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ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
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映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
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娘家美日潤水妍粉
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荳娃
徵一起不吃晚餐的戰友
●10/14:46kg ●10/15:46kg →早餐:300cc.三合一咖啡 + 雞蛋糕一個 →午餐:一碗乾麵 ...
14年前
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荳娃
徵一起不吃晚餐的戰友
我可以加入ㄇ? 我先po上今天的飲食... =================== 早餐:300cc.三合一咖啡 + 餅乾 午餐:一塊三角形...
14年前
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荳娃
★ifit測試大隊★""景岳 專利噬脂GM020活益菌""入選名單公佈
哇哇哇哇!!!新產品耶!!! 我要試用!我要試用! 最近讓身體能量補充三天了,該再好好努力瘦身! 而這新產品來得正是時候呢∼ 所以我要試用!我要試用!∼ 拜託拜託∼∼∼ 「你曾對哪些電視購物的瘦身產品心動過??」 嗯.......說真的喔∼電視購物的瘦身...
14年前
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荳娃
★測試大隊★""KgCheck 24hr燃燒緊實精華""試用中獎名單
我最嘗試新的瘦身霜...也最愛挖掘好的瘦身霜... 所以,這個我超想要的啦!∼∼∼ 我最不滿意自己的,當然是... 1-大腿! 2-屁股! 3-小腹! 拜託拜託∼阿里阿多∼ m(_ _)m (叩拜)...
15年前
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荳娃
★測試大隊★""KgCheck 24hr燃燒緊實精華""試用中獎名單
「你最不滿意自己身材的哪部份?」 天啊!我最不滿意...當然是: 1-我的大腿! 2-我的屁股! 3-我的肚子! 天殺的阿!每天以淚洗面阿!!!(泣...)...
15年前
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荳娃
★ifit測試大隊★""CoCo輕盈美人燃燒機""-入選名單公佈
我要!我要! 選我!選我! 之前就有點心動這個東西... 卻一直沒行動... 如今有這機會試用,當然是非常的開心... 希望∼ 我能被選中...(禱告)...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
↓【魔鬼瘦身】2010.01.23˙第一週-第七天↓ ┌───────────────┐ ˙1/22體重:47kg ˙今日體重:(沒量) ˙水量:3000cc(無聊、餓了就喝) ˙運動:(沒啦∼沒力氣∼) ˙心情:不錯喔∼ └──────────...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
↓【魔鬼瘦身】2010.01.22˙第一週-第六天↓ ┌──────────────────────┐ ˙體重:(今天沒量) ˙目標:38kg ˙早餐:無(0kcal) ˙午餐:陽春麵(270kcal) + 10塊餅乾(297kcal) ˙晚餐:蘋...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
↓【魔鬼瘦身】2010.01.21˙第一週-第五天↓ ┌─────────────────────┐ ˙體重:45.5kg (熱淚丫o(〒﹏〒)o ) ˙目標:38kg ˙早餐:無糖玫瑰花茶(0kcal) ˙午餐:雞絲麵(15g69kcal) + 五塊...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
↓【魔鬼瘦身】2010.01.20˙第一週-第四天↓ ┌─────────────────────┐ ˙體重:46kg (我也不知道為什麼?) ˙目標:38kg ˙早餐:3oocc戀職人鮮奶(201.6kcal) + 蘋果一顆 ˙午餐:一杯黑咖啡 + ...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
(>////...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
↓【魔鬼瘦身】2010.01.19˙第三天↓ ┌───────────────┐ ˙體重:46kg ˙目標:38kg ˙早餐:10塊餅乾 + 無糖綠 ˙午餐:10塊餅乾 + 無糖綠 ˙晚餐:蘋果吃到飽 ˙水量:1500cc ˙運動:沒有 ˙心情...
15年前
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荳娃
【魔鬼瘦身】第一階段:1/17 ~ 1/23
非常時機,要用非常手段∼ 非常目標,要用非常方法∼ 【魔鬼瘦身】第一階段:節食瘦身一週7天 今日:1/19-第三天 體重:46kg -------------------------------------------- 五年前,我是個體重高達70公斤的...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
※2010/03/03 = 蜂蜜餐記錄表※ ┌──────────────────────┐ ˙上午08:18am = >>>天搖地搖~人在公司,嚇死了!!! ˙9:10 = >>>500cc蜂蜜水(10ml蜂蜜熱量:40kcal) ˙09:3...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
※2010/03/03 = 第五天˙蘋果餐記錄表※ ┌──────────────────────┐ ˙上午08:10am = >>>一顆蘋果(60kcal) ˙9:10 = >>>一杯無糖卡布奇諾(鮮奶熱量:94kcl) ˙09:30...上...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
RE:yumi: 好久不見你了說!!!你過ㄉ好嗎??? RE:迦納: 加油喔!!! 我是預計3個月後體重是,瘦下10公斤的體重~~~ 我們一起加油吧!!!~ ※2010/03/02 = 第四天˙蘋果餐記錄表※ ┌────────────────────...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
※2010/02/27 = 第一天˙蘋果餐記錄表※ ┌──────────────────────┐ ˙上午09:10am = 為了不導致嚴重營養失衡~ >>>桂格鮮奶燕麥(微甜)280ml(129k),100ml=46kcal ˙9:30...上班...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
※2010/02/26 = 一天飲食記錄表※ ┌──────────────────────┐ ˙上午09:30am = >>>(15元的)哆啦a夢草莓棒(126k) ˙9:40...上班,喝水 ˙10:00...上班,喝水 ˙10:00am ...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
※2010/02/23 = 一天飲食記錄表※ ┌──────────────────────┐ ˙上午07:30am = >>>低糖豆漿:200kcal ˙8:00...上班,喝水 ˙9:00...上班,喝水 ˙10:00...上班,喝水 ˙...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
*2010/02/22 = 一天飲食記錄表* ┌──────────────────────┐ ˙上午07:30am = >>>低糖豆漿:200kcal ˙8:00...上班,喝水 ˙9:00...上班,喝水 ˙10:00...上班,喝水 ˙10:1...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
日期打錯了~~~ 是:2010/02/21才對~~~...
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
[2010/02/20 = 一天飲食記錄表] ┌──────────────────────┐ ˙上午07:40am = 早餐,一天奮鬥的開始 >:低糖豆漿:200kcal ˙8:00...上班,喝水 ˙9:00...上班,喝水 ˙10:00...上班,喝...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
RE:yumi: 唉∼我計畫的三天蘋果餐...宣告失敗!∼ 因為這幾天,公司老闆娘一直幫我買便當, 所以根本就是沒˙辦˙法˙實˙施! 不過我不氣餒!我打算明天開始! 這次一定要好好的實施! 明天就不需和老闆娘一起上班,所以應該可以成功! 你呢?看你最近有比較...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
今天開始上班... 油膩膩的都沒胃口了... RE:yumi: 好久不見!!!新年快樂!∼ 新年過ㄉ好嗎?! 恭喜你新年期間有小瘦唷!∼ 好是!好事! 我們一起加油!一起邁入大˙正˙妹!∼ ----------------------------------...
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
哈囉∼baby們,好久不見了說∼ 大家都好嗎? 這陣子真的是忙翻了,所以一直都沒上來問候大家 不知這陣子大家是否有加油呢? 明天就是除夕夜了,新的一年即將倒數計時... 荳娃在這裡先向大家拜個新年∼虎年行大運,新春快樂! 也祝大家在這嶄新的一年,大家都能完...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
哈囉baby們,這兩天過ㄉ好嗎? 真的是i'm sorry so much,因為這幾天在大掃除,所以沒啥空閒時間上來,真的很抱歉唷! 這幾天,大掃除才知道原來家裡有多麼亂! 每年的這ㄍ時候,總是一方面歡喜過新年,喜洋洋的, 但另一方面卻是得整理家裡,整理得頭...
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
*瘦身要遠離的『熱量陷阱』* 1.凡是營養價值總體較低的食品,無論是否低脂低糖,都儘量少買少吃。比如曲奇、餅乾、甜飲料之類。因為要控制體重,飲食量就會偏少,對食物的營養品質要求必須更高。 2.凡是聲稱低糖的食物,就要留心一下其中有多少澱粉、油脂;凡是聲稱低...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
R:yumi: 是阿!我整個哭了出來耶! 心裡真的超後悔,後悔到不行∼ 嗯...我會好好調適自己的心情, 你說得很對!看了你ㄉ留言,我想一想, 我在繼續如此的壓迫自己,有一天我一定會崩潰∼ 所以我現在要以平常的心態面對瘦身, 把瘦身當成是日常生活ㄉ習慣, 如此...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
有時真ㄉ覺得人ㄉ意志力好薄弱... 尤其是當美食擺在面前時,意志力更是薄弱, 所以常常會做出讓人後悔不及的事情... 像昨天的我就是這樣! 昨天ㄉ意志力超薄弱到不行,於是大大的犯下難以收拾 的悲劇... 昨天我還是享受到一半時,""熊熊""驚醒!然後哭了出來∼...
15年前
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荳娃
減肥日記 / 米雪的減肥日記---62kg~53
┌──────────────────────┐ ˙2/1體重:46kg ˙今日體重:(沒量) ˙早餐:(沒吃) ˙午餐:一碗清淡麵線湯 + 一顆芭樂 ˙晚餐:一份綜合水果 ˙水量:1500cc ˙運動:空踩腳踏車300下 + 抬腿20分 └──...
15年前
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