人喜歡抽一番賞嗎?我都是在遇到喜歡的動漫或是遊戲有出的時候才會抽通常是去台北車站的地下街,一邊逛一邊選要抽哪家的因為有時候每家的定價會不一樣,還有些大獎都被抽光了當然是要跳過不過最近出現了很多爆料一番賞店家詐騙的影片那些利用這個騙錢的也太沒良心提醒大家要避免這種黑店除了可以挑店內比較多人的地方抽也可以先在一旁看其他消費者跟店家的互動再決定總之就是多一點觀察跟小心留意~希望大家都可以享
7個月前
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