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JC@
交友 / 這裡有沒有身體不好的人?
請問你是否有貧血問題? ...
15年前
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19
JC@
請問各位美女平時都吃什麼健康食品保養呢?
我喝等滲透的健康食品 有OPC3,綜合維他命,巴西莓,ORAC,酵素,OMEGA 3魚油,複方B群,Q10,輪流搭配喝,或者看狀況 身體不舒服或特別累壓力特別大時調整量的攝取. 快感冒時...
15年前
0
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JC@
健康醫療 / 有在吃B群維他命C或任何保健品的水水請進喔~^^
補充營養保健品有訣竅 好的吸收率才有好的利用率 我是選擇複方,低劑量,等滲透劑型的,挺好喝的~ 不是只有喝心安的!! 錠劑的需要添加合成劑與崩解劑,的確會造成肝腎負擔....
15年前
0
26
JC@
健康醫療 / 請問維他命c與e要如何吃?
如果你買的是單方錠劑的水溶性維他命C和脂溶性維他命E 建議空複使用維他命C 飯後使用維他命E,和脂肪一起作用,可以吸收的更好 不過,下次選用保健品 ...
15年前
0
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