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*chubby&chubby*
減肥日記 / 一定要完美!!(要瘦下20公斤的減肥日記!!)
小白我一直都有看你的日記喔我自己也是在減肥啦之前有在這邊寫減肥日記瘦了三公斤就停了 現在還想在瘦三公斤不過老是瘦不下來會不會是沒有寫減肥日記的關係?!..不過我最近開始運動了...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
ㄟ..都沒人了ㄟ.......昨天早上 兩片全麥吐司 一顆柳丁 &...
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我男友也開始放假了我的減肥計畫...即將碰到困難昨天早上 前天剩下的1/5cheese cake  ...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
唉...我覺得我開始自暴自棄了昨天早上 一杯拿鐵 一顆蘋果 ...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
昨天吃很多...多到我不想說早上 一個紅豆麵包 一顆蘋果 一杯咖啡中午&...
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
咖啡貓 我也是...我這個月慢了一個禮拜了一直腰酸背痛肚子痛..還不來這幾天就一直想吃而且體重都沒有變動我現在是53.3kg..這幾天不管啥時量都這體重所以我今天稍微運動一下希望可以push一下...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我來了..今天早上 一大碗紅豆薏仁 一顆蘋果 ...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
昨天晚上跟男友合好..所以心情就好點所以就吃了一點東西吃了兩塊餅乾+一顆蘋果今天早餐 一小碗綠豆薏仁 &...
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
剛在五點前吃了15~20塊的cheese捲心餅和一顆柳丁現在快八點喝了一杯枇杷膏等等就要去睡了一直哭好累我剛量了一下體重..居然到52.6不過應該是哭太多水分不見明天量就知道...
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
今天吃很少不知該不該高興因為和男友冷戰今天早上 一小塊cheese cake 一...
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
今天早上 一塊CHEESE CAKE A CUP OF BLACK&...
20年前
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*chubby&chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我剛吃完晚餐回來了今天一定破表.. ~~>.<~~今天bf身體不適所以在家所以就必須很正常吃早餐 一杯黑咖啡 ...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
咖啡貓..加油ㄟ..冬天減肥真的超痛苦有時候我嘴饞會拿一塊巧克力或是甜的東西小口小口的咬咬一口就配一口熱茶很快就飽啦不過你好像不太愛吃零食吃豆腐呢?...我昨晚吃很多豆腐吃到晚上睡覺前還是...
20年前
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我剛吃完晚餐..來po中午 四顆很難吃的包心菜芽 一盤香瓜 ...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我剛吃完早餐..一顆蘋果一杯black coffee一塊cheese cake兩顆沒用油煎的煎餃原本煎餃不在我的早餐內我一共弄了12顆..我男友只吃了10顆..覺得浪費.....
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
又是罪惡的一天中午 一條烤地瓜 一顆葡萄柚 1/4包cheese cooki...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 徵求減肥好伙伴
to 愛吃橘子滴妹妹我之前一開始減也是這樣..所以我就改成吃易飽熱量不高的東西吃很多燙青菜加喝無糖綠或是吃像葡萄柚很大顆纖維質多的東西這樣就會覺得很飽..就算想吃零食也只吃的下一點點而且我就變成少量多...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我來了..先po昨天的 中午 一盤燙花椰菜跟白菜 半包(在台灣算是大包的)cheese cookies &nbs...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我昨晚比較早睡所以沒上來po昨晚因為好冷..所以我就用了日式火鍋吃不過我只吃了一碗沒喝任何湯裡面有 半碗的白菜 一顆小的...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我剛中午吃太多..趕快上來po..這樣看到自己吃這麼多才會住手 >.<早上 一大碗綠豆薏仁+一小匙塘 一杯拿鐵不加糖...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我今天早上 一大碗綠豆薏仁只加一小湯匙的糖 半杯咖啡 ...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
今天中午吃了 四塊鳳爪 四口珍奶&nb...
20年前
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
今天是禮拜六..男友在家..所以一起吃早餐吃了比較多..他不太讓我減肥他覺得這樣並不胖..他說不懂為什麼現在女生狂減肥..唉...所以在他面前不能不吃早餐 一顆蘋果 ...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
to coffee我不知道ㄟ..我是因為每天早上吃了快三個禮拜的蘋果所以想說換一下吃個香蕉.....
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
to 咖啡貓是呀..我現在在美國呀...最近又好冷...很容易餓我中午吃了 一盒salad without dressing ...
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*chubby&amp;chubby*
減肥瘦身 / 一起來減肥好不好
我也要參加..我現在170/54.1我六月到美國...短短三個月從47==>55.4因為我超愛吃零食...美國真是零食的天堂呀餅乾都很大一包...蛋糕也是又大又甜因為覺得東西東西很貴..所以東會想辦法吃完再...
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