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艾咪的快樂
壓力大心情不好時怎麼紓解壓力?
我壓力大的時候就會猛吃 不管肥不肥飽不飽 就会一直亂抓來吃 我也還在找尋舒壓的好方法 如果找自己喜歡做的事來做呢?...
13年前
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艾咪的快樂
?曆撈?芸? / ***糾戰友***體重6開頭的一起激勵!!!!!!
我現在63.5kg 希望用未來一個月的時間, 把自己減的不會那麼嚇人 因為在一個月就要回台灣 之後會有好多飯局之類的...希望不要嚇到老朋友 哈哈 ...
13年前
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艾咪的快樂
瘦先瘦臉 vs 只有臉瘦不下來
我個人覺得瘦臉用按摩很有效 之前看部落客寫關於瘦臉的按摩方法 我就半信半疑的試了試 結果真的有差耶 而且大家都会先看臉 臉瘦了...
13年前
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艾咪的快樂
找伴揪團 / 明信片加加油!一起努力吧!
哈囉 我是艾咪 18歲 65公斤 目標是瘦到5開頭 計畫就是控制卡路里 (1天1000以下) 還有喝豆漿當晚餐 我住在澳洲 平常就需要走很多路 所以就沒有做別的運動了...
13年前
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