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beauty4mm
減肥 / 61kg -> 48kg ( 20週finish )
Miao: 我身高168, 體重69.6 非常胖 ~ 目前學習塑身減重中 一起加油 ^_^...
15年前
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beauty4mm
SANA試用七嘴八舌篇980409~980429
第二天使用Sana的心得如下: 原定今日計畫是Sana + 保鮮膜 + 運動 ,但是包得緊緊的,根本無法動,於是改為Sana + 按摩 + 保鮮膜。按摩部位和方式如下: 腹部: 1. 手按摩 (Sana 兩滴):雙手交疊,由肚臍上方順時針往下,共按...
15年前
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beauty4mm
瘦小腹 / 怎麼快速脫離囤女
我也有同樣的困擾 希望能早些擺脫 那團晃來晃去 的油油圈 一起努力嚕!!...
15年前
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beauty4mm
送給我自己最珍貴的生日禮物
To: 古月 好的∼ 謝謝古月的寶貴建議! 我會開始注意蛋白質的補充 但∼ 我還真的沒有擦過瘦身霜 也不知道瘦身霜的重要性 這幾天再多多留意一下 相關的文章資訊好了 ^_^...
15年前
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beauty4mm
送給我自己最珍貴的生日禮物
To: 我還要瘦5公斤 嗯∼嗯∼ 一起努力加油!!! 也謝謝你的祝福 ^__^...
15年前
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beauty4mm
送給我自己最珍貴的生日禮物
身高: 168 cm 體重: 71.2kg (原 75 kg) 體脂肪: 41.5 BMI: 25.23 注意!BMI值大於25已經把你列入肥胖一族啦!身體質量指數超過標準愈高者,罹患相關疾病的機率愈高! 您的每日所需熱量為1747kcal。若您要成功...
15年前
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beauty4mm
減肥 / 168公分減重11公斤成功維持日記。
同樣是168cm,但是體重卻相差26公斤,內心真是既羨慕又慨歎。...
15年前
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beauty4mm
大直診所的3600元打2次淨膚雷射只到明天??下班快去搶買><
謝謝~ 搶到頭香!! 但~~~ 我住台中 明天要上班 @_@...
15年前
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beauty4mm
減肥日記 / 半熟女**肉桂捲*減肥日記--終極目標45!!
肉桂捲 幫你加油!!! 我168cm 目前體重72kG 減肥第四天 繼續努力中...
15年前
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beauty4mm
減肥藥 / 法國專利原廠生產狂賣燃燒系配方Sinetrol,原裝進口!
效果如何呢? 可以分享一下嗎?...
15年前
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beauty4mm
減肥 / 找回原來的自己,74->54公斤奮鬥
最近這幾年,體重一路從50kg飆升到75kg,今天是71.4kg,跟你們一起加油!!!...
15年前
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beauty4mm
擺脫西洋梨身材!★ifit測試大隊★試用SANA新一代下半身緊繃燃脂膠
→腰圍 :90 cm →大腿圍 : 64cm →個人日記網址 :http://ifit.fashionguide.com.tw/beauty4mm/ →爭取此試用的理由: 體內遺傳的基因就是下半身肥胖 所以要瘦下 特別的困難 用過Vichy的瘦身霜 但看不出...
15年前
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beauty4mm
減肥日記 / 肥肉離開我吧~
我比你多一公斤 一起用""智力"", 繼續""努力"", 保有""毅力""!!! ^_^...
15年前
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beauty4mm
分享【OSIM新一代美腿機】使用心得,免費送運動曲線瓶+500元折價券!
工作需要長時間站立 所以小腿容易腫脹不舒服 目前使用的方式 就先抹上按摩霜 躺在床上踩腳踏車1000 這樣做了一星期 效果似乎有好些...
15年前
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beauty4mm
減肥 / 我的奇蹟瘦身經驗 ( 全身+小腿+腰肚子 )
謝謝你的經驗分享! 我最近才開始養成做仰臥起坐的習慣 目前一次只能做20下 我會繼續加油 看看能不能達成你所說的 一天增加五次 ^_^...
15年前
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beauty4mm
SOS!炎炎夏日肌膚缺水!分享「夏季保濕妙招」-中獎名單公佈
年齡越來越大膚色越來越暗沉而且斑斑點點特別多明明有擦保養品也沒特別曬大太陽但是鼻子竟然會脫皮而且最近連擦BBcream臉上的肌膚都好像呈現地裂狀態希望有機會能試用此產品看看肌膚是否有無改善...
15年前
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beauty4mm
請分享你的美白小撇步~千元Nature&Co純淨保養組帶回家-中獎名單公佈
1. 每天起床喝500CC水,加些鹽巴,可以清腸胃,避免斑斑上臉。2. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家馬上卸妝,徹底洗臉。3. 洗完臉後,將六分之一瓶的養樂多倒在化妝棉或乾淨未用過的面膜...
15年前
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