找伴揪團 / 明信片加加油!一起努力吧!

我是女生~叫我大鳥就可以~今年25歲基礎代謝率大降
也終於胖到自己瘦不了
過去五年胖了九公斤.....
短期目標~74-66kg在六月25日(回台灣)之前完成
長期目標~63kg
目前會使用禁食蛋糕和chips與咖啡不加糖
每周會去健身房二到三次~每天要做一百下的腹部運動和舉啞鈴
我在想如果地一個月你或我成功地瘦3.5公斤(你可以制定你的公斤數~只是我希望是差不多的3-5kg)
我會寄一張明信片給你~就當作一個鼓勵的小方法!(我住國外~所以會是從歐洲來的唷!)
相對地~當我達到我的目標時~希望你也可以寄封明信片給我~以茲鼓勵!

如果七八月有機會~或許我們可以跟嶄新的彼此見個面!
如果你有興趣~可以跟我說~
我也希望你可以小小地告訴我你的計畫是什麼以及自我介紹(年紀~目標~計畫)一番
http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=cjh722

我想要徵1-2人

謝謝!