光鮮亮麗外表背後的辛酸..高跟鞋對腳的傷害啊!!!

噢 我想應該很痛<br /> 塞鞋墊吧?<br /> 有些鞋子的鞋墊其實滿薄的 對腳掌還是有負擔<br /> 所以要另外塞鞋墊 最好是量身訂做鞋墊  也有治療作用

我自己本身也有輕微扁平足<br /> 不過我是天生的<br /> 鞋子我都會挑吸震性跟包覆性比較好的<br /> 像NEW BALANCE的慢跑鞋<br /> 如果像帆布鞋那種<br /> 我就會加一雙功能鞋墊

扁平足可以後天造成?  我是第一次聽說~~~也愛穿高跟鞋的我~醫生也告知我盡量別常穿~~會有傷害

<span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">扁平足的原因可分為先天因素與後天因素</span><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <strong style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">先天因素：</strong><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">　 　先天性的骨骼異常、韌帶鬆弛、肌肉力量不足或來自遺傳。</span><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <strong style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">後天因素：</strong><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">　 　在孩童時期足弓缺少刺激、腳部的肌肉、韌帶缺乏鍛鍊，力量不足，造成足弓發育不良。幼童太早穿鞋，或者長期穿著不合適或不正確的鞋子也容易造成扁平足。</span><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <strong style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">後天的成人扁平足：</strong><br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;" /> <span style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: "Times New Roman"; font-size: 12px;">　　 是指足弓原本正常，可能由於體重過重、骨折、神經肌肉不平衡、或長時間站立、搬抬重物、過度的舉重和跳遠，外傷、發炎、神經麻痺等，造成足部生物力學異常，引起次發性足底足弓消失，而形成扁平足。</span>

我是穿到腳趾外翻被醫生說不可以再穿了XD<br /> 那時候我朋友推薦我買bonjour的平底鞋或是豆豆鞋<br /> 真的穿起來舒服很多!價錢也不會很貴~可以試試看唷