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忌口的孩子
減肥日記~~~軟糖公主食譜49.7公斤~~~~42公斤
好想當骨感美女 我可以跟你們一起嘛!! 過完年我也整個像吹氣球一樣胖了一圈ˊˋ 每個人看到我都說你怎麼變這樣!!...
14年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
1/16 體重58 心得: 最近很忙碌 都沒時間碰電腦 不過我還是有再努力!!!...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
1/13 體重59(1/13)->58.4(1/14) 早:芭樂一顆 中: 蝦味鮮 晚: 陪同學吃熱炒,只吃菜 水量: 2000 恩恩: 無 運動:仰臥起坐 心得:變輕了變輕了~~繼續努力...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
1/12 早: 花生醬吐司 中: 素食便當(全部都是菜) 晚: 慶祝過節--吃燒烤 一口肉三口生菜沙拉/.. 水量: 2500 恩恩: 一點點 心得:這個是昨天的~沒想到今天早上起床量胖了一公斤 ...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
TO ╯★薑糖小小辣★╰ 我會繼續努力的 謝謝歐~...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
TO ╯★薑糖小小辣★╰ 小辣你是用甚麼方法瘦下來的ㄚ??? 我研究了一下發現軟糖食譜好像很有效 可是早上吃水果對我而言太難了/ ^ 所以把它移到晚上!! 我會注意熱量的!! 謝謝喔!...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
TO 月半月半人 一起努力壓>///< 我也是嘴饞的人 就忍耐忍耐 當做水果吃到飽阿 不過我每次吃個芭樂之類的就會有飽的感覺 晚上肚子餓就當作脂肪在燃燒~~ 撐過去就是你的了!!! 讓我們一起脫離58唄!!...
16年前
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忌口的孩子
減肥日記 / 瘦瘦瘦~~~58->4開頭!!!
我看了很多大家的方法 發現如果單執行一項我會受不了 因為我非常的嘴饞>""< 也就是愛吃鬼的意思!! 所以我自己整理了一個方法 希望大家幫我看看>""< 早:皆可,但八分飽即可 午:1/2飯或麵 配上青菜 晚:主要是水果或青菜,不吃...
16年前
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