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peloria
長期睡眠不足可以吃什麼來補身體嗎?
有沒有人感覺年紀越大越難入睡? 我開始有這樣的感覺 就是晚上睡覺前會很努力想睡 可是躺在床上就是怎樣都睡不著 翻來覆去的很久 也會躺了兩三個小時還是沒辦法睡 其實因為工作的關係 常常會要加班 有時候還要熬夜 結果幾次這樣子熬夜加班的關係 開始睡眠不足 白天就特別累又想睡 晚上的時候想睡卻又睡不著 像這樣的狀況已經有一段時間了 可是實在是無法改變 我這樣應該就算是長期睡眠不足了吧? 那可以吃什麼來補
6年前
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peloria
會願意花錢去醫美變瘦嗎?
想問一下~如果是大家的話 會不會願意花錢去醫美變瘦啊? 像我其實還滿想的 覺得身上的肥肉好多喔 而且之前有試過要運動減肥了 覺得臉是有變瘦一點 可是想要瘦的地方 像是我的大腿小腿還有我的蝴蝶袖 好像一點都沒有變啊! 可是我說的醫美變瘦不是說去抽脂啦 那種我覺得好可怕我也不敢去做 而是想要去做做看冷凍減脂耶 好像最近也滿流行去做這個的樣子
6年前
0
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