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雪拉兔
找伴揪團 / 徵新竹一起運動、控制飲食的戰友∼!
居然有運動前無糖黑咖啡這一招?! 太好了最近來試試...^^...
13年前
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雪拉兔
找伴揪團 / 徵新竹一起運動、控制飲食的戰友∼!
我身高162,目前約莫54kg 目標是在今年9月上旬可以達到49kg。 希望可以徵到人一起運動、加油打氣,並且在這裡固定回報。 若大家之後...
13年前
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雪拉兔
找伴揪團 / 每星期-0.9公斤團 徵人囉!
現在還可以加入嗎? 暱稱 身高 開始體重 最新體重 目標體重...
13年前
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雪拉兔
★ifit測試大隊★日燃燒夜阻斷_”懶人對策運動錠”入選名單!!
「輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 最簡單的就是「吃」, 但是要把原本吃的東西改為天然的粗糧。 像是地瓜、豆漿、胚芽米/糙米、蔬菜之類的,未加工過的天然食物。 天然的粗糧不僅可以促進腸胃蠕動,宿便排光光,還可以抗癌消脂。 外食族沒時間自己壓果汁,就去果汁攤買吧!...
14年前
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雪拉兔
★ifit測試大隊★”KgCheck 高效緊實美腿精華”入選名單公佈!!
如果是要瘦小腿, 前提是,你知道它真的是脂肪,那麼慢跑是個很有效果的方法。 但如果小腿是因為肌肉膨大才看起來大的,比較建議多做小腿肌肉的伸展。 如果小腿還伴有靜脈曲張,那當然要多抬腿。每天睡前把叫放在床頭或牆上,放到腳底覺得有點麻或是涼,就可以放下來。再嚴...
14年前
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雪拉兔
★ifit測試大隊★""黑松茶花纖萃膠囊""入選名單公佈!!
「哪個瘦身產品的廣告最令你印象最深刻??」 (1) 花太郎轉行當麻豆之後, 學木村Gatsby廣告那樣搖來搖去捲頭髮超級好笑的啦!! 有夠可愛!! (2) 每朝小姐花了42天變成魔鬼身材, 故意回來給她男朋友看那集, 真是女性魅力的大反撲啊...
14年前
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