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語歆
減肥瘦身 / 減肥的心酸 Q_Q..有苦說不出的水水都來這分享吧~~
怎麼感覺減肥就像戒煙一樣 要把對食物的"癮"給去掉 我幾天下來都吃清淡的話 就會突然有一天 一直很想吃東西 沒吃就好像全身不舒服 然後吃了東西都不會覺得飽 然後就會吃很多 吃完飽了以後 就開始害怕 心裡不安 就去催吐 催吐完如果體重有掉 那也就算了 沒掉的話 就會很想哭 然後就不知所措 不知道接下來的計畫怎麼辦.... 我本來是76公斤 暑假的時後(高中剛畢業) 很閒 所以就很努力的瘦 瘦了8~9
18年前
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語歆
減肥瘦身 / 減肥的心酸 Q_Q..有苦說不出的水水都來這分享吧~~
怎麼感覺減肥就像戒煙一樣 要把對食物的"癮"給去掉 我幾天下來都吃清淡的話 就會突然有一天 一直很想吃東西 沒吃就好像全身不舒服 然後吃了東西都不會覺得飽 然後就會吃很多 吃完飽了以後 就開始害怕 心裡不安 就去催吐 催吐完如果體重有掉 那也就算了 沒掉的話 就會很想哭 然後就不知所措 不知道接下來的計畫怎麼辦.... 我本來是76公斤 暑假的時後(高中剛畢業) 很閒 所以就很努力的瘦 瘦了8~9
18年前
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