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夏之皮
減肥藥 / 吃小儀ㄉ東西後∼有人發生跟我一樣ㄉ狀況ㄇ?
我以前吃的時候也是會熱熱ㄉ∼整個頭冒著燒∼ㄏ∼∼就感覺∼∼熱氣沖天∼∼ㄏ∼∼...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 8/21一個禮拜終極瘦身
TO:小胖魚雖然說ㄧ次瘦太多太快的話可能復胖的快唷~但還是祝你成功~~順利唷~我也在努力 加油^ ^...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
我慘ㄌ 我開始墮落 沒寫日記~><最近真煩~~不過便便還挺順的 ~~...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
11/1 又是新ㄉㄧ個月早:地瓜+厚片吐司(香蒜)午:白飯+九層塔蛋+竹筍+燙青菜下午:小地瓜晚:刷刷鍋∼∼便便:有吃太多嚕∼∼最近天天帶便當∼還不錯^ ...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/31早:地瓜午:白飯+泡菜+蛋+豆乾還有一條黑輪下午:芭樂∼∼晚:滷味(豬血糕+甜不辣+豆乾)便便:有最近真愛吃滷味∼∼減量減量減量唷∼...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
nelia:對阿~~也許是要改變自己才會讓生活好過點吧~95/10/30 菜單早:X午:地瓜*1+玉米濃湯加紫菜湯下午:芭樂晚:滷味+厚切洋芋片一包便便:有晚餐吃的真是...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
nelia:對阿~ 又回去~~挺意想不到~呵呵呵~有好有壞嚕~~~也要好好改變自己嚕~~不過我還是很高興有被錄取門市~~很開心~~雖然心裡很想做那份工作~~但~~~~事與願違喔~~~我就...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/27早:鮮奶午:白飯+泡菜+蛋下午:鮮奶晚:滷味+洋芋片便便:有10/28早:稀飯+其他配菜==================================...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/26早:X午:油飯晚:迴轉壽司便便:有吧 ~今天還算順利~~情緒控制好~我想一切都會OK的~~雖然說有點小小小後悔~旦~~還是不錯ㄉ選擇~~加油~好...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/25早:豆漿午:豆漿+油飯晚:麻辣火鍋便便:拉肚子嚕∼∼大概吃太好∼∼ㄏㄏ明天要回前公司上班嚕祝我一切順利嚕∼最近變化真大∼希望以後都能順順利利嚕∼...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/24 早:蔥油餅晚:吃媽媽煮滴菜~~~便便:有今天沒接到震旦通訊ㄉ電話大概是不錄用ㄅ~~呼呼~~加油...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/23早:X午:乾麵晚:柚子~~便便:有沒運動><希望~能找到好工作...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
nelia 謝謝你嚕∼我會加油∼95╱10╱22早+午:米粉+豆乾晚:滷味+一塊蜂蜜蛋糕便便:有加油啦∼...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/20下午四點多:米粉湯+燙青菜+油豆腐*2運動:50MIN===========================10/21早:豆乾 蛋午:一堆試吃餅乾...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/19早:燕麥條午:X晚:潤餅*1+紅豆湯+甜不辣便便:有======================95╱10╱20早:麵線跟鍋貼(與媽媽共吃)午:柿子幾塊晚:不吃了...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/18早X午X晚X便便:有今天一整個心情很差為了工作ㄉ事情~真ㄉ好差~~~~ 吃不下了~><哭哭哭哭哭哭哭就是我今天的餐點~~...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/17早:XX午:綠茶晚:仙貝一包`便便:有今天要去辦失業給付他說我資格不符~算ㄌ我認了~已經開始投履歷了~希望~~~~能順利找到理想中ㄉ工作~~...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/15早:蘿蔔糕數片~~~下午:仙貝兩枚便便:有然後六點多睡覺~~太累了結果睡到晚上十二點醒來~上個廁所又繼續睡了~~所以晚餐也省嚕~~~======================...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/13早:X午:三角飯糰*2+葡萄汁+芭樂晚:滷味便便:X運動:30min==========================================95/10/14早:...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/12 餐飲早:XX午:芭樂+壽司一條==>大約300卡晚:泰國料理~~好多阿便便 有運動:30MIN恩~~每次上台北都會去運動 畢竟交錢ㄌ不能...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
新的開始嚕~95/10/11菜單早:水午:米粉湯+潤餅*1晚: 不打算吃~ 多喝水便便:有似乎變胖了~~不敢量體重了><好煩 為什麼...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
10/7-10/10 暴飲暴食香港行∼不多說∼吃好多美食阿∼大家原諒我唷∼∼∼我會努力低∼...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/6 中秋節菜單早:蒸蛋*1+車輪餅*1午:車輪餅*2+飯+菜下午:抹茶蛋黃酥*1晚:烤肉~便便:有今天真ㄉ很放肆阿~~~明天起四天要去香港嚕~希望能快樂之旅...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/5早:MILK午:白飯半碗+滷肉*1+青菜 還有麵腸下午:兩個車輪餅晚:不能吃啦~~便便:有運動~~沒有捏~今天~~~晚上不能吃東西唷~...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
今天~~還是吃很多不寫ㄌ ~~~反省~~~~每天都說自己吃很多都不反省 寫這ㄍ有意義ㄇ~我要真正改進喔~...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/3 早:牛奶午:壽司+米果一包晚:滷味(豆乾 百頁 )+迴轉壽司便便 有運動 30MIN恩~~有便便~~~有運動~~...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95╱10╱2早:中藥(通血路)午:水蜜桃優酪+蘇打餅乾+茶葉蛋蛋白下午:水蜜桃優酪*1晚:壽司捲+中藥(通血路)+品客一口口便便:今天沒有ㄝ><運動:30 MINS今天沒便便><...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/10/1早:吐司兩片+蛋+起司片一半+洋蔥下午三點:三媽臭臭鍋(泡菜鍋)晚:中藥(通血路)+麥芽花生~~便便 有 要成功絕對有要抑制力~跟 意志力~&nb...
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/9/30 九月最後一天早:XX午:乾麵+小菜(豬耳朵+豆乾)+燙青菜晚:習慣性買鹽酥雞ㄝ~我真ㄉ很糟糕∼我吃ㄌ甜不辣 豬血糕 魚板 百頁豆腐∼∼∼便便:有運動 沒有今天吃...
18年前
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夏之皮
減肥日記 / 95/8/16***夏之皮***減肥日記第二版
95/9/29菜單早:牛奶午:牛奶+蛋餅+蘿蔔糕晚:迴轉壽司6盤~~~便便: 有低~運動:沒有低~今天中午吃太多ㄌ 下次不買了 吃了整個辦...
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