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焦糖爆米花
減肥日記 / 重新閞始~~~焦糖爆米花~~~由59kg到目標53kg出發
我回來了~~~ 剛剛畢業...... 現在還在找工作...... 在家中等待的日子真的很難受...... 唯有努力減重吧~~~ 現時體重:59kg <> 早餐:吃水果 ==> 每天方便有黃金先生 如要做體力勞動,會加吃牛奶 午餐╱晚餐:菜+飯 / 菜+肉 跟軟糖公主差不多 不過要跟足,只能在家中實行 如有一餐在外吃,便實施計卡路里 每天運動:呼拉圈 / 跑步 目標體重:53kg 完成限期:200
18年前
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焦糖爆米花
減肥日記 / 重新閞始~~~焦糖爆米花~~~由59kg到目標53kg出發
我回來了~~~ 剛剛畢業...... 現在還在找工作...... 在家中等待的日子真的很難受...... 唯有努力減重吧~~~ 現時體重:59kg <> 早餐:吃水果 ==> 每天方便有黃金先生 如要做體力勞動,會加吃牛奶 午餐╱晚餐:菜+飯 / 菜+肉 跟軟糖公主差不多 不過要跟足,只能在家中實行 如有一餐在外吃,便實施計卡路里 每天運動:呼拉圈 / 跑步 目標體重:53kg 完成限期:200
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焦糖爆米花
減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服
前一個月, 很多商店都進行大減價~~~ 我當然就去掃貨 但......... 不是衣服太細, 就是褲子穿不上 這樣還不只........ 給人聞言聞語 非常不開心 >_< 為了有衣服穿 為了不要再買不到衣服 減肥計劃開始了~~~ 我都算高個子 170cm/62kg 還要是大骨架 我的目標是55kg, 終極目標是50kg 設下達成目標: 21/9前 62kg 21/10前 59kg 21/11前 5
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焦糖爆米花
減肥瘦身 / 減肥日記/我不要再買不到衣服
前一個月, 很多商店都進行大減價~~~ 我當然就去掃貨 但......... 不是衣服太細, 就是褲子穿不上 這樣還不只........ 給人聞言聞語 非常不開心 >_< 為了有衣服穿 為了不要再買不到衣服 減肥計劃開始了~~~ 我都算高個子 170cm/62kg 還要是大骨架 我的目標是55kg, 終極目標是50kg 設下達成目標: 21/9前 62kg 21/10前 59kg 21/11前 5
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