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sweetcathy
抽脂 / 今天到長庚找陳醫師看診
今天懷著忐忑的心情特別請假到了長庚。 因為上班的關係,所以比較晚一點到。 我等了好一會兒才輪到我, 雖然自己在紙上寫了一些問題, 但一進門診是腦筋就一片空白,什麼都想不起來了。 坐下來,陳醫師問我要做什麼,我有點害羞的說抽肢。 他有點不可置信的樣子說,真的假的? 大概是看我的臉的人都會覺得我很瘦吧,而且我都會穿裙子把肥肉遮住, 實際上我肉真的很多。 我點點頭,醫師就要我站起來, 背過身去之後,隔著
19年前
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想穿小窄裙
減肥 / 停滯期來了
之前兩個星期還蠻順利的減了2公斤, 採用的方法是晚餐吃優格+踩踏步機35分鐘,儘量不吃其他甜食等食物。 但是,這幾天都停下來不會動了,甚至還會重一點。 剛剛爬了文,有人說吃的少一點,有人說開始運動。 但是,我原本就已經吃的少+運動了。 這樣是要吃的更少,拉長運動時間嗎? 但完全不吃晚餐又覺得不太健康呢! 如果繼續維持原本的方法,還能再繼續瘦嗎? 或者身體已經習慣了就沒辦法了? 麻煩解答一下,感激感
19年前
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想穿小窄裙
減肥 / 停滯期來了
之前兩個星期還蠻順利的減了2公斤, 採用的方法是晚餐吃優格+踩踏步機35分鐘,儘量不吃其他甜食等食物。 但是,這幾天都停下來不會動了,甚至還會重一點。 剛剛爬了文,有人說吃的少一點,有人說開始運動。 但是,我原本就已經吃的少+運動了。 這樣是要吃的更少,拉長運動時間嗎? 但完全不吃晚餐又覺得不太健康呢! 如果繼續維持原本的方法,還能再繼續瘦嗎? 或者身體已經習慣了就沒辦法了? 麻煩解答一下,感激感
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