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meimeilin314
光鮮亮麗外表背後的辛酸..高跟鞋對腳的傷害啊!!!
這邊有姊妹們是高跟鞋控的嗎?? 我算是蠻嚴重的高跟鞋控吧~~ 家裡高跟鞋大概有1X雙!! 上班出門沒穿高跟鞋會很沒有安全感~~ 但是最近開始路跑的時候發現 慢跑或是走路時足弓會疼痛也有點酸酸的~~ 前腳掌那邊的受力點也感覺隱隱作痛 去看了醫生之後~醫生說我因為長期穿高跟鞋造成了扁平足 被警告不能再穿高跟鞋!! 不知道版上水水有沒有跟我一樣遭遇的??QQ 像這種要改善的話除了看醫生之外還有什麼其他方
7年前
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meimeilin314
無糖茶飲~~?
昨天颱風天~風大雨大的~~ 不能出門只能在家裡努力的吃著餅乾配電視!! 今天站上已經很久不敢面對的體重機之後深受打擊啊!!! 這下不努力減一下是不行了!!! 嗜甜的我也該好好改變一下飲食習慣了~~~ 看了一休的粉絲團後才知道甜飲對身材的殺傷力有多大!!! 發誓要開始戒含糖飲料!! 不知道大家平時出門在外喝的無糖飲料都是喝那些呢??
7年前
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