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大家都做什麼運動比較多?
Apleenada 之話: A...
5年前
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Apleenada
大家都做什麼運動比較多?
Apleenada 之話: 平...
5年前
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Apleenada
大家都做什麼運動比較多?
平常也都跑步比較多買跑錶以後有數據紀錄比較容易督促自己完成每週規劃的訓練量跑錶連結手機的APP觀察每日的消耗量還有做熱量控制不知不覺就慢慢瘦了...
5年前
0
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Apleenada
大家運動聽音樂都是用手機嗎?
mp3選歌編歌單什麼不方便,手機放在口袋真的超重,隨跑步晃動超容易分心,我一開始是用手機的臂套。後來是換有音樂功能的訓練手錶,出門就只要戴藍牙耳機跟手錶就好了,還能測跑步速度、心率、卡路里...
6年前
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