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幸福就在不遠處
減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入
我在一年多前就開過一個減肥的版囉...我那時候2個月大概減了8公斤左右(我是用軟糖公主食譜)...之後因為懷孕..生完到現在半年囉..我要再來使用一次...目標也是2個月8公斤..... 2007.09.27...(60.3KG....27.7) 早餐: 火龍果*2 午餐: 便當(鱈魚+青菜) 晚餐: 飯+青菜
17年前
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幸福就在不遠處
減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入
我在一年多前就開過一個減肥的版囉...我那時候2個月大概減了8公斤左右(我是用軟糖公主食譜)...之後因為懷孕..生完到現在半年囉..我要再來使用一次...目標也是2個月8公斤..... 2007.09.27...(60.3KG....27.7) 早餐: 火龍果*2 午餐: 便當(鱈魚+青菜) 晚餐: 飯+青菜
17年前
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幸福就在不遠處
工作 / 尋找兒童美語老師~~400/時...一次上1.5小時..地點蘆洲
如題...教材為LET`S GO 時間: 除了星期二四不行之外...星期一五下午4點過後.....星期三可以1點半過都可以....基本上配合老師的時間........ 時薪400....小朋友人數只有5個....另一個班是4個... 意者請留言給我....留言內容請您附上手機以及稱呼...我會撥電話與您聯絡....謝謝
18年前
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幸福就在不遠處
減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2
哈哈...這是第二版啦.... 按照慣例...我再來PO一次食譜的方法.. 菜單如下 早上起床先喝一杯500cc溫開水 早餐:蘋果or柳丁 盡量挑高纖的水果,如果不吃水果 以蔬菜代替 中餐:蔬菜跟肉類的比例要3:1 也就是說 如果你吃一塊牛排 你就要吃三盤青菜 以你自己的食量來配比例 *肉類不可以混在一起吃,如果你中餐吃牛肉,就別吃豬肉,雞肉,一次挑一種肉類,可是如果你挑海鮮吃,那你就可以吃魚吃蝦
18年前
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幸福就在不遠處
減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2
哈哈...這是第二版啦.... 按照慣例...我再來PO一次食譜的方法.. 菜單如下 早上起床先喝一杯500cc溫開水 早餐:蘋果or柳丁 盡量挑高纖的水果,如果不吃水果 以蔬菜代替 中餐:蔬菜跟肉類的比例要3:1 也就是說 如果你吃一塊牛排 你就要吃三盤青菜 以你自己的食量來配比例 *肉類不可以混在一起吃,如果你中餐吃牛肉,就別吃豬肉,雞肉,一次挑一種肉類,可是如果你挑海鮮吃,那你就可以吃魚吃蝦
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幸福就在不遠處
瑜珈 / 鹿港哪可學瑜珈
如題... 若有電話我會很感激您喔...謝謝
18年前
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幸福就在不遠處
減肥運動 / 請問誰知道"鹿港"那兒可以學瑜珈..
如題.... 知道的水水請告訴我電話...有地址會更好喔..謝謝您
18年前
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幸福就在不遠處
減肥運動 / 請問誰知道"鹿港"那兒可以學瑜珈..
如題.... 知道的水水請告訴我電話...有地址會更好喔..謝謝您
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幸福就在不遠處
我的臉~~痘痘们快回家ㄅ
前天跟男朋友去吃"薑母鴨"...回家後還有吃冰淇淋...結果晚上睡覺前發現我臉上(兩頰..額頭)..多了好多小痘子...約有50顆ㄅ..嚇死我了...原來是因為"薑母鴨"+冰淇淋惹的禍...2樣加起來太上火了......
18年前
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幸福就在不遠處
面膜 / 敷面膜的次數???
我今天去做臉..我的美容師告訴我說面膜不要常常敷...一個禮拜最多一次就好了...2個禮拜一次最好....她說敷面膜雖然會讓皮膚看起來水嫩水的...可是讓我們漂亮的同時也在侵蝕我們的肌膚...增加它的代謝..若常常敷...久了之後雖然皮膚會水亮..但是也會越來越薄..最後會變成過敏性的皮膚... 請問有沒有人知道到底敷面膜的的最佳時間啊.... 謝謝唷
18年前
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幸福就在不遠處
我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇
我已經爬文爬了好久囉...決定從明天開始"軟糖公主"食譜減肥法.....我現在163CM...62KG...加油加油...我會一直上來報告我的菜單跟過程喔....要減肥的水水們一起來喔...我們來互相監督..鼓勵~~~
18年前
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幸福就在不遠處
我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇
我已經爬文爬了好久囉...決定從明天開始"軟糖公主"食譜減肥法.....我現在163CM...62KG...加油加油...我會一直上來報告我的菜單跟過程喔....要減肥的水水們一起來喔...我們來互相監督..鼓勵~~~
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