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想瘦的雞蛋
減肥 / 以前,現在
以前我的是個胖子 現在也是... 但是 曾經為了減肥從85瘦到55 可是問題來了 我現在又復胖到70公斤 過年這段期間 努力的運動少吃 我一天才吃 早餐 中餐(減半) 晚餐吃那個啥零卡果凍的 可是 體重仍是不動如山 以前買的褲子明顯的變緊 甚至有些已經穿不下了 對我來說 算嚴重了 ... 我不知道哪裡錯了 我運動時間大概是 晚上7~9點 都會去跑步 回家會做仰臥起坐 可是 體重 一樣 以前減肥的方
13年前
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